1、第五节,心理健康与心理不健康,第一节 关于心理健康的描述性定义,心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。,2018/9/2,3,第二单元 评估心理健康的标准,一、评估心理健康的三标准 1、体验标准：是指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等； 2、操作标准：是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。如工作和学习效率高低、人际关系和谐与否等； 3、发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向与分析。要把这三种标准联系起来综合考察（许又新，
2、1988）。,2018/9/2,4,二、心理健康水平的十标准,1、心理活动强度 2、心理活动耐受力 3、周期节律性 4、意识水平 5、暗示性 6、康复能力 7、心理自控力 8、自信心 9、社会交往 10、环境适应能力,2018/9/2,5,第三单元 相关概念的区分及内涵,一、概念的区分（临床心理学领域）,心理正常心理不正常 （异常心理精神障碍）,心理健康心理不健康,2018/9/2,6,二、健康心理和不健康心理的具体内涵 1、静态角度：健康心理是一种心理状态，它在某一时段内展现着自身的正常功能； 2、发展角度：健康心理是在常规条件下，个体为应对千变万化的内外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在
3、一定（两个标准差）范围内不断上下波动的相对平衡状态。 3、动态角度：健康的心理活动是一种动态平衡的心理过程；不健康的心理活动是一种动态失衡的心理过程；,第六节 心理不健康状态的分类,第一单元 概述 严格地说，心理健康咨询的工作对象，只是心理不健康的各类状态，不包括各类异常心理状态； 现状： 心理健康咨询的工作对象与精神病学领域界限不清,2018/9/2,8,本书尝试对“心理不健康状态”进行分类,借鉴许又新对神经症的分类方法，启用“用途”和“效度”两个维度，作为分类的检验标准,2018/9/2,9,一、用途,1、心理咨询学与邻近学科的区别； 2、进行合理的临床诊断； 3、限定心理健康咨询范围；
4、4、咨询方案的制定； 5、疗效评估； 6、心理健康问题的深入研究； 7、职业培训； 8、心理健康状况调查； 9、自我心理保健的需要。,2018/9/2,10,二、效度,（一）症状学效度 1、临床经验证实“心理不健康特征”的真实性； 2、情绪心理学的研究，可以说明“心理不健康特征组合”是真实的；,2018/9/2,11,（二）预测效度,1、对自然发展的预期 (1) 早期：三个月内部分人自行缓解； (2) 中期：主客观条件较差，短期内得不到化解； (3) 长期：得不到改善，心理抗压能力和耐受能力下降，情绪和情感自控力下降，生活和社会功能受到影响。神经症的易感者 2、外界干预下的预期 (1) 非专业
5、的社会支持（早期）； (2) 专业的心理咨询（中、长期）。,2018/9/2,12,（三）结构效度,1、人口学因素 2、个性心理特征 3、身体健康水平 4、社会变迁,第二单元 心理不健康的分类,一、心理不健康的第一类型-心理问题 二、心理不健康的第二类型-严重心理问题 三、心理不健康的第三类型-神经症性的心理问题（即可疑神经症）,区分心理正常与异常的三原则,主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在协调一致性原则 人格的相对稳定性原则,诊断分类,心理不健康分类,2018/9/2,17,目前健康心理咨询的实际工作，已经远远超出上述“心理不健康状态”的范围，工作对象，实际上涉及到神经衰弱，甚至涉及到神经症。 但不能断定“健康心理咨询”的对象就应当涵盖精神病学的内容。,2018/9/2,18,第七节 关于健康心理学,2018/9/2,19,健康心理学：侧重于损害身体健康的不良生活方式和心理活动 心身医学：侧重于心身疾病本身的诊断与治疗,健康心理学三大工作领域： 1、躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题； 2、防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题； 3、培养和建立健康生活方式中的心理学问题。,
