1.2 情绪调味师 教案 人民版 七年级 下册 1

1、第二课 情绪调味师第一课时 “爽”的感觉教学目标：知识目标：自己表达情绪时要适时、适度。能力目标：要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。情感态度价值观：理解什么是真正的快乐，并正确地分享自己和他人的快乐。教学重点：合适地表达兴奋之情的方式教学难点：合适地表达兴奋之情的方式教学方法：讨论式教学过程：导入新课我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的心情快乐、悲伤、烦恼讲授新课：“爽”的感觉周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看球啊！隔壁 3 。

2、走出情绪的低谷,阅读P23的材料，思考：,你曾经陷入过情绪的低谷吗？当时你有哪些表现？在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？,哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？,成绩的不如意； 繁重的课外负担； 疾病的痛苦； 丢失钱或物； 朋友的误会； 老师的批评； 与父母间的矛盾；,链接9,不良情绪会给我们带来 哪些影响？,A 影响食欲 B 容易生病 C 反应迟钝 D 脾气暴躁 E 成绩下降 F -,真气人！,没什么大不了,春雨贵如油,对同样的事情，为什么 不同的人会有不同的情绪表 现呢？ 情绪与个人的态度、看 问题的角度有什么关系？,横看成岭。

3、第二课 情绪调味师 （三）,133,走出情绪的低谷,请欣赏 周华健歌曲 最近比较烦,欣赏完后请思考： 周华健在歌曲中倾诉了那些烦恼？,233,(冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从默默无闻到有人喜欢 (华)最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得钞票一天比一天难赚 朋友常常有意无意调侃 我也许有天改名叫周转 (李)最近比较烦 比较烦 比较烦 我看那前方怎么也看不到岸 那个後面还有一班天才追赶 哎呦 写一首皆大欢喜的歌 是越来越难 (冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 陌生的城市何处有我的期盼 挥别了家乡的伙伴 现。

4、回顾旧知：,1、人为什么会发怒？ 2、随意发火的危害（害处） 3、我们在发泄愤怒时应该注意些什么？ 4、判断“愤怒冲动”还是“愤怒冲动”？5、合理发泄愤怒的方式 6、愤怒的分类：（愤怒的作用）,走出情绪的低谷,阅读要点：,1、生活中几种低落情绪 2、情绪的作用 3、情绪调节的有效方法 4、我的情绪我做主（做情绪的主人）,1、常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，很容易生气或哭鼻子。伤心、沮丧、懊恼、自卑、闷闷不乐、郁郁寡欢等。,阅读P23的材料，思考：,你曾经陷入过情绪的低谷吗？当时你有哪些表现？在生活。

5、1,北京申奥成功了！,剧中愤怒的成龙,2,飞机失事后在侯机 厅等候消息的家人,愤怒和仇恨的眼神,3,战后的父与子,惊恐的憨豆先生,4,第二课 情绪调味师,丰富多样的情绪,5,什么是情绪？,情绪:是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,情绪万花筒,6,丰富多样的情绪,1、观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？,7,8,喜 怒 哀 惧,、情绪的四大基本类型,9,演 一 演,活动一：结合面部特征，表演四种情绪,活动二：自创情境，表演出”转忧为喜”等情绪变化,10,爽的感觉,当某种需求和愿望。

6、,情绪调味师,阅读要点：,1、情绪:含义，四大基本类型 ，特点 2、爽的感觉 ：含义，表现 ，3、表达爽的感觉时应该注意些什么？（情绪表达的正确方式）,下列图片或诗句表达了什么样的感受?,猜一猜:,喜,满江红岳飞怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲白了少头，空悲切。 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈血。待从头收拾旧山河，朝天阙。,怒,忧,悲,惧,1、情绪的含义： （1）、我们有着丰富多彩的情绪感受。情绪是人心理活动的。

7、思想品德七（下）第二课情绪调味师第三框导学案科目 思品 主备人 审核 备课组 课型 新授 备课时间课题 走出情绪的低谷 课时安排 1 课时 授课时间学习目标知识目标：理解低落情绪的不良影响 ，能够从不同角度看问题。能力目标： 掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。情感、态度与价值观 ：正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。学习重点难 点教学重点：掌握调节情绪的方法教学难点：换个角度看问题学习方法：读书勾划出知识重点、自主学习、合作探究、小组讨论、交流展示、案例分析。

8、第二课 情绪调味师 （一）,131,同学们好,丰富多样的情绪,231,331,431,531,情绪万花筒,1.什么是情绪？,情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,631,观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？,A,B,C,D,高兴,忧愁,惧怕,愤怒,731,2、情绪产生的过程：,客观事物， 内心需要， 情绪反应 其中“内心需要”是情绪产生的关键,831,3、情绪的四大基本类型,喜 怒 哀 惧,931,高兴、欢喜,1031,（1）快乐(欢喜)：快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取。

9、第二课 情绪调味师 （二）,128,二、心中有火山,我们平时把那些爱发脾气、容易动怒的人，称之为火气很大的人，好像他心里有座火山似的。,228,观赏“愤怒”宝宝表情秀,人一产生愤怒时会是什么表情呢？ 下面请,328,想一想： 为什么会产生愤怒呢？,愤怒的产生,请看下面专家的解说,428,在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生富有敌意的情绪，这种敌意情绪就是愤怒。,528,1、发怒如同火山爆发， 会造成不良后果。,随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康。

10、第二课 情 绪 调 味 师,什么是情绪？,情绪:是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,情绪分为四大类： 喜 怒 哀 惧,情绪的种类有哪些？,我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的心情快乐、悲伤、烦恼和愤怒。,“爽”的感觉,当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪,周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0嘿，可真爽！”这时，林老师正好走进来。她笑。

11、第二课 情绪调味师,走出情绪的低谷,小明：我这个人就是个火气大，平时遇上点小事就会与同学争个面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评。其实，有时候我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病，我该怎么办呢？,小洁：我有几次回答问题都答错了，有个同学悄悄说我是笨学生。我听了非常伤心，担心别的同学也这样看自己。我现在变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。,思考：你有过伤心、懊恼、自卑等情绪低谷吗？当时有哪些表现？,人如果总是处于悲伤、忧郁、恐惧的情绪中，身体抵抗能力会降低，很。

12、第二课 情绪调味师 练习题一、请你选择(下列各题的三个选项中只有一项最符合题意)1、我们的生活是多姿多彩的,我们也拥有多姿多彩的情绪体验.下列表述中属于愉悦的,积极的情绪体验是( )眉飞色舞地描述 大吵大闹地描述 在国旗下激动地宣誓 满意地望着自己办的黑板报A, B, C,2、在现实生活中,我们不可能时时顺心,事事如愿,有时也有怒的情绪体验,愤怒也是人的正常情感之一.下列说法中正确的观点是( )愤怒不仅仅起破坏作用 只有发火才能解决问题愤怒有损人的身心健康 愤怒会导致人际关系紧张A, B, C,3、小明与小华在学校发生了矛盾,小华回家把。

13、思想品德七（下） “爽”的感觉导学案科目 思品 主备人 审核人 备课 组 课型 新授 备课时间 .课题 “爽”的感觉 课时安排 1 课时 授课时间学习目标1.理解什么是“爽”2.当我们在表达情绪时应该注意些什么学习重点难点教学重点： 1、 “爽”的感觉2、注意情绪的表达方式教学难点：适时、适度的表达情绪学习方法：自主探究、小组讨论、合作交流展示、练习巩固导 学 过 程 备注一、自主学习 通过阅读课文，弄清下列问题1.你是如何理解“ 爽” 的2.在什么情况下，你会大声、痛快地说一声“爽3、你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？4、表。

14、七年级思想品德第一课 第三节拥有好心情第一课时 教学设计一、教学前期的准备工作1、教学目标知识与能力：让学生了解情绪的含义和情绪的基本类型，以及中学生情绪的特点，理解不同的情绪对人的行为所引起的不同作用。方法与过程：培养学生自控能力，能够运用一定的方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情 绪，抵制不良情 绪影响。情感、态度和价值观目标：能够正确对待生活中的喜怒哀乐，树立乐观向上的积极的生活态度。2、教材分析本节课内容是对学生进行心理品质教育的重要课，是情感教育的重要内容之一，本节第一框从我们生活中经常产生。

15、“一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围人的生活方式，是何等的痛苦和无奈上课注意力不集中，整个人变得神情恍惚，有时真想离开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他们，自己再痛苦也要撑着，虽然很累，很累“感觉好累，好累每天都感觉不到生活的美好，看不到未来和希望总是没有信心，没有目标，过一天算一天，不知道前方的路如何，就这样消极地度日再这样下去，不知道将是什么样的恶果。”这是刘伟生前最后一篇日记中记录的心灵感受 ！,走出情绪的低谷,情 绪 与 生活,情绪的影响,情。

16、思想品德七（下）第二课情绪调味师第二框导学案科目 思品 主备人 审核 备课组 课型 新授 备课时间课题 心 中 有 火 山 课时安排 1 课时 授课时间学习目标1、 知识目标：了解随便发火的危害，掌握排解消极情绪的方法。2、 能力目标：认识情绪失控带来的不良后果，学会理智控制， “愤怒” 。3、 情感、态度和价值观目标：增强情绪的自我控制力，对不道德、违法行为敢于愤怒，维护社会公平正义。学习重点难 点重点：1、用理智控制“愤怒”2、如何正确认识“愤怒”的情绪 难点：用理智控制“愤怒”学习方法：读书勾划出知识重点、自主学习、。

17、走出情绪的低谷【教学目标】1.知识目标引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题。2.能力目标掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。3.情感、态度与价值观目标引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。【教学重点】掌握调节情绪的方法【教学难点】换个角度看问题【教学用具】多媒体【课时安排】一课时【教学过程】一导入新课播放 FLASH 动画最近有点烦 ，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪？（烦闷、低落的情绪）二学习新课1.就是高兴不起来教师例举生活中常。

18、第二课 情绪调味师教学目标：知识与能力：1、体验各种情绪状态，理解情绪的多样性。2、学会正确地看待和表达情绪。3、学会控制和调节情绪，保持乐观心态。方法与过程：培养学生自控能力，能够运用一定的方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情绪，抵制不良情绪影响。情感、态度和价值观目标：能够正确对待生活中的喜怒哀乐，树立乐观向上的积极的生活态度。教学重点：学会正确地看待和 表达情绪。教学难点：学会 控制和调节情绪，保持乐观心态。教学课时：四课时第一课时 “爽”的感觉教学目标：知识目标：自己表达情 绪时要适时、适度。能。

19、第二课 情绪调味师补充资料一、 “爽”的感觉1、什么是情绪？情绪：是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。、情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧喜 怒 哀 惧3、什么是爽的感觉？P13当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。这就是爽的感觉。4、爽的表现（用什么词语和行 动来表现“爽”呢？）P13“开心” 、 “爽” 、 “痛快” ；眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河、大喊大叫、微微一笑、马上告诉好朋友5、“爽”态百出：（不合适的表达 兴奋之情的方式）表达兴奋之情的方式 不妥之处 理由范进。

20、走出情绪的低谷【教学目标】1.知识目标引导学生理解低落情绪的不良影响 ，能够从不同角度看问题。来源:学科网2.能力目标掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。3.情感、态度与价值观目标 来源:Z,xx,k.Com引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。来源:学科网 ZXXK【教学重点】掌握调节情绪的方法【教学难点】换个角度看问题【教学用具】来源:学科网 ZXXK多媒 体【课时安排】一课时【教学过程】一导入新课播放 FLASH 动画最近有点烦 ，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪？。