1、第二课 情绪调味师 （二）,128,二、心中有火山,我们平时把那些爱发脾气、容易动怒的人，称之为火气很大的人，好像他心里有座火山似的。,228,观赏“愤怒”宝宝表情秀,人一产生愤怒时会是什么表情呢？ 下面请,328,想一想： 为什么会产生愤怒呢？,愤怒的产生,请看下面专家的解说,428,在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生富有敌意的情绪，这种敌意情绪就是愤怒。,528,1、发怒如同火山爆发， 会造成不良后果。,随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。,（一）、怒火熊熊勿伤人,628,上星期，我的作业
2、错了好几道题，我妈把我狠狠地说了一顿，气死我了。我就大吵大闹，还不肯吃饭。我妈一开始还不理我，但到晚上8点多钟就慌了神了，一个劲儿地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。,怒火需要发泄。下面的人物发泄愤怒的方式可取吗？为什么？,728,我告诉他的秘密他干嘛又告诉了别人？还好朋友呢，我恨死他了！今天学校检查卫生，昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾。这下他可要倒霉了，真痛快！,这两个人物发泄愤怒的方式都是不可取的。因为伤害了别人，是不尊重他人、极其自私的表现。,828,2、在发泄怒火时应注意的问题？,首先是不要伤害自己； 其次是不要伤害别人； 另外，也不能借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。,9
3、28,愤怒情绪产生后，不能放任自流。要善于调节愤怒情绪，掌握调节愤怒情绪的方法和合理的发泄方式,1028,看看下面调节愤怒情绪用的是什么方式、方法？,大声喊叫法,运动法,倾诉法,喊叫法 运动法 倾诉法,3、调节愤怒情绪的方法、 合理的发泄方式,1428,P20珍惜愤怒,思考：,这种“珍惜愤怒”的观点和前面的观点（平息发泄愤怒）矛盾吗?为什么?,1528,不矛盾。 因为：珍惜愤怒的背后，实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的同情心、正义感和责任感！生活中是不能没有愤怒的，愤怒会驱使人做出辉煌的业绩。愤怒不等于冲动，只要不失控，愤怒便充满活力。,1628,1、什么情况下我们应该愤怒？,当你的信仰被玷
4、污， 当你的家园被侵占， 当你的亲人被残害， 当你面对丑恶，面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你应该愤怒。,(二) 愤怒的力量,1728,2、愤怒的积极作用,（1）维护尊严； （2）承担责任； （3）表达正气、正义感、同情心。,1828,愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师；愤怒驱动平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。 毕淑敏,1928,下列诗句分别表达什么情绪：,漫卷读书喜欲狂 （ ） 怒发冲冠凭栏处 （ ） 哀民生之多艰 （ ） 问君能有几多愁，恰似一江春水向江流 （ ） 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 （ ） 闻风丧胆 （ ）,欣喜
5、、高兴,愤怒、可恨,悲哀,忧愁,寂寞、凄惨,恐惧、害怕,2028,思 考：,1、在你的生活中，有什么事情是值得愤怒的？,2、你能重新评价一下愤怒的作用吗？,（愤怒是一把双刃剑，有消极的一面，也有积极的一面。）,2128,自我检测,单项选择题：,1、一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们： （ ） A、愤怒只有破坏作用 B、任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤怒 C、轻易动怒不尽伤害别人，最终也会伤害自己 D、有了愤怒，千万不要发泄出来,C,222
6、8,2、下列选项中对愤怒的认识不正确的是 （ ） A.愤怒是我们生活中不可缺少的一种情绪 B.极度愤怒也是一种积极的情绪 C.愤怒是人的正常情感之一 D.只要不丧失理智，愤怒便充满活力,B,2328,3、“怒向刀丛觅小诗。”鲁迅先生的这一诗句表明 （ ） 怒只有破坏作用 怒是一种力量 愤怒也可以出诗人 只要不丧失理智，愤怒便充满活力 A. B. C. D. ,B,2428,小结,心中有火山,愤怒的产生：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒。,愤怒的危害：随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。,发泄怒火时应注意的问题：,愤怒的积极作用：维护尊严；承担责任；表达正气、正义感、同情心。,2528,课后作业：,有人认为，怒是一把“双刃剑”，既能制敌，又会伤身。那么，你是怎样看的呢？,请抄题,2628,参考答案：这种说法是正确的。面对邪恶，我们也许会怒火中烧，这是我们具有正义感的表现，它体现了正义的力量。但是，如果我们因怒而丧失理智，它也会伤人伤己。随便发火会破坏人际关系，损害我们的健康，并给人留下缺乏修养的印象。,2728,2828,谢谢合作,2828,
