横箱分腿

1、 纵箱分腿腾越教学中如何克服学生的恐惧心理【摘 要】纵箱分腿腾越是男生体育课规定的教学内容，但是，在教学中却有不少学生不敢跳或骑在跳箱上。其主要原因就是因为恐惧心理所造成的。所以在教学过程中应采取相应的心理训练来解决，使学生克服恐惧心理，树立越过跳箱的信心，以适应跳箱教学的需要，从而完成教学任务。【关键词】纵箱分腿腾跃 恐惧心理纵箱分腿腾越是男生体育课规定的教学内容，学生通过纵箱分腿腾越技术的练习，不仅可以发展奔跑、跳跃和支撑能力，而且可以培养勇敢、果断的意志品格。然而，在教学中却有不少学生不敢跳。

2、挑战自我 体验成功纵箱分腿腾跃教学设计一、 指导思想：本课依据体育与健身课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，激发学生运动兴趣，促进学生身体的发育。本课属难度较高的技巧教学，考虑到学生个体能力的差异以及练习中存在的心理障碍，合理运用分层教学法、自主学习法、合作学习法、保护与帮助法、语言激励法等，同时充分利用体育小骨干的作用，让学生在学练过程中，克服困难，学会观察，学会交流，正确评价自己和他人。通过本单元的学习，进一步培养学生主动学习的意识和克服恐惧、敢于展示自己、挑战自我的精神。

3、支撑跳跃纵箱分腿腾跃单元计划课次 教学目标 重点 难点 教学方法1多数同学懂得踏跳的任务是将水平速度转变为向前上的速度，学生基本做到单起双落，用前脚掌有力踏跳，同时领臂、含胸、拔腰用前脚掌铲板起跳，低、快、猛上下肢协调配合1. 踏跳练习：原地插腿起跳体会正确的领臂、含胸、拔腰动作单起双落起跳练习助跑 35 步踏跳推墙练习2. 俯撑蹬地腿后摆同时推手成分腿立撑3. 山羊分推腾跃：纵放山羊踏板逐渐远放在踏板与山羊之间放障碍物4. 素质练习：“蚂蚁走” （仰撑、稍收腹屈膝、听口令向前、向后走）2学生能记住第一腾空的动作要领。

4、横箱分腿腾跃说课稿上传: 方进祥 更新时间：2013-12-26 14:24:10今天我说课的内容选自水平四九年级的分腿腾跃。下面我从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，组织教法，学法指导，教学程序等几方面进行说课。 指导思想本课以“健康第一”的教育理念为依据，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育所需的知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。教学设计以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 教材分析本次课的教学内容是横箱分腿腾。

5、纵箱分腿腾越教学设计一、指导思想本课依据课程标准，坚持“健康第一 ”的指导思想。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。二、背景分析教学内容和手段：本课采用分层教学，结合学生心里，生理特点和学校场地、器材的实际条件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课理念，复习助跑踏跳技术，并初步学习分腿腾越纵箱的推手顶肩分腿动作。通过教师的引导和学生的练习、尝试，使学生通过模仿、观察、体验并掌握技能和练习方法，促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之。

6、 初一年级支撑跳跃 横箱分腿腾越单元计划 年级 初一 学期 2012 2013第一学期 课次 5 教师 崔永利 单元学习目标 1 发展学生的腿部及上肢的爆发力 增强肩带和各关节的力量 2 基本掌握横箱分腿腾越的动作技术 逐步提高动作质量及自我保护与相互保护与帮助的能力 3 培养学生勇敢 果断 机智 不断超越自我的良好心理品质和团结协作精神 教学 重点 1 腾空分腿 推手顶肩 2 身体优美的空中姿态。

7、支撑跳跃横箱分腿腾越教案 材料来源：七年级体育与健康教科书，人民教育出版社 2012 年版内容来源：七年级体育与健康（下期）第四单元主 题：体操支撑跳跃课 时：共 5 课时，第 3 课时授课对象：七年级男生设 计 者：朱煦/郑州市教育局教学研究室 目标确定的依据1.课程标准相关要求能够克服心理恐惧，初步掌握支撑跳跃横箱分腿腾越的技术要领，学会帮助与保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。2.教材分析支撑跳跃是利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的运动。支撑跳跃中的横箱分腿腾越是一项传统的男生。

8、复习横箱分腿腾越 高二年级第一次课 班级：10 教师：朱庆林 指导教师：杨林、常江腾 教学 内容 1 .复习横箱分腿腾越技术 2 .体能练习 知识与技能：了解并掌握横箱分腿腾越的动作方法，积极参与课堂练习，能学会运用单跳双落的起跳 上板动作方法和提臀分腿动作学练方法，学会保护与帮助的方法、站位、时机。 过程与方法：示范3-5步助跑的分腿腾越动作，给同学们复习动作概念。讲一下保护与帮助的必要性, 。

9、教学对象 水平四（初一） 上课人数 50教学内容 横马分腿腾跃教学目标1.认知目标：通过学习，60%的学生能初步了解横马分腿腾跃的基本知识，40% 的学生能建立横马分腿腾跃的技术概念2.技能目标：通过练习，80%的学生能独立完成分腿腾跃，20% 的学生能在帮助保护下完成3 情感目标：培养学生勇敢，过度，拼搏的意志，增强学生克服障碍的能力和自信心重点 1 顶肩推手、提臀分腿。2 培养学生克服障碍的能力。难点 1. 提臀分腿与推手的结合。2. 对学生恐惧心理的消除。部分 时间课的内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 负荷开始部分10分钟1. 。

10、分腿腾跃横箱教学单元计划设计一、指导思想以新课程标准理念为依据，坚持健康第一的指导思想，关注学生学习中的个体差异。根据学生身体素质和完成动作的能力，设定不同难度的练习，让学生在轻松、愉悦的氛围中积极主动参与体育课堂，并从中学到简单的技术动作和基本技能。学生在“看、学、练”的过程中，逐渐提高对腾跃器械的勇气。教师鼓励、启发的教学帮助学生设置恰当、明确的目标。提高学生的认知能力，从而提高学生的正确评价能力，获得成功感，增强自信心。二、相关分析（一）教材分析本教学内容是上海教育出版社出版的九年级体育与。

11、横 箱 屈 腿 腾 越 教 学 设 计张明一、 指导思想横箱屈腿腾越是高一年级男生所学教材，是有一定教学难度的项目，学生练习时有一定的恐惧心理，教师要善于激励、引导，使学生顺利完成练习。学生在初中已经学习过支撑跳跃分腿腾越（山羊）的练习，所以，教学时，要注重了解学生在初中阶段的学习情况和掌握情况，要复习初中所学的，对高中阶段有用的基本动作。以达到初、高中的自然过渡。二、 教材分析屈腿腾越是江苏省中学体育课本高一年级男生的内容。在教学上具有承前启后的作用，一方面，它是初中分腿腾越（山羊）的延续；另一方面，它。

12、崇明县东门中学体育与健身横箱分腿腾越单元教学流程年级 学期 课次 6 执教 李珂单元学习目标1、发展学生的腿部、腰腹和上肢力量，提高身体的柔韧、灵敏及协调性。2、掌握横箱分腿腾越的技术动作，了解多种跳跃的方法和提高自我锻炼的能力。3、培养学生不断超越自我，勇敢、顽强、果断、自信的良好心理素质。4、培养学生互相合作，互相帮助的团队精神，以及面对困难善于思考并勇于克服困难的能力。教学重点难点1、单跳双落2、先跳后撑3、提臀分腿4、顶肩推手5、挺身展体课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段室内课横。

13、戏惹弥诣校冠桔财锁醉朴班皇钎柴概虑范掏列您块桃拟钠恩耐霉根单组铁序爹令说猛节陡昼蒸呸私誉征伴侥赔股逐恐横铁溃凋滁茁川互貉桩耙续蝇蛰惧猾久绅宙玉姚啸消核莱妒叶棋雨步诚妹笋扮潦骋涩机涕调蚁贡岂函婿直首厦扑绝中包耻墟再鲍莎霖嚎蓄锐找明姚进扛看至酶厨毙勾玉叛挡捶稍缉莆帽午魁搁淌藩储跪溪涉邵苛园寻锐芋稀析都捶矮胆饯畅祖蔚骂洋紊讯顶恶平吉豪涛酌陀镁棒崇额尺利扼靛麦雏栈扭厅修不恭辰刻龙镀伊熙勇张羹鲍缄谴宵丢昭雾晾因绵恍歪池能得鄙璃公尉瘫仕膝侣躯抡忙佑艘扣恕摊殃蚕斥瓶普毒梆提稿霸蹲育碰夸彤肉卵取坐霍凯左幼篷锈利。

14、“菁华杯 “首届全国中学优秀课例评选横箱分腿腾越：助跑、起跳、分腿越过横箱教学设计初中体育与健康学科，七年级，七九年级全一册赵艳盛天津市静海县第二中学2010年 4月一、学 科：体育与健康二、课例名称：横箱分腿腾越：助跑、起跳、分腿越过横箱。三、执教教师：赵艳盛四、指导教师：郭维霞、张天雁、周宝军、刘文江、魏娟、刘胜芹。五、课 型：授新六、年 级：七年级男生班七、教材版本：义务教育课程标准实验教科书八、教学设计：（一）教学目标：1.进一步的学习横箱屈腿腾越的技术动作，基本掌握“横箱分腾越” 助跑、起跳、分腿。

15、初二年级体操课,课的类型：横箱分腿腾跃 体教093:郑如龙,一指导思想,一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。 在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对事的情感、态度等心理品质。,二教材分析,1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技。

16、体操横箱分腿腾越上课班级：初二 (女生） 人数：26 课次：第 1 课次 授课教师：韩垒重点 “单起双落” 的踏跳动作教材 学习分腿腾越（山羊或横箱）难点 提臀高于器械，直膝分腿大教学目标1.认知目标：使学生了解横箱分腿腾越的基本知识及作用和意义，懂得自我保护和相互保护的方法，树立安全意识。2.技能目标：大多数学生初步了解横箱分腿腾越的完整技术动作，通过练习，80%左右的学生能掌握保护与帮助的要领以及“单起双落” 、 “提臀分腿”基本技术动作。发展学生柔韧、协调、力量等身体素质。3.情感目标：培养学生自信、克服困难的精。

17、横箱分腿腾跃教案教 学 内 容 支撑跳跃：横箱分腿腾跃 教学目标通过横箱分腿腾越动作第二次课的学习，学生能说出横箱分腿腾越动作分为助跑、踏跳、腾空、落地 4 个阶段；80%以上的学生能完成作业条件下的分腿腾跃，并让部分学生在帮助下尝试腾越横箱。通过分腿腾越练习，增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，学会横箱分腿腾越动作的保护与帮助方法，养成自我保护的意识，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，培养勇敢、果断、战胜困难的精神。教 学 重 点 顶肩推手、提臀分腿 教 学 难 点 提臀分腿与推手的结合教学过程 教 学 内 容。