1、初二年级体操课,课的类型：横箱分腿腾跃 体教093:郑如龙,一指导思想,一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。 在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对事的情感、态度等心理品质。,二教材分析,1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力
2、，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。但是在做动作的过程中还是有一定的危险性，所以一定要把保护与帮助落实到实处！能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。,三 学情分析,学情分析：初二年级男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件，因此对初二男生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多种方法，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理和生理上
3、克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越第一腾空的技术动作。,四教学重难点,重点：让学生明确助跑踏跳后的第一腾空动作技术，80%的学生能够做出第一腾空。难点：助跑踏跳后动作准确，能够为第一腾空技术做出准备条件,五 教学目标,认知目标:让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作的组成，以及各部分之间的内在联系，使学生形成主动参与学练的意识. 技能目标:较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力. 情感目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质，敢于尝试、创造，形成安全练习的意识，体验合作学习的乐趣。,六 教法学法,1、教法：（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法
4、（4）重复练习法（5）变换练习法（6）合作探究法 2、学法：（1）观察法（2）练习法（3）讨论法（4）比较法（5）自主学习法。,七 教学过程,一 准备部分 A 课堂常规 1.体委整队集合清点人数 2.师生问好 3.宣布本课内容.任务及要求。 4检查着装，安排见习生,七 教学过程,二队列练习： 1队形练习 2慢跑 3健身操 （1）胸部运动 （2）伸展运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 4辅助练习 （1）分腿跳 （2）立卧撑 分腿立撑 并腿跳 两臂斜上举,准备活动是为了在教学过程中减少运动损伤，和更好的活动身体和热身，以及连接课堂的教学内容！,七 教学过程,一组织：, ,基本部分 一学习横箱分腿
5、腾越技术 (一)助跑踏跳成顶肩分腿跳 (二)横箱分腿腾越完整技术练习,七 教学过程,二横箱分腿腾越第一腾空教学 1.选出典型展示 2.分析图解,定义讲解第一腾空技术3.教师示范 4. 启发诱导进行总结 （二）分层教学 1 讲解分组标准 2 巡回指导评价,七 教学过程,保护与帮助：保护帮助者站在练习者落地一侧，练习者落地时，两手扶挡其腹部帮助维持平衡！,七 教学过程,为了增加学生的负荷我增加了素质练习 男生做15个俯卧撑,七 教学过程,结束部分 1、身体放松练习: 十六步舞蹈 2、课堂总结 3、布置作业，收还器材 4、师生再见,八 预计密度强度心率,密度 30%40% 强度 中等 心率 120130次/分,希望老师和同学指导,
