1、1体育教育专业健美操课程多媒体教学系统（网络版）总结天水师范学院 范大明 赵晓霞 王晓霞 朱杰 李建新健美操是高等学校体育类专业本科和专科学生的必修课，也是体育类学生日益关注的专选课。健美操近年来的应用和研究进展迅猛，极大地丰富了健美操的内容。健美操的教学和改革始终处在迫切需要知识更新和不能忽视知识积累的矛盾中。这一矛盾反映在课程内容涉及面广而学时不足，迫切需要从教学内容、体系、方法和手段等方面进行改革。健美操的教学面临着严峻的挑战。在健美操教学中有些是教师用语言难以描述、学生难以捕捉的规律，学生又必须掌握的内容，可以转化为可视听的多媒体信息综合，以计算机多媒体的形式表现，进行交互教学。把健美
2、操的基本动作转化为视频的信息，配以注释，加强了体育教学的直观性。这些方法会在有限的学时内极大的提高教学效率，同时也为健美操教学思想的转变和教学手段的更新提供了可能。计算机的多媒体技术在健美操教学中的应用前景十分广阔。高等学校中，计算机辅助教学的方法和手段用于教学正在普及，但是，目前在国内健美操教学领域内还没有可供教学运用的系统的教学软件。一、高校体育专业健美操教学现状的分析1 教学内容方面健美操运动的历史虽然只有短短的三十年，但发展速度却是非常快的。从传统有氧健身操、竞技健美操发展为包含踏板操、街舞、有氧搏击韵律操、瑜伽、普拉提、拉丁健身操、FUNK、啦拉队表演等，项目越来越细化，也越来越完善
3、。丰富的教学内容超出我们常规教学的承受能力。高校健美操的教学只集中于传统有氧健身操的方法，培养出来的学生面临被淘汰的潜在威胁。应该关注健美操新知识的增长、关注健美操与其他学科联合的新突破，将重要成果应用与教学实践。另一方面，健美操教学内容重视应用而轻视基础，导致健美操虽一时获得某些实用性发展，但越没有后劲。原因在于健美操的基础不够扎实。因此，健美操的教学内容要以基础为重点。2 教学方法方面健美操的教学方法从叠加循环练习法、连接法、示范讲解法、完整分解法、线性渐进法、层层变化法、到金字塔法等，只限于教师上课运用的方法。忽略了学生是学习的主体，忽略了业余时间学生独立进行理论学习和实践练习的培养。健
4、美操要提倡教与学的方2法，超越传统的教学方法界限，探究新的教与学的方法。3 学生方面随着高等教育体制的改革，高等教育由精英教育渐变为大众教育。生源扩大了，然而学生的体育运动专项素质有所下降。我们没有权力剥夺学生接受高等教育的权力，但也不能一味地降低健美操的教学质量迁就学生。健美操教学需要改革，需要在这种现状下保证教学质量，保证学生享受到应该有的教学服务。4 社会方面健美操的教学如何以技术的发展刺激社会新的需求，形成良性循环。健身方法是多元化的，人们可以通过跑步、打球等多种形式达到这一目的。健美操提供什么样的技术服务帮助人们达到健身的目的，吸引更多的人来参加这项运动。这也是社会要求高校健美操教学
5、培养人才的规格。5 国际方面从 1981 年简-方达时代的健身操发展的初期形态，到现在种类繁多的、时尚的、娱乐的健美操内容。国际上的许多健身组织机构做了大量的工作，才形成今天的健美操发展格局。其中在 1995 年国际健身协会(IDEA)，开始利用网络来传播健身知识。在今天的高校要有效地发挥校际网络的优势，为健美操的教学锦上添花。综上所述，高校体育专业健美操教学需要从教学内容、体系、方法和手段等方面进行改革。二、健美操课程多媒体教学系统1 总结天水师范学院体育专业在校生的现状，确定健美操教学的突破口。首先，天水师院是地区性的高校，比较注重教学和“准备工作型”的毕业生训练。其次，体育专业的在校生，
6、90的来自于农村。在进行健美操课程学习前极少涉及健美操的锻炼。在音乐节奏方面表现的尤为突出，跳健美操时不能分辨音乐的节奏，一听伴奏音乐响起就发慌。问卷调查表明，学生很喜欢健美操、希望一周开设两次健美操课。第三，总结学生学习健美操的规律，具体分为三期：快速成长期。学生从不会健美操到会跳健美操，进步很快。成长减缓期。学生遇到能力或知识方面的限制，只有学习新的技巧才能突破成长的限制。而在学习新技巧时，发现原有的认知方法不适应新的学习环境，又不愿意突破原有的认知习惯，导致了学习成长速度的减缓。如学生从传统有氧操转入街舞学习时，80的同学在 24 学时内适应；学生从简单动作转入复杂动作学习时也3存在同样
7、的现象，两种情况的差异在于适应时间的长短；这是一种学生学习活动中所具有的共性。这一问题解决的程度直接关系到教学质量的高低。适应不了的学生，会不断降低自己的学习目标水平，甚至发展到排斥健美操的学习活动。成长的反差期。适应新技巧学习方式的学生，发展的势头越来越好，更重要的是他们的认知方式向前发展了一大步。适应不了的同学，表现则相反。我们选择的突破口是：在成长减缓期提供一种简便、快捷的帮助，扩大学生的知识面，改变他们的认知结构，增强自信心，缩短这一时期的时间，减少成长反差期反差的比例。因此，提出体育教育专业健美操多媒体教学系统（网络版） ，体现健美操教学内容与体系方面的经典与现代、基础性与先进性的关
8、系；帮助学生查询资料、搜索信息、进行协作学习，保证学生在想学健美操的时候就能学习。第四，用微格教学的方法提高学生的心理水平。教学方法上，以充分调动学生学习积极性和参与性为目的的传统教学手段和现代教育技术协调应用的关系，强调理论教学与实践教学并重，重视在实践教学中培养学生的实践能力和创新能力。2 运用建构主义理论和教学设计思想指导多媒体教学设计。根据建构主义“以学生为中心”的教学设计思想，课程组在认真分析健美操教材的教学内容、知识结构、能力培养结构和学生认知结构的基础上，确定了各章节的知识主题，并围绕着如何引导学生实现该主题的意义建构进行教学设计。教学内容的分析。以健美操教学目标为基础，规定教学
9、内容的范围、深度和揭示健美操组成部分的联系。确定学生必须掌握的内容。制定了新的教学计划。本着少而精的原则，重新组合健美操教材体系, 建立不同运动项目知识间的联系。确立了三个主题：以传统有氧健身健美操为核心，瑜伽、有氧搏击、街舞、竞技健美操为支撑的金字塔式结构；有氧健身健美操基本动作为主，融会贯通不同运动项目知识的认知建构；教给学生对人类创造过程的具体理解，把握创造性原理主要纲领的实践操作。这三个主题之间的属性彼此制约、选择、协调、增强，各个部分对整体是非加和的关系。健美操教学培养模式不是指学生记忆更多的健美操素材，而是培养学生如何实现生命中真正要达成结果的能力。制约着健美操学习活动的主要因素是
10、不同运动项目知识的综合和整合，知识间的联系。如健美操踏步的摆臂，把跑步中的摆臂做出来就能达到“臂、腿有力”中摆臂的效果。明确教学目标，精选健美操课程，综合提高。首先确定目标4和达到的结果，其次精选健美操课程从两方面讲，基本技能和内容的精选。健美操基本技能的精选指加强基本动作和基本技能的训练，培养学生把握健美操运动中相通的基本道理，籍以提高融会贯通的能力。健美操内容的精选体现在范例教学上，提供系列的由单一到复杂、原地到移动、练习组合中加入图形变化的经典套路，更大地激发学生学的热情。精选了健美操动作的教学内容，既体现了健美操的动作原则，又给学生发挥创造力、表现自我的个性提供了空间。选择“以自然方向
11、用力为法则，适合健身健美操运动特征形式的、安全、有效地实现健康、力量、美丽的标准动作”为主要因素，从动作中找到和界定学生所想象的有活力的、刚柔相济的、自强不息的形式、力量和性质。精选课程节约出的时间，给学生提供了从联系知识到创新能力转化的时间保障。在学生自测型的课件中，选择合适的题型和合理安排各种题型的先后次序，进一步规范健美操课程，形成有利于教与学的健美操教学目标。确定教学策略。精心设计健美操教学资料，创新能力逐步抓。首先是对学生学习活动的调查与分析，界定为一般探索性活动、主动性学习活动、探究性学习活动和无定性学习活动。其次，以健美操动作原则为重心，狠抓基本功的练习。第三，激活学生的学习动机
12、，促使学生由被动的知识接受者转变为知识意义的主动建构者，积极能动地选择、理解知识，取得良好学习效果。在课件的设计中呈现与学生现有知识相关联的材料，以利于诱导学生将已有的认知结构同化为新信息，如，健美操的基本步法，配以直观的 Flash 视频，注明下肢的所承受的力量，明确动作的重点。选择多样化的教学方法。健美操多媒体教学运用建构主义指导教学设计和教学过程，强调以学生为中心，并非否认和忽略教师的主导作用。事实上，在意义建构的过程中，教师的责任不是减轻了，而是更重了，其主导作用更突出了。只不过教师由知识的传授者、学习过程的控制者变成了学生学习的帮助者、指导者和促进者。体现教学方法着眼于“情景” 、
13、“协作” 、 “会话” 、 “意义建构” ，表现健美操的教学内容，实现教学目标。力主发挥网络多媒体软件的交互性。在各章节设置了复习选择题，作为一种检测知识掌握的手段。此外，制作了健美操术语测验的射击游戏。三、健美操课程多媒体教学系统的适用性1 经过：调试应用修改再应用完善的过程，注重体现健美操课程的科学性、课件的教育性、艺术性、技术性。从20012004 学年，课程组在两届体育教育专业、体育教育专业（专业方向辅修）学生和公共体育课的健美操选项课的学生中，进行了健美操多媒体教学系统的课程教学使用，实践证明有很高的实用性，5取得了可向外推广的经验。2 一般来讲微格教学是在当场或课后回放实况，主要是
14、教师控制，时间上无法满足学生自由观看的时间。我们在网络的基础上，把实况回放放在健美操多媒体教学网络上，直接面向学生为教学服务，学生可以不受时间、空间的限制观看和总结，最后在师生约定的时间一起归纳、总结，帮助学生发展他们自己的技巧，加强未来发展所需能力的培养。3 软件的优点主要表现在：充分利用多媒体的信息表现方法、发挥网络的优势，增强了直观性、生动性，激发了学生的学习兴趣；有助于健美操知识的理解和掌握，提高了学习效率和效果。4 为了尊重学生的自尊心，取消了自测题的分数显示，只显示正确与否。把健美操运动的特性即自己与自己比贯穿到课件中，表现健美操运动及其课件的一致性。5 提出以学生为中心，微格教学
15、网络化、健美操基本动作可视化、健美操知识层次化、教学目标具体化的健美操网络教学模式，为学生独立进行理论学习和实践练习提供了便利。如健美操的踏步动作关键在于弹动，学生在网络上观看弹动与踏步的视频，可以琢磨其中规律性的真理。微格教学网络化,微格课的实况有些学生爱看，有些学生不想人多处看。网络上的微格教学实况，可以满足学生的多种需求，愿意自己看的自己看、愿意看多长时间就看多长时间。健美操基本动作可视化，健美操的种类很多，归根结底在于基本动作掌握的程度，这里体现一个基本的内容长抓不懈。健美操知识层次化，我们健美操的教学面对的学生水平参差不齐，有体育专业健美操必修、健美操专选、公共体育的健美操选项课。我
16、们要求不同对象掌握健美操知识的内容有所差异。教学目标具体化，每堂课、每章节、每个多媒体教学模块设定具体的最低限度，同时倡导学生在健美操运动中实现自我。这四个方面组成了一个健美操网络教学模式的立体模型，既立足于基础又着眼于未来，最大的特点是符合健美操教学的实际情况。6 健美操基本动作的分解教法与教案的编写，为学生的学习以及与教师的交流提供了网上资源和条件，受到了师生的好评。目前国内没有关于健美操基本动作的分解教法的论述。主要原因在于过分轻看了健美操基础的内容，一心好高骛远。四、健美操课程多媒体教学系统的应用情况1 网络版的健美操课程教学系统，在寒、暑假期提供了健美操课程学习资源和教学支持服务系统
17、，学生可以不受时间、空间的限6制，通过公共通信手段，进行文字、图像、视频和音频的异地实时交流，成为学生自主学习的良师益友。艾宾浩斯的遗忘曲线证实了人类学习遗忘的规律。用网络的方式弥补假期中的学生对健美操的遗忘，是我们教学的尝试。结果证明，登陆了健美操多媒体教学系统的学生，在新学期的学习发展呈持续的、稳步上升趋势，其自信心、学习的自我驱动力方面表现突出。2 以健美操为主题，走出校门与社会交流，发展网络环境下的中学健美操训练基地，激发中学生对高等教育的兴趣。2002 年该中学承担天水市第二届运动会第八场的徒手操表演，在我们的帮助下，通过健美操的立体教学模式，圆满完成了表演任务。获最佳创意奖。200
18、3 年该中学的大型徒手团体操（800 人） ，采用上述方法，获甘肃省第四届农运会最佳表演奖；2004 年，该中学的学生报考甘肃省中学生健美操等级考试 17人，由于训练时间少，采用上述方法，通过甘肃省中学生健美操等级考试 16 人。3 健美操课程多媒体教学系统反映了健美操研究的新成果，在课程的深度和覆盖范围上适应高等体育专业健美操教学内容和课程体系的改革需要，在实践教学中取得了较好的教学效果。4 健美操课程多媒体教学系统突出了教师的主导作用,由知识的传授者、学习过程的控制者变成了学生学习的帮助者、指导者和促进者。着眼于“情景” 、 “协作” 、 “会话” 、 “意义建构” ，表现健美操的教学内容
19、，更好地实现了教学目标。5 健美操课程多媒体教学系统激活了学生的学习动机，促使学生由被动的知识接受者转变为知识意义的主动建构者，积极能动地选择、理解知识，取得良好学习效果。在课件的设计中呈现与学生现有知识相关联的材料，有利于诱导学生将已有的认知结构同化为新信息。6 健美操课程多媒体教学系统的研制与实施，提高了课程组教师的科研能力，发表健美操教学研究的论文 12 篇，其中“健身健美操教学论”获全国教师教育学会地方院校协作会二等奖。7 健美操课程多媒体教学系统实践结果分析。通过对学生学习活动的调查与分析，学生学习活动厘定为一般探索性活动、主动性学习活动、探究性学习活动和无定性学习活动。 （见下表）
20、7健美操学习活动 4 种类型情况一览表一般探索性活动 主动性活动 探究性活动 无定性活动课堂提问 15 % 36% 43% 6%讨论发言 10% 40% 46% 4%领操实践水平 中 良 优 不稳定课外绘图作业 中 良 优 差或中搜集资料 少 多 较多 较少课外练习时间 少 较多 多 较少认知策略特征 死记硬背 批判性思维 能独立理解 以教学策略为学习策略健美操课程多媒体教学系统与传统教学相比较，明显提高了“主动性学习活动” 、 “探究性学习活动”的比例，降低了“无定性学习活动”比例（见下表） 。一般探索性活动 主动性活动 探究性活动 无定性活动多媒体教学 18.3 40.1 28.4 13.
21、2传统教学 27.1 35.2 15.2 22.5N207主要特征表现为：搜集资料的能力提高；课堂提问、讨论发言内容的专业化；认知策略概括化的倾向。对健美操多媒体教学系统的评价。认为多媒体文字教材适合自学的 33.1%；基本适合自学的占 55.4%。对多媒体课程教学满意的占 30.2%；基本满意的占 65%；不满意的占有 4.8%。对网络视频（含微格教学网络化）的评价是：最有帮助的占 20.7%；帮助较大的占 53.8%。对辅导课类型的评价。认为重点、难点最有帮助的占 50%；帮助较大的 38.5%。对多媒体教材组织的评价。全部课程好的 21.3%；较好 57.4%；一般的 11.5%。健美操
22、课程多媒体教学系统的效果特征。效果特征分为两部分，理论、实践。理论课的效果比较（见下表）8统计结果表明：多媒体在记忆、理解、激发兴趣方面均高于传统教学。理论课的效果比较一览表（）记忆方面 理解方面 激发兴趣传统教学 55 57 60多媒体 67 72 77教学实践效果比较（见下表）教学实践的效果比较一览表（）激发兴趣 拓展思维 扩大视野传统教学 55 54 60多媒体 78 65 67这一部分的调查主要集中在健美操视频内容，包括基本动作、上课实况回放、经典套路演示。学生能随时观看视频，进行新知识与旧知识的磨合，产生拓展思维、扩大视野的效果。另一方面，健美操视频内容起到了维护、激发学生兴趣的作用
23、。8 健美操课程的多媒体教学模式程序简介确定重点：向学生演示和表达知识，辅助教师进行知识的传授。辅助学生学习：重点在于帮助学生巩固知识，诱导学生积极思考，帮助学生发现探索知识，要进行良好的教学设计，注意学生认知主体作用的发挥。资料参考：重点在于提供教师备课以及学生学习时的相关参考资料。学生的兴趣扩展：重点在于帮助学生发展兴趣爱好、增长见识、形成个性等，要具备良好的学术吸引力。健美操课程内容采用模块化的组织方法，模块的划分具有相对的独立性，基本以知识点或教学单元为依据。课程内容根据具体的知识要求采用文本、声音、图像、动画等多种表现形式。自测部分根据具体的知识单元设置。每一个教学单元的内容都有如下
24、几全部份：学习目标、教学内容、练习题、测试题（每一章） 、参考的教学资源。包含三个步骤：开发阶段：将健美操多媒体课件的脚本设计成可运行的界面程序，即确定程序的逻辑框架，色彩色调风格，使教学设计的意图能够直观、形象地表现出来。9开发阶段：根据健美操课件脚本及软件原型，开发具有实际教学功能的原件。测试、维护、修订阶段：按照健美操课件脚本的要求，测试软件是否达到预期目标。测试软件的可靠性、稳定性等技术指标；根据测试报告修订程序。确定每个教学单元所采用的主要教学类型，主要包含：游戏型、操练型、探索型、演示型、资料型、传授型、模拟型、复合型。提供案例。3.1 编写目的3.1.1 它要有现实的指导和教学意
25、义。5.1.2 建设案例时，首先要考虑健美操的特色，选择有十分重要的实际意义的内容。5.1.3 案例以电子文本的方式提供，统一制作成 HTML 网页。案例所提供的有关媒体素材，必须符合健美操媒体的要求。3.2 案例组成编写案例时，至少包含以下 2 部分内容：3.2.1 事实描述：现象描述、原因、经过等，内容真实、详尽。3.2.2 教学建议：案例在教学中使用的方法、注意事项和建议。教学活动设计教学活动是健美操课程多媒体教学的核心内容，在一门完整的课程中，设计了如下教学活动：E-Mail 答疑、E-Mai 讨论、布置作业、作业 E-Mai 讨论、解决问题。教学活动的安排，根据课程具体内容确定，提供自适应学习策略选择机制。评价： 教学内容的组织评价； 教学内容中多媒体信息组织的评价； 教学内容中采用的教学策略的评价。五、总结与建议1 改进教学方法和手段，把“以学生为中心”的思想应用于实际教学中，采用多媒体课件进行辅助教学，理论联系实际。2 研制、实施了网络版的健美操课程系统的教学软件。3 创设了健美操课程的网络教学模式。4 改革“微格教学” ，应用于网络教学系统。5 开发了健美操课程测验游戏。6 发展了网络环境下的中学健美操训练基地。7 开展了寒、暑假期的健美操课程远程教学活动。8 建议体育专业术课教学开展多媒体网络教学方法。
