1、教学内容教学目标场地器材部分时间准备10部分正面下手发球授课周别5-6课时21、知识和技能目标：通过学习正面下手发球技术，使学生基本掌握发球动作。2、能力和方法目标：是学生体验发球技术动作，提高上肢力量和协调。3、情感态度和价值观目标：培养学生勇于尝试，增强团队合作意识。排球场地，排球40 个时间： 60 分钟教学内容组织与教法一、课堂常规：1、集合整队，清点人数。全班同学人手一球面向老师成四列横2、宣布上课，师生问好。队集合，集合队形：3、宣布本次课内容。4、检查服装，安排见习生。二、慢跑（绕场地四圈）三、徒手操（ 4*8拍）1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动要求：集合整队静快齐4、髋关节
2、绕环一切行动听指挥5、正压腿6、侧压腿通过练习，调动学生学习的积极7、膝关节绕环性，激发学生的学习激情。培养学生的8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动热身意识， 提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力，使机体逐渐进入工作状态，避免在运动中出现运动损伤。一、自由练习传、垫球技术动作1、徒手模仿练习（ 1）全班学生徒手模仿发球挥臂动作二、学习正面下手发球：和抛球动作， 体会发球用力顺序和挥臂轨迹，掌握正确的挥臂方向和速度。基1、技术特点：动作简单容易掌握，（ 2）徒手做抛球挥臂击球动作练习：可借助转体力量来击球， 便于用力，本10适合女子初学者，发球失误少，但即做好准备姿势， 左手前上置于击球点攻击性
3、稍差。位置，右手做挥臂击球练习（击在左手部2、动作方法：掌上），体会击球手法和击球部位，练分习抛球、挥臂、击球动作的协调性。部分基本部分时间教学内容组织与教法2、结合球的练习（ 1）抛球练习：做抛球练习时，要求（ 1）准备姿势：左肩对网，两掌心向上平稳的托送琺，练习正确的抛脚左右开立，约与肩同宽，两膝微球手法，体会抛球的位置和高度。 （ 2）屈，上体稍前倾，重心落在两脚之固定目标的抛球练习：每人一球间，左手持球于腹前。 ( 脚膝上站在网或墙边，利用球网或墙壁的适体手肩 )当高度作为标记，练习抛球的准确性。（ 2）抛球：左手将球抛于胸3) 击固定球练习前，距身体一臂远，一个半球高，（ 1）模仿发
4、球挥臂动作击固定球练习：同时右臂摆至右侧后下方。即一人双手持球置于腹前，另一人做挥35（ 3）挥臂击球： 利用右臂蹬地向左臂击球练习（不要将球击出），体会击转体，带动右臂向前上方摆动，在球部位和手法。腹前用虎口、全掌或掌根击球后下（ 2）两人徒手对击练习：两人面对面方。站立，做好发球的准备姿势，同时做击（ 4）结束动作：顺势进场。球动作使手掌对击。 体会挥臂击球时手臂发力的肌肉用力感觉。4) 抛击结合练习： 两人站在两条边线上要求做到： 抛球稳， 击球准， 手法、 对发练习： 体会挥臂路线与正确的击球手型正确，力量适当。部位，或两人隔网对发球练习，先9m左右，后逐渐拉长距离，置端线后发球体会控制球的力量与弧度。5) 、巩固和提高发球技术的练习：端线后发全场1、放松调整结2、鼓励并提出期望3、总结、交流束 54、布置课后作业5、师生再见部6、回收器材通过放松， 能够缓解学生肌肉酸痛感的产生，也使学生身心愉悦分通过课后总结， 可以使学生心中有数，明确自己掌握动作的情况
