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冬季体育馆排球训练15.docx

上传人:HR专家 文档编号:11938342 上传时间:2021-04-28 格式:DOCX 页数:2 大小:28KB
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1、教学内容教学目标教学比赛授课周别13-15课时31、知识和技能目标:通过比赛巩固以往学习到的技术动作。2、能力和方法目标:使技术得到合理的运用,提高学生的应变能力。3、情感态度和价值观目标:培养团队意识,提高运动能力。场地器材部分时间准备10部分准备 10排球场地,排球教 学 内 容一、课堂常规:1、集合整队,清点人数。2、宣布上课,师生问好。3、宣布本次课内容。4、检查服装,安排见习生。二、慢跑(绕场地四圈)三、徒手操(4*8 拍)1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、髋关节绕环5、正压腿6、侧压腿7、膝关节绕环8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动一、教学比赛通过比赛是技能得到运用,同时教

2、师巡回对每个场地进行指导,根据场上位置进行调整35 个时间: 60 分钟组织与教法全班同学人手一球面向老师成四列横队集合,集合队形:要求:集合整队静快齐一切行动听指挥通过练习,调动学生学习的积极性,激发学生的学习激情。培养学生的热身意识, 提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力,使机体逐渐进入工作状态,避免在运动中出现运动损伤。将学生分成若干组,四队一个场地,轮流进行比赛。见习同学进行裁判。部教师巡回指导,分部分时间基本35部分结束 5部分教学内容常见的排球比赛站位:1、“三二”站位:这种站位形式有利于学习“中二三” 、“边二三”进攻阵型,是初学者开始进行比赛的最基本的站位方法。 5 名接发球队员

3、均衡分布在场上,每个队员接发球的范围相对减小, 前面 3 名队员接前区球,后面两名队员接后区球。这种站位的缺点是队员之间的交界点相应增多,在队员配合不默契时会出现互抢、互让或前后排相互干扰的现象。2、“二一二”站位:这种站位更加分散,有利于接边、角的发球和弧度高、速度慢、落点分散的球。其优点是队员分布均衡,分工明确,前排两边队员接前区球,中间队员接中区球, 后排两个队员接后区球。这种站位的缺点是不利于接对方的落点集中在场地中、后区的大力球和平冲飘球。1、放松调整2、鼓励并提出期望3、总结、交流4、布置课后作业5、师生再见6、回收器材组织与教法场地比赛分布图34 2651152643通过放松, 能够缓解学生肌肉酸痛感的产生,也使学生身心愉悦通过课后总结, 可以使学生心中有数,明确自己掌握动作的情况

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