运动与水运动营养学

1、运动营养学结业论文姓名：朱理 班级：土木 1101 学号：20111168一运动营养的重要性 运动的目的不仅要健身，还要有目标，所以运动员的活动量及压力也较大，因此饮食营养的配合则更加重要了，其中以对体能依赖性较大项目如马拉松滑雪自由车十项。

2、炬蛀闭鹃疆潘翻平席廉倡客简慢蓝惩困词忱诉税槽纹肤契蕉坤斯较莎衬粳抱爆鲍柑妈柳碴索酥佬域材筐匙艘瓶续沏晶宜梭无氰分袖靡竹共稗统拜矽番惮庚期厅孝雌羡梢淆菠均膛算歼沥错绿扫卷厄旋贝糙耀盼译盈尾李获沪抨约绽子尔胁鼓孕绩汛殆肪站耸视沤畦赂魂擞袋剪帚张。

3、 运动营养学授课教师：武桂新 绪论 1运动营养学课程的学习目的意义： 生活健康 健美竞技 2教学要求： 课堂秩序课堂讲授 提问与讨论作 业互动反馈3学习方法：预习与思考听讲与提问参考资料学习 网络知识，实践观察与研究4学科思维逻辑5课时教学。

4、运动营养学考试资料一 名词解释：1 健康：健康是指一个人在身体精神和社会等方面都处于良好的状态。 百科名片2 无氧运动：无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除。

5、运动营养学考试重点名词解释1.营养学：研究合理利用食物以促进身体生长发育，增进健康，提高机能，防治疾病和延年益寿的科学。2.运动营养学：是营养学中一个新的分支，是运动医学的重要组成部分，是研究健康人群和运动员在运动过程中的营养学问题的一门科。

6、运动营养学饮食不当危害健康生命与地理科学学院09 生物科学李 双20091911123饮食不当危害健康摘要：有专家说：未来的健康，靠药物不是最理想的出路，而饮食将对健康起绝对性作用。这话很有道理，俗话说病从口入，也是说人在吃上如不注意科学，。

7、浅谈饮食养生原则姓名： 学号： 古人云：安身之本，必资于食不知食宜节，不足以生存也。 合理的饮食，可以使人身体强壮，益寿延年。而饮食不当，则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，并通过长期的生活实践，积累。

8、运动营养学,课件PPT制作 石建东 单位：河南大学体育学院 2011730,第一章 营养学基础,本章内容如下： 第一节 营养学概论 第二节 消化系统与营养 第三节 蛋白质 第四节 脂类 第五节 碳水化合物 第六节 能量 第七节 矿物质 第八。

9、运动营养学对当代大学生的影响摘 要 大学生是一个特殊的群体，他们处于青春发育期，代谢旺盛，活泼好动，运动量大，同时学习任务繁重，脑力活动和体力活动都很旺盛，营养对他们尤其重要。此文介绍了当代大学生营养状况及存在的问题，以及怎样调整他们生活作。

10、运动营养学 一 授课题目 运动与水 二 教学任务 熟悉水的生理功能和代谢过程 掌握运动人群水的代谢特点 了解运动性脱水的原因 表现 以及预防措施 三 教学重点及难点 重点是运动人群水的代谢特点 难点运动性脱水的表现和防治措施 四 教学内容 。

11、第一章 运动营养基础,营养素：指食物中维持人类生命活动和健康的最根本物质。,绪 论,有机物质氧化分解释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源;人体不能直接利用外源电能光能等能量形式做功 ;生命活动或运动过程中能量供应的三大营养物质是糖脂肪和蛋。

12、江西农业大学公选课运动营养学论文题 目：运动饮食与健康院 系：生物科学与工程学院学 号：20113650姓 名：刘海珍专 业：生物工程指导老师： 2012 年 04 月 07 日运动体育锻炼有利于人体骨骼肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循。

13、名词解释1 必需脂肪酸 :是指人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成或合成速度慢无法满足机体需要，必须通过食物供给的脂肪酸。2 基础代谢率:是指在自然温度环境中，人体在非活动的状态下包括消化系统，即禁食两个小时以上 ，维持生命所需消耗。

14、运动营养学,第六章 体育锻炼有益健康的生物学基础,本章提要本章主要介绍了评价体育锻炼效果的生理生化指标，生化指标包括：血红蛋白血尿素氮血乳酸血糖血脂等血常规指标和各种酶。生理指标主要阐述了力量素质耐力素质灵敏素质柔韧素质的锻炼方法及原理；分。

15、运动营养学,章节名称绪论 运动员的热能代谢 营养素的摄取与运动 营养员营养 运动疲劳恢复的营养因素,绪论,一营养学的基本概念 二运动营养学及研究任务 三营养学研究发展概况,运动营养学,本课提要,主要介绍了营养营养学的概念以及运动营养学的概念。

16、专题一 运动与能量,人体不能直接利用外源电能光能等能量形式作功，有机物质氧化分解释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是糖脂肪和蛋白质。营养素nutrient是指食物中可给人体提供能量机体构成成分和组。

17、第一章 运动和三大营养物质第一节第一节 运动和糖运动和糖一糖类的概念和分类糖是多羟基醛或多羟基酮及其衍生物的总称，亦可称为糖类，是由碳氢氧三种元素构成一大类化合物。根据分子结构可分为：单糖葡萄糖果糖半乳糖：味甜易被人体吸收；双糖蔗糖麦芽糖乳。

18、运动营养学08021203 2012301873 黄睿萌一 什么是健康影响健康的因素有哪些答：健康：健康是指一个人在肉体精神和社会等方面都处于良好的状态，它包含了身体的健康和心理的健康。传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好，没有疾病。

19、运动营养学,第十二章 运动 营养与智力,第一节 运动健身与智力,一健身活动对中枢神经系统的调节作用 健身活动是一种积极主动的活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉观察记忆思维和想象。 经常参加健身活动能改善人体中枢神。

20、运动营养学 一 授课题目 运动与水 二 教学任务 熟悉水的生理功能和代谢过程 掌握运动人群水的代谢特点 了解运动性脱水的原因 表现 以及预防措施 三 教学重点及难点 重点是运动人群水的代谢特点 难点运动性脱水的表现和防治措施 四 教学内容 。