小学田径社团训练计划

1、2011 年田径社团训练记录第一周时间：2011 年 9 月 1 日 星期四 晴一、下午1、游戏：地滚球2、准备部分a、 静力性正压腿 48 拍2 组b、静力性反压腿 48 拍2 组c、 行进间正踢腿 30 米3d、行进间小步跑 30 米小步跑30 米加速跑 3 组e、 行进间高抬腿 30 米高抬腿30 米加速跑 3 组时间：2011 年 9 月 2 日 星期五 晴一、下午1、游戏：捕鱼2、准备部分f、 静力性正压腿 48 拍2 组g、静力性反压腿 48 拍2 组h、行进间正踢腿 30 米3i、 行进间小步跑 30 米小步跑30 米加速跑 3 组j、 行进间高抬腿 30 米高抬腿30 米加速跑 3 组通过两次的训练观。

2、实验小学田径队训练计划 为了迎接田径运动会，能在运动会上取得较好的成绩，我校特别制定了以下训练计划： 一、训练计划： 田径运动教学训练工作应根据儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、严格要求，精讲多练，注意直观教学，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。 为了便于进行训练，我们将校田径队分为田赛组和径赛组进行专项训练提出教学训练任务。 二、教学任务 乙组任务： a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练 b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领 安排与比重： a、每。

3、追赶超越，奋力提升教学质量201620172 田径队训练计划城西小学 周伟指导思想：为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。现状分析： 我校田径 2 队有 44 名队员，从去年的训练情况来看，由于没有系统训练，学生经。

4、罗坝中心小学田径队训练计划指导思想：为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在明年的县田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。现状分析： 我校田径队有 34 名队员，从去年的训练情况来看，由于没有系统训练，学生。

5、小学田径队年训练计划一、指导思想 ：全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五、六年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。三、训练计划训练计划训练计划训练计划 （1）发展和提高身体素质。 较好运动员的主要专项身体素质指标应达到： 100、200 米专项：50 米蹲踞式起跑: 7.77.3 秒 150 米: 22。

6、田径社团活动计划2013-2014 学年第二学期李海军一、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力，丰富学生的课余生活，增加我校的校园文化生活，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组织安排：本学年的田径活动小组由业务能力较强的徐中亮和任素霞两位老师担任，并建立了以兴趣小组为首的训练小组，其中李帅、杜庆辉、李晓莤、薛浩月等同学都是身体素质很好的队员。二、训练目标1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。2、引导学生通过训练获得一些运动。

7、精品文档 田径队训练计划 训练计划 第一阶段：采用一般的训练强度, 进行增强体力的身体训练。 第二阶段：采用高强度的训练, 加强技术训练和专项素质训练, 有意识地把 专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术, 作风与心理素质 的培养。 第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄 并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。 第四阶段 : 认真总结田径训。

8、2012 年庄圩小学秋季田径队训练计划为了参加 2012 年 10 月泗阳教育局组织的中小学田径运动会,在学校中组建了以六年级学生为主的田径运动队, 进行系统的训练,以增强学生各项身体素质,从而提高运动 技术水平和成绩。准备期间通知参训学生的家长,并得到班主任和学生家长的大力支持和积极配合,从而使运动队的训练得以正常进行。现将运动队的训练计划公布如下: 我校的田径训练主要集中在每天早晨(7:007:30)和每周天的下午(4:305:10)。第一阶段: 时间为前两周,采用一般的训练强度, 进行恢复体力的身体训练。第二阶段: 时间为两周,采用较高强度。

9、12011 年第一学期田径队工作计划指导思想：以业余训练方针为指导，抓好队员思想教育工作，处理好学习与训练之间的矛盾关系，继承发扬光荣传统，出好人才，出好成绩，为学校在区内争得一定的地位，为上一级学校输送人才。训练原则：积极引导、循序渐进、全面提高身体素质主要任务：组织参加区中小学生田径运动会；选好新队员抓好冬训，全面提高队员身体素质。训练时间：早晨 6：50-7 ：50 傍晚 4：30-5：30工作阶段：准备期（第 1 周）：恢复队员体力，提高队员一般身体素质。赛前期（第 2-5 周）：全面进行专项训练，吃足运动量，上运动强。

10、 小学田径队训练计划中考田径月训练计划 月训练计划什么意思 资阳田径队刘云 龙华新区龙华中心小学 篇一：最新小学田径队训练计划 时代小学 20122013 年田径队训练计划 指导思想： 为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和。

11、桃林中学 2015-2016 学年田径社团活动计划制定人：刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、活动目标1、增强队员体质，提高队员体能。2、培养锻炼意。

12、港沟中学田径社团活动计划田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。一、指导思想：为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质。

13、 小学田径社团 2014-2015 上学期总结在学期初，我们田径社团即从入学新生中学生中招入了新社团成员，给学校田径社团注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。 在训练前，我们制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整。在训练中我们始终贯彻提高社团成员的自我训练能力，丰富社团成员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展社团成员的身体素质的基。

14、田庄乡中活力四射田径队训练方案一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年儿童体育工作的总体要求，充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位与作用。以提高“每天锻炼一小时”活动的质量为基础，以提高学生活动能力为核心，丰富学生的业余生活，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而开展学校的第二课堂，推进素质教育的发展。二、目标1、进一步提高学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。2、提高柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。3、进一步。

15、小学田径队训练计划第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练 ,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练，参加镇运动会。第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。田径队训练计划（短跑 100、200、。

16、南星小学田径社团活动计划南星 小学 第二学期 4-6 年级 南星田径社团 社团辅导计划辅导老师 杨宝明 罗想珠社团班人数 36 人辅导目标1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2、训练必须常年系统的身体系统为主。3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。成果呈现方式 电子小报网页呈现或者橱窗展览的形式日期 周次 辅导内容 总课时9 月 17 日1. 原地摆臂 30 6 原地高抬腿 10 82. 专项力量练习: 多级跨步跳63. 柔韧练习10 月 11 日 1. 原地摆。

17、20162017 学年（下）田径社团训练计划一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，为了健强学生的身心与体魄，我校成立了田径兴趣小组，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。二、目的任务：1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。2、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动。

18、xxxx 小学田径社团训练计划一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在下次的城区田径运动会取得更加优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、训练计划1、训练时间：周一下午 16：2017：40； 2、训练地点： 学校。