慢性腰肌劳损

1、下腰痛的诊断及防治策略 之-急性腰扭伤与慢性腰肌劳损,下腰痛的概述,一、概念：下腰痛（low back Pain，LBP）是一组以下背、腰骶、臀部疼痛为主要症状的综合征。,2019/9/26,二、下腰痛的流行病学特点 大约70-80的人一生中至少要经历一次腰痛。 我国下腰痛的患病率为11.5 治疗费用及误工所致的经济损失占国民生产总值的1.7。 具有病因复杂、症状多样、治疗周期长、复发率高等特点，复发率高达85。,2019/9/26,下腰痛的概述,三、下腰痛的分类 1. 腰部软组织病变或损伤（韧带、肌肉、筋膜）常见疾病： 急性腰扭伤；慢性腰肌劳损 2.椎间盘病变。

2、腰肌劳损病门诊病历,一、基本信息,姓名：陈副理性别：男职业：办公室主任 年龄：37住址：湖北黄冈 民族：汉 婚姻：已婚入院日期：2009 年3 月 13 日记录日期：2009 年 3 月 13 日病史叙述者：陈副理可靠程度：可靠,二、主诉,腰部胀痛3年，加重一天。,三、现病史,2007年夏天，白天长时间坐在公桌工作并开着空调对着腰背部吹，下班回家过后也一直坐在电脑前，晚上睡觉时就觉得腰背部疼痛；然后自己就买了点膏药贴了下，休息了下疼痛就减轻了,2008年春节，自己回老家过年的时候，突然碰到少见的冰冻灾害，当时穿的衣服单薄，受寒之后就一直感。

3、腰肌劳损吃什么好,腰肌劳损：腰肌劳损是常见的腰部疾病，多为腰部一侧或双侧反复出现疼痛，劳累后疼痛加重，稍作休息后减轻，多是由于长期慢性损伤而至，可做独立病症，也是多种病症中的一个症状。,采取防护措施，那么转好的可能性也是非常大的：1、注意保暖措施，不要长期居住在潮湿阴暗的环境里，避免腰部手凉寒的侵害。2、白领一族长期坐办公室，要注意正确的工作姿势，劳逸结合，避免的伏案工作，一到两小时后需要站起来活动一下筋骨。3、各种运动前要做好充分的热身准备，避免剧烈活动时身体协调力不足。4、控制体重，减轻自身压重。。

4、,2,0,关于我们,About Us,XXX荣誉,Honors,XXX产品,Products,XXX项目,Projects,腰肌劳损是常见的腰部疾病，危害患者正常的生活！,3,治疗：中医治疗针灸疗法1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。（结核及肿瘤患者不宜针灸）2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作23次。,4,治疗：中医治疗药方、处方干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。。

5、腰肌劳损的病因,腰肌劳损：,腰肌劳损多是由于急性或者慢性软组织损伤而导致，其疼痛 为主要症状，也有患者出现僵硬、功能受限等症状。中医认为，腰肌劳损除受不同程度外力引起外，与肾气不足，不堪劳累，劳累则筋弱 ， 脉滞气受损也有很大关联 。诸病源候论有载：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚，其经贯肾络脊，风邪乘虚，卒入肾经，故卒然而患腰痛。”,从西医方面来看：,腰肌劳损保健操：,1、抱腿靠膝 躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，稍停几秒；换另一侧，重复10次。2、前倾伸展 盘坐，身体向前。

6、 腰 肌 劳 损 一、病名概述 二、解剖生理 三、病因病机 四、临床表现 五、诊断要点 六、鉴别诊断 七、治则治法 八、注意事项 主要内容 一、病名概述 定义 ： 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或二侧的弥慢性疼痛，又称为“ 功能性腰痛 ” 、 “ 腰背筋膜炎 ” 等。 本病多为静力性损伤，是临床常见的疾病之一，多见于青壮年，腰部酸痛，缠绵不愈，阴雨天气或劳动后加重，常与职业和工作环境有一定关系。 二、解剖生理 1、腰背部肌肉一般分为浅、深两层。 a：浅层：斜方。

7、,2,中医治疗针灸疗法1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。（结核及肿瘤患者不宜针灸）2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作23次。,3,中医治疗药方、处方干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，。

8、腰肌劳损,腰肌劳损的概述,腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。,临床表现,常见症状腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。。

9、腰 肌 劳 损,易碧龙 2015-03-02,上海国龙医院 Shanghai Guolong Hospital,上海国龙医院 Shanghai Guolong Hospital,一、病名概述 二、解剖生理 三、病因病机 四、临床表现 五、诊断要点 六、鉴别诊断 七、治则治法 八、注意事项,主要内容,一、病名概述 定义： 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或二侧的弥慢性疼痛，又称为“功能性腰痛”、“腰背筋膜炎”等。本病多为静力性损伤，是临床常见的疾病之一，多见于青壮年，腰部酸痛，缠绵不愈，阴雨天气或劳动后加重，常与。

10、,腰肌劳损,疾病简介,慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。,概述,定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。,病因,积累性损伤急性损伤之后未得到及时正确的治疗或治疗不彻底先天畸形风寒湿邪侵袭,主要症状,1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作，常被迫。

11、腰肌劳损,病因病理和易患人群,病因：腰部过度疲劳（长时间弯腰劳动等）；腰部软组织急性损伤后未及时治疗或治疗不彻底；腰椎结构不稳定（腰椎骶化、脊柱隐裂等） 病理：软组织（肌肉、筋膜、韧带）的持续牵张，或损伤后未修复，或失去附着点；形成慢性水肿、粘连，或无菌性炎症、肌纤维变性及疤痕化，或诱发劳损；导致腰痛,病名概念理解,1、腰部软组织（肌肉筋膜韧带等）慢性、积累性损伤 2、局部无菌性炎症（腰臀部的肌筋膜炎） 3、呈弥漫性腰部疼痛 4、常与劳累、温度、湿度有关 5、又称“腰臀肌筋膜炎”、“功能性腰痛”、“肾虚腰痛”。

12、,腰肌劳损的预防和治疗锻炼方法,Medic of PY42-B Dr.Huang,海上钻井平台主要疾病（顺便讲讲）,1.呼吸系统疾病：慢性咽炎，感冒 2.肌肉关键疼痛：腰痛，膝关节疼痛，劳损 3.口腔牙龈疾病：口腔溃疡，牙周炎 胃肠疾患：慢性胃炎，胃肠功能紊乱，痔疮 皮肤病：皮炎（接触性、慢性），脚气 精神疾患：抑郁，失眠、焦虑 心脑血管疾病：高血压，心脏病、卒中,什么是腰肌劳损？,腰肌劳损，是一种很常见的疾病，还被称为功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实际上是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是下腰痛的常见原因之一。

13、,腰 肌 劳 损,一、病名概述 二、解剖生理 三、病因病机 四、临床表现 五、诊断要点 六、鉴别诊断 七、治则治法 八、注意事项,主要内容,一、病名概述,定义：腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或二侧的弥慢性疼痛，又称为“功能性腰痛”、“腰背筋膜炎”等。本病多为静力性损伤，是临床常见的疾病之一，多见于青壮年，腰部酸痛，缠绵不愈，阴雨天气或劳动后加重，常与职业和工作环境有一定关系。,二、解剖生理,1、腰背部肌肉一般分为浅、深两层。a：浅层：斜方肌、背阔肌b。

14、腰肌劳损的治疗及锻炼,蔡 明,慢性腰肌劳损,一、概述 慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”，“腰背肌筋膜炎”，主要指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性、疲劳性损伤，导致局部无菌性炎症，引起腰背部一侧或两侧的弥漫性疼痛的一种病症。,二、病因病机 （一） 疲劳性损伤： （二）延误治疗或反复损伤： （三）腰脊柱先天性畸形： （四）寒湿外袭： （五）久病体虚或素体虚弱者：,三、临床表现 （一）腰部疼痛：有长期腰痛史反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，缠绵难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。

15、慢性腰肌劳损的危害本文导读：慢性腰肌劳损是最为多见的腰肌劳损中的疾病，很多人会误认为慢性腰肌劳损没有什么大不了的。其实，这种想法是错误的。慢性腰肌劳损的危害是怎样的1由于长期的慢性腰肌劳损会影响腰椎的正常工作，慢性腰肌劳损的危害会造成椎骨关。

16、慢性腰肌劳损的防治,定义,慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。,病因,（一）慢性劳损：慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量。

17、為什麼常常腰酸背痛？,四大原因：,姿勢不良 長時間的固定一個姿勢工作 缺乏運動 情緒與壓力失衡,坐在電腦前面的網路族 長期在同一個姿勢或不良姿勢,你常常這樣坐 ？,還是這種姿勢 ？,太離譜了罷 ！,正確姿勢,你曾經發生過嗎,該戒煙了,戒煙可以減輕慢性腰痛,。