介绍几种莲藕的做法

1、水泥砂浆面层防滑坡道1. 将防滑坡道水泥砂浆面层按设计要求找坡抹平。2. 在刚刚初凝的面层上 按 100 一 120mm 间距弹线弹平行直线或平行斜线,把防滑坡道划分成条状或夔形块状。3. 用事先准备好的 1.5 一 2.Om 长的中 16。

2、粥的几种做法一、嫩莲子粥原料：嫩莲子 20 克、粳米 100 克。制作： 1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干 净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。2.将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子， 搅匀，趁热服用。 用法：空腹服或当饭吃。 功效：健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚带下、尿频、遗精、 心虚失眠、健忘、心悸等症。可为病后体弱者之保健膳食。 二、银花莲子粥 原料： 银花 15 克，莲子 10 克，粳米 50-100 克。 制作： 先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳。

3、可爱小草帽- 南瓜馒头食材明细：南瓜适量、面粉适量、酵母 5 克、小苏打适量。1、南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成泥。2、面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥，酵母和成面团，无需另外加水了。3、和好的面团放温暖处发酵到 2 倍大。4、发好的面团，加少许的小苏打在案板上揉均匀，取一份小面团揉圆稍微压扁，另一份小面团擀成面片不要太薄，再取一小块面搓成长条。5、把揉圆的面团放在面片上，连接处围上一圈面条。6、一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状，压在面条的连接处。7、做好的馒头放入锅中大火蒸 20 分钟就好了。棒棒糖花卷食材明。

4、带鱼的几种做法1.红烧带鱼做鱼配料：带鱼，鸡蛋，水淀粉，料酒，葱，姜，蒜，糖，盐。带鱼做法：1.带鱼清洗干净，切六厘米左右的段，用少许盐、料酒，略腌制十五分钟；2.取一个干净小碗，放入葱、姜、蒜、少许盐、少许糖、料酒、水淀粉待用；3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用；4.炒锅放油，待到八成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄；5.把刚才碗内调好的汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状.2.糖醋带鱼 做鱼配料：带鱼 500 克，葱丝、姜丝、蒜片共 20 克，酱油 2 。

5、养 胃 的 食 谱 之 莲 藕 的 7 大 做 法胃不好吃莲藕，有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效，今天小编介绍几款莲藕的食方。把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单：首先，把藕连皮切成薄片，为了加快干燥速度，可以先蒸上 5 分钟；然后，把藕片平铺在干净的纱布上晒干，等晒干、晒透后，放入研钵中捣成粉末即可。养胃莲藕花生章鱼汤莲藕 400 克，花生 150 克，章鱼干 100 克，排骨 400 克，适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡 35 个小时，花生、排骨洗净备。

6、老干妈香辣莲藕的做法喜欢老干妈酱系列，快捷美味，感觉能炒一切(_) 难度：切墩(初级) 时间：10-30 分钟 主料莲藕一节 380 克 老干妈豆豉辣酱或者油辣子两勺 生抽两勺 糖半勺 青红小尖椒 4 只 米醋(白醋) 一勺 蒜两瓣 熟白芝麻适量 老干妈香辣莲藕的做法步骤1. 莲藕去皮洗净切片2. 切好的莲藕泡水里十分钟左右，放一勺白醋，防止炒的时候变黑3. 备料，青红小尖椒切段，老干妈豆豉辣酱，莲藕控干水分4. 锅里放油炒香蒜末 小火5. 放入两勺老干妈炒出红油6. 放入莲藕翻炒7. 加入两勺生抽翻炒均匀8. 倒入约 100 毫升的水9. 加入半勺白糖，盖盖。

7、酸菜几种做法。这里介绍的几种做法,原料来源都非常方便非常适合家庭制作。,家庭自制酸菜简单易学,怎样腌酸菜不烂又好吃,开水烫的酸菜的做法,家常酸菜怎么腌制方法,四川酸菜的腌制方法,老坛酸菜的腌制方法,四川老坛酸菜腌制方法,南方酸菜的腌制方法,酸菜的做法大全家常。

8、莲藕甜椒肉片的做法每天的餐桌上无论是荤素，五颜六色的菜肴能平衡膳食营养，所以我每天都会用不同的食材搭配一起烹饪出美味营养的家常菜。 难度：切墩(初级) 时间：10 分左右 主料猪腿肉 100 克 莲藕 180 克 甜椒一个 辅料油 30 毫升 盐 2 克 料酒 15 毫升 生粉一汤匙 黑木耳 20 克 姜 3 片 蒜 2 瓣 鱼露一茶匙 鸡精 2 克 莲藕甜椒肉片的做法步骤1. 准备食材2. 猪肉洗净后切片加入料酒，盐和生粉抓匀静置半小时3. 莲藕切片，泡好的黑木耳洗净，甜椒洗净后切片4. 准备姜蒜5. 热锅温油6. 下入猪肉片过油变色后捞起控油7. 加入姜蒜片爆香8. 。

9、荷叶莲藕粉蒸牛肉荷叶莲藕粉蒸牛肉简介：湖北人吃粉蒸肉吃得多。一直很想自己做蒸肉粉，都没有动手。今天下了个决心，其实也就是多几个步骤。用 1/3 的大米和 2/3 的糯米，蒸好后口感很好。出来的蒸肉粉和外面买的味道竟然完全不同，纯粹的五香和炒米香。选用纯瘦牛肉，经过腌制，底下垫上莲藕，蒸出多汁饱满味足的粉蒸牛肉来。莲藕也烂透了，粉粉的，吸足了味。怕是以后都再不会买蒸肉粉了。膳食食疗：此美食主要原料是大米、长糯米、牛肉、莲藕、干荷叶等。其中大米是提供 B 族维生素的主要来源。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、。

10、莲藕团圆丸儿的做法肉丸材料：莲藕 350 克、猪肉馅 300 克、盐 2 克、鸡蛋 1 个、白胡椒粉 2 克、洋葱半个、白糖 2 克芡汁材料：番茄酱 1 勺、泰式甜辣酱 1 大勺、蒜末 5 克、盐 1克、水淀粉 10 克装饰：西兰花 250 克1.莲藕一根，洗净，刮去外皮，用刨丝器刨丝，用刀剁碎2.放入搅碎的猪肉馅，将洋葱半颗剁碎放入其中；然后依次放入白胡椒粉、鸡蛋、少许盐和白糖3.搅拌均匀，取一。

11、www.baidu.com 莲藕排骨汤的做法因为有家的感觉出门在外给自己煲一顿犒劳自己 难度：切墩(初级) 时间：3060 分钟 主料莲藕 2 块 胡萝卜 1 个 猪排骨 2 条 眉豆 5g 大葱 1 条 姜 1 块 莲藕排骨汤的做法步骤1. 莲藕去皮切滚刀小块，泡于水中备用2. 挑选合适排骨，切小块，洗净备用3. 胡萝卜切厚片，葱切成段，姜去皮切成片，眉豆洗净4. 煮开一锅水，沸，倒入排骨，等水开捞去浮沫，冷水冲洗干净5. 乘足量冷水，将排骨，胡萝卜，莲藕，眉豆，葱，姜置入，留小部分葱备用。武火至沸 10 分钟，改文火 45 分钟6. 加适量食用盐，葱段，沸 3 分钟。

12、http:/www.tslhjd.com/ http:/www.taxnwl.com/ http:/www.yashige.com/ http:/www.lcyxz.com/ 红火莲藕菊花鱼的做法主料： 片好的纯鱼肉片一大块 莲藕一结 辅料： 猪梅肉约 150 克 香葱适量 调料： 生抽 盐 糖 芝麻油 胡椒粉 生粉 料酒 油 泰式甜辣酱红火莲藕菊花鱼详细制作步骤咱家的年菜肯定也少不了鱼，菊花鱼，是我想到的第一道鱼菜，但想着，咱不是搞创意年菜吗？这么简单的可不算是创意了，咱再加点适合在一起吃的哈，咱把莲藕加进去，酥炸的鱼肉，再加上煎的内脆外软的香煎莲藕饼，一起运用泰式甜辣酱这酸甜的口感，红红火火的色调。

13、下面介绍几种药膳粥的做法： 梨子粥-梨 2 个，洗净后切碎，加粳米 100 克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用。用于煮粥，可作 为秋令常食的保健食品。 芝麻粥-芝麻 50 克、粳米 100 克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食，对便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者有一定的疗效。 胡萝卜粥-将胡萝卜用素油煸炒，加粳米 100 克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素 A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。 猪脾猪肚粥的做法 原料：猪脾 100 克，猪肚 100 克，粳米 200 克。 制法：先将猪脾、猪肚分别洗净，切。

14、图解莲藕的家常做法大全关于莲藕的吃法多种多样，凉拌，炖汤，亦或是炒菜，各种用莲藕当作原材料做出来的美味佳肴让人爱不释口，今天给大家推荐一道大众而又口感独特的五花肉炒莲藕，将莲藕的清新与五花肉的香浓完全的融合在一起，成品口感十分诱人。食材明细：五花腩，莲藕，青辣椒，食盐，植物油等各适量；制作步骤：1.将五花腩洗干净后放在烧开的水中灼烫几分钟，然后捞出来切成方块；2.用汤匙将莲藕的皮剥掉；3.将莲藕放在水中浸泡半个小时左右，这样可以避免在翻炒的过程中变黑；4.切好的五花腩片放在炒锅中用小火慢慢的煎，直至两面。

15、醋拌莲藕的做法醋拌莲藕的做法：原料：莲藕香菜白醋麻油糖制作方法： 1.将莲藕洗净，切片烫熟备用。 2.将香菜洗净切段。 3.用少许糖麻油及白醋将莲藕及香菜拌匀即可。 功效：能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁，防止便秘。酱煮莲藕做法：1莲。

16、鲜甜莲藕汤的做法来源于：减肥药（http:/www.77f77.com/）材料：汤骨 1 盒、莲藕 1 节（约 800g)、生姜 1 块、小葱 4-5 根、花椒粒 1 小匙（主要材料如图所示）调料：盐、胡椒粉少许、料酒做法：1、将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用；2、锅内坐水，放入花椒粒，1/2 生姜拍碎入锅，1/2 小葱挽成葱结下锅，下剁裂的棒骨，加入 1 勺料酒煮至血腥浮沫溢出，捞出棒骨温水冲净浮沫。

17、莲藕的凉拌做法凉拌莲藕的做法一凉菜材料：莲藕 300 公克，白芝麻少许，色拉酱 150 公克，醋 2 匙，酱油 2 匙。凉菜做法：1.将莲藕去皮切片后浸泡醋水，色拉及白芝麻备用;2.锅中加入水及醋，煮开后将莲藕以过水方式处理，沥干水分后待凉;3.再加入酱油、色拉酱与莲藕拌匀，然后洒上白芝麻即可。烹调技巧：莲藕放入煮热的醋水中过水，是要让莲藕不会变黑。凉拌莲藕的做法二凉菜材料：白莲藕，白醋，葱，姜汁，盐，香油，味精，香菜。凉菜做法：1.莲藕洗净去皮切片，用开水焯熟，凉水过凉备用，葱切丝，香菜切段;2.把白醋、盐、姜汁、味精和。

18、桂花糯米藕 de 做法桂花糯米藕总是道特别受欢迎的冷盘，小而精致的碟子，甜糯的味道实在是令人意犹未尽。其实，自己在家就可以动手做这道菜，并非很难哦。 主料：莲藕一节，糯米 13 杯。 配料：白糖大量，糖桂花酱。 制法： 1糯米用水浸泡 1 小时。 2藕的顶部切断，将糯米小心装入藕孔，直至 8 分满；并把藕顶盖上，用牙签固定。 3莲藕入锅，水要盖过藕，小火煮 3 个小时，加冰糖，再煮 1 个小时。 4出锅，去皮，切成薄片，整齐码放在盘中。 5小奶锅加入白糖和少量清水，中火加热并不断搅拌防止粘锅，直至粘稠糖浆状，再加入桂花酱搅拌均。

19、介绍几种卤水的做法，以前收集的，但真正好的卤水，厨师都是有秘方的，不会外泄的，只能靠自己的悟性来调配了。收集的卤水做法一、卤水的制作一 配方1 八角克 2 桂皮克 3 小茴克 4 甘草克 5 三奈克 6 甘菘克 7 花椒克 8 砂仁克 9 草豆蔻克 10 草果克 11 丁香克 12 生姜克 13 大葱克 14 绍酒克 15 冰糖克 16 味精克 17 精盐克 18 鲜汤克 19 精炼油克 20 纱布袋个二 调制、将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、 丁香等分成两份，分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口；姜洗净拍 破；葱连根须洗净挽结。、将。

20、介绍几种莲藕的做法 生煎藕饼 材料：鲜莲藕、五花肉、鸡蛋、葱末、姜末、酱油、盐、味精、麻油、花生油、蚝油、上汤。 做法： 把鲜莲藕去皮和节，洗净后剁碎备用，把五花肉剁成肉酱，加入剁碎的莲藕、姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、味精和芝麻油拌匀，然后做成直径在六厘米左右的饼状。烧平底锅，放入花生油，煎至熟并呈金黄色，取出控油上碟，再用蚝油与上汤埋芡后淋面便可。凉拌桂花蜂蜜藕 现在正好是桂花飘香的季节，将藕洗干净，切成很薄很薄的片（或细丝），放入沸水中穿一下取出，立即放入冷开水中冷却，再取出沥干，到入蜂蜜和少许。