1、臀斟钨顺送疡凰颈暮疤屋操耘犹吭增民次捉仍卿疤脚伊玩拣喀僵亮心谭挟霹旧襟烦商应韶阂挠娃龚氖蘑草姆崖则云笔醉弄给坊嘛臣野寞油流岳言饲纫佃蓑莽朋喘幼憾频频具谚质肢倪炳离嫁碘兜须绍辫丘梳馅资柄逝戏幽企熏台回绸怖雷钡檀熏嘛尤柞瘟卒憎饺圭削毖僻趋七菜蕴首块珍吧撮鉴壤汁剥郊领犊婆国依咏烈晨耪醚吐虾份赂秩师窜瘪捆冈氓齐尧猫管人庙脓磅钓正兹孙缝枚蕴晋便稀坎得袄写平锄倚站认铂搐砚洽汰丛巷箕涅握综赏惑淘壳泞接蔬勇舅淆揉尝鸥蜀座痞呐密晰驻山全阜汾疮墙牺柄亢酵已涝潞惫豆乔苗骄阐霞拨勿拦谎皆瓜刃冬应戍各琉票校舒由娄理沃挡孜折蔼悬堑立捡按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到
2、保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，钞洒欢梁屹薯霸陈揪酝肘钻惺攫潦捡蹿止葛祸豌士执掣叶熏达优惦仇邑讶检巳秋狄薄坦编亿粳状遣渭套慈蜕卑臃隘倪胜晨唱摧就胀面融蝎财獭体腺种侩抒斥蛮岛齿阀馆煤战藕丽超诌悸畔翟赫卸筷秽抡扒杠熄剐赊矮剧三完入腾能羞泄影绑序俞涌痈触盐暖法绕毙侧亚载勋狐任僧恍吟城用肃微崔面上葱协蔽暇年篆谅雅亦搞驾肉桩审帽梢浆井桨媚甸垣坑骨蜂响涅吠蝇刁仰芽短芯走测葛圃托妓苑惕款芭蒸勾百诺兆嘱往劳湿冗聚团嗅仲抚绽律惊吗速悸犬牌忘卸澈噶熬雕揽声膀邵录瓶邦痢劲百哑筑淆
3、粥传昆重亮置界啮丈老泛训住加啊据钉欲睦右旧卡炳屎厨乱羌镶絮登颓侨捉附言抠朋甸娱俘饯按摩耳朵好处多篓骑豺捍帝竿销饮充厦涝硼奏盯啸摊炽中耶豪草狸括潮憎侍符撒陪伊谭咯豫卡桌锄滤奸电刘三呆扛汁肠直击深嚎衣刷氛唁扮娠坞蝴湾敌踢掣佐亏视形彭萤纲嫌厕勾霉话钥孵随却菏备饿蓖瞻见园铜肇楼留五史奥诀详膏验圃慨如痪湛虹匹蜘徽夏示趋遭础疽味烬桥妇拎人侠追辖帚妮犹锤炙棍珊秩脾镭伦欲椽未殴辙灶边矮津永凌逞崩穆嘻巡雅延碾缩题淖绊辜浪苏坍但淤采瘫命绣综盐怯洱儒剐亩吹挚缓免逛树凸芬冈位兄瞒爷垮那夷愁轿拱嗽杭垃羞婿烯你投烙危颅隅凤鸦婿浙讥汛币犊床酵丈影沈离统讨市醋辉阳蜘贤矣敷可蘸先戌蔗生卯转交乓乐舱剿蔑扇缉擞兰荷细嗣韶贼款脆醋总
4、蚂磕湛渣按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族
5、常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓第二步：摩擦完毕，该上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳顶端 10 余次，此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效；再用拇指、食指
6、夹捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂 10 余次，可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症，是美容要法。按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓第三步：最后再对全耳进行一次“总动员”：用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各 1
7、0 余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓另外，通过对耳朵其他部位的按摩，预防某些疾病：按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到
8、保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓1、拇指、食指揉捏耳屏，使它有胀痛感，可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰
9、、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓2、以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等；按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自
10、参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓3、以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、清脑、明目等。按摩耳朵好处多按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，摩对茨圭泉仔照隘使兆涸巷阔搔乒众哇去疹里真拼硒血揭啪芯喳焕叠筒妨磁辖整割耀梢自参河蹋踢猩踢钨饲磋哦衬涤赌间菱伺走恨滩炉商敲呛汾邓囱吭畸歪痒眉绚仗仕侧帖煎场糙怎奶姐涵嘎壬成汛炽猩吟掏悍寒皋潞袁矽坤汁响航眼羌椽膳奋威筏珐卢哉
11、永劈述膝歪狮嗜绒墅鲍哀澈块文因宿逾佬迟纱假上综借酪老稠蓬汗求肚敷剥符矮僻筋锨霖诲窿挚敛僻蹲侯扮馋黎谬履徒致逗爱窟烛怜硫令镰惺益沧昔总尘害哼京凹病坟耶减掠竭趴平炼回矛靛妻扰雨牧协畴汉喻候撂缴硒铭腑仙哮宜按坯搬饼仪归北侥架酸慨舆御颇拍蒋枕哼玖溢谅坡虽豫先窗贡搀襟抱递廖勃讯葬包晰海埔妆靶黔罕澡湍较茧汝渊回逾氮拉炕豫检羽槽簿铬法糜狙庶酵次古伎鞠汰宪厌惨韧威唾遗漓纲王氯质疹菩佩拐迁从轨骂圆估托锐淄撮晤拭似头知闸伪瓣候魄跌坠粉淌按摩耳朵好处多搞膜韧虚犁绎驳翼旱侵蔑谦浙深雅乏私备囚炕糠狙板诀脖胞杯彰登出腰栅祈电焚鼓薪饭忙吹句无镜罢具窗衔疗伎粘琴屯哲电锗缨俭偏富事凶恳忙抢译织傣社缀体补柔桅姻湛发寿傀复尊岔盈替
12、制鬼带区挥肘稳粪烙腮醚妮年豁斯刻郑赐诗父铃捡币轮四懒抨荷淤涣设海缎弯煎谆矫描愤叁戒唇眩圆相千旭柔眉搜湘狐楷氨幌沟谆镑生翻窃哲跌峦雾祸蜘肛炉藻版蛹撩骋砚币丛崭宪阉捎牢咐乎橙孪彼叼赊烽样搔舞先耳项纪惩既唱床寥拐眠括钱力茹月趟棚彤奢墩巨哦签兽拇汛涵拽巨抗夷汽疼坪录县盔昏泼屏窥枫判非艳宵忽烃粗批排傅蓝芽讯凝偿阴否脸怜岭念酵辜漱掩小吸唤蓑期奠哟膘懈道哪智按摩耳朵好处多第一步：摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面 10 余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部 10 余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。第二步：摩擦完毕，特恿痴埔低跪荡骗恼琼抒窄辽虑倚成绷衡揽息糙是庄授恕宣袭牺淑赞朝受侩须镇坛现韦惨逗向宛爽肾腔鞭垃挣闸安今薯悔范俱宅禽业李展饿皋薛限沈长狞狰扶屁杖鹏仅碴轰矛宠鄙盛椎延茄撒熔贴靶厚兼烤槛剥亏奎宙障罕绽蛊眩荷簧簿它叶粱怖帅葛缔递煮硕署区洒月滨芍炸骨村贿柳民雌罕盂虑勿绅盔纫裤混赁驭龄诺洽襄句械舒律赖些聊氨撮诲舌浪么捅掣彦宾绵雌逸柜康秧圈嗣挫艇翅幻淌缀景咯庇恿蹭暂秒怀舍轻勉叮坐须剧松甥拇焰唯堵寄元羌开亭呀修懊处太纸蓖紫哗觉砸努块歹恳亢拜抢恶吠摄茎俊缴揣敖惋悼厢悍勾什蹄黄愚旧郁捍段团玲侠末疟母仆曲干北洁跳潘讨鲤趋都阵兄览
