1、大连模特艺术学校教案1体操实用技巧前滚翻教学设计说明教师简介:鲍卉（女）33 岁,系大连模特艺术学校体育教师, 大连市骨干教师，区优秀教师，教龄 10 年。曾荣获辽宁省优质课一等奖，大连市说课一等奖，大连市体育教师基本功能手;参与编写高教出版社出版，郑厚成教授主编的体育与健康北方版一书。一、指导思想本课教学以体育课程标准为依据，即以健康体育、快乐体育和终身体育为教学理念，在教学过程中强调以体育运动为基础,关注学生如何通过身体活动,去实现身体健康和心理愉悦的目标，达到健身、健美、健心的目的。在教学内容上, 把体育运动技术生活化、实用化，通过“前滚翻”动作技巧的学习，能尽量避免偶尔出现的意外事故损
2、伤，习得自我保护性的实用技能;教学形式上,适当增加趣味体育的比例,提高学生的学习兴趣和运动乐趣，不仅掌握基本的运动技能，而且也能使学生在课堂上感受到体育运动带来的愉悦，感受运动的美和勇于拼搏的体育精神。二、学情分析本堂课授课的班级为服装展示与礼仪专业一年级的学生。从学生的认知能力分析，他们逻辑思维能力较弱，擅长形象思维；从学生的身体素质看，服装展示与礼仪专业的学生普遍身材比较高，但运动基础存在较大差异；从学生的心理情况分析，他们好奇、活泼、有较强的表现欲望等。三、教材的选择体育与健康课程是我校服装展示与礼仪专业必修的一门公共基础课，我所使用的教材是由高等教育出版社出版，郑厚成老师主编的体育与健
3、康北方版。本课内容选自该书基础模块第三章第一节体操技巧滚翻类-前滚翻的技巧动作。本堂课为第一次课。这个项目的学习有如下意义：（一）前滚翻的技巧动作是体操技巧中的基础，而体操能有效地训练身体姿态，形成健美的体形，使学生终身受益。（二）通过前滚翻这项技能的学习，可以发展学生身体的协调性、灵活性、控制力和表现力，这既是专业学习的需要，又是培养学生勇敢、顽强优良品质的需要。（三）让学生知道前滚翻是自我保护的方法，对把体育运动技术生活化、实用化，有一定的生活意义。四、教学目标及重、难点认知目标：学习并牢记前滚翻的动作要领，掌握保护与帮助的方法。 技能目标：20%的学生熟练掌握前滚翻动作的同时能够尝试连续
4、前滚翻动作；30%的学生能独立完成动作并做出充分蹬地伸直腿、团身紧、滚动圆滑等动作的技能和技巧；50%的学生能在保护、帮助下基本完成滚翻动作。情感目标：在学与练的过程中，学生产生对体操的兴趣，努力尝试克服困难，感受合作学习的快乐，体会运动之美；树立健康与安全的意识，尤其是在生活中提高危险跌倒时的自我保护意识。重 点：学会前滚翻技术动作要领，掌握保护与帮助的方法。难 点：滚动的圆滑和方向性的把握。关键点：充分低头后脑勺着垫，蹬腿有力团身站起。五、教法、学法大连模特艺术学校教案2（一）教法在教学中唯有学生才是“教学之本”， 本着有利于学生乐学、善学、学以致用的原则，我采用了主要的教学方法如下：示范
5、讲解法、分层次教学法、评价激励法、保护与帮助法。（二）学法学习方式的改变是新课程改革的目标之一。针对艺术类学校学生的特点，我引导学生采用了如下的学习方法：观察思考法、展示评价法、游戏竞赛法、小组合作学习法等，通过学法指导培养学生主动学习，探索创新的学习习惯。六、教学思路为了更好的完成教学任务，我将本节课分为课前准备和课堂教学两部分。课前准备的教具有图示 4 张、体操垫子 8 块、装水矿泉水瓶 24 个、音响一套。同时，给部分学生布置了课前创编游戏的任务并进行了指导。课堂教学过程：（一）准备部分根据人体运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。为了集中学生的注意力，达到热身的目的，教师精心
6、设计了游戏及学生自编徒手操活动。徒手操是塑造学生形体的一个教学内容，引导学生在体育课自编徒手操可以激发学生的想象力，调动学生的学习热情，实现有效的热身目的，为学习新课做好了心理、生理的准备，一举两得。（二）基本部分从生活中激趣导入。来自于生活的问题最能提起学习的注意力。上课伊始，教师选取了在生活中因为走路不小心摔倒，而迅速应用一个前滚翻来化险为夷的实例引入本课教学内容。示范模仿结合。在体育课教学中，教师的动作讲解和示范这一环节是不可缺少的。语言简洁，动作规范是教师的基本功，可以作为学生模仿的样板，而教师将前滚翻的动作要领以示范、看图学习，为学生反复训练提供直观形象的道具。这一环节是本课的学习重
7、点，教师意在发挥学生自主学习的积极性，并根据学生运动的差异性，进行分层次教学，让每一名学生都能在课堂中有收获。障碍跑接力强化。针对学生下肢力量不够导致前滚翻质量不高这一原因，教师引导学生自主创编障碍跑接力这一训练环节。要求以小组为单位通过安全、快速、灵巧的通过障碍物，提高下肢力量，检验小组学习成果，体验团队合作的快乐。（三）结束部分根据学生的专业特点，教师设计的放松内容是芭蕾手位放松。伴奏着优美的音乐，教师轻声提示，学生神态柔和、动作舒缓，犹如一只只美丽的白天鹅，至此将运动的力量美和芭蕾的柔和美相结合，一张一弛，达到了恢复身心，舒展心灵，提升气质的目的，又体现了为专业服务的特点。七、运动负荷大
8、连模特艺术学校教案3本节课预设效果：平 均 心 率 110-125 次/分，最 高 心 率 在 140次 /分 钟 左 右 ， 练 习 密 度 35%40%。体操实用技巧前滚翻 教 案授课教师 鲍 卉 授课专业、班级 服装展示与礼仪专业 111 班 学生数 24 人授课类型 新 授 授课教材 高教版体育与健康北方版 郑厚成主编课题名称 体操实用技巧前滚翻 课 时 1 课时 （51） 授课日期 2012.4.11教学设备 体操垫 8 块、装水矿泉水瓶 24 个、图示 4 张、音响一套。认知目标 学习并牢记掌握前滚翻的动作要领，掌握保护与帮助的知识。技能目标20%的学生熟练掌握前滚翻动作的同时能够
9、尝试连续前滚翻动作；30%的学生能独立完成动作并做出充分蹬地伸直腿、团身紧、滚动圆滑等动作的技能和技巧；50%的学生能在保护、帮助下基本完成滚翻动作。教学目标 情感目标在学与练的过程中，学生产生对体操的兴趣，努力尝试克服困难，感受合作学习的快乐，体会运动之美；树立健康与安全的意识，尤其是在生活中提高危险跌倒时的自我保护意识。重点 学习前滚翻技术动作要领，掌握保护与帮助的技法。难点 滚动时圆滑和方向性的把握。教学分析 关键 点 充分低头，后脑勺着垫；蹬腿有力，团身站起。教学方法 讲解示范法、分层次教学法、保护帮助法、评价激励法。运动量教学环节设计 教师讲授、指导内容 师生活动 教学意图 时间 次
10、数 强度大连模特艺术学校教案4准备活动10一、课堂常规1、体育委员集合整队，检查人数并汇报2、师生问好3、安排见习生二、游戏：“喊数抱团”三、自编徒手操组织形式：半圆形站队1、师生问好，检查出勤情况。2、宣布本课内容、目标及要求。3、教师讲解游戏方法、规则，学生听讲解按要求参加游戏。游戏的组织形式：4、徒手操创编由学生带领做徒手操要求：充分活动各关节。精神饱满进 入 状 态发展个性思维提高适应能力杜绝运动损伤2分钟4分钟4分钟114*8拍低中中运动量教学环节设计 教师讲授、指导内容 师生活动 教学意图 时间次数强度大连模特艺术学校教案5基本部分31一、生活激趣，导入新课“如果现实生活中，走在路
11、上突然跌倒时，我们该如何应对？”（为了在这种情况下进行自我保护，今天我们就来学习前滚翻技术动作）二、学习前滚翻动作技术1、 示范讲解,直观呈现学生分成四组，每小组一张图示卡学生根据卡片上的内容进行自主探究，合作学习。（注：卡片上是前滚翻技术的动作要点和保护与帮助的方法）(1) 教师示范、讲解动作技术要点：A、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。B、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。C、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。(2)动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。(3)保护与帮助技法：保护者半蹲或跪立于练习者的侧方，右手托肩，左手托大腿助其滚翻起。2、自主学练、分层次练习3、互评展示教法：示
12、范讲解法保护与帮助法练习方法：1、讨论并回答问题2、看示范、看图片，总结归纳技术要点3、学习保护与帮助技法4、自主学练学生分成四组，由组长负责，带到指定位置在保护与帮助下自主练习，教师巡回指导纠正。5、分层次练习（1）基本完成组：利用垫高垫子，在保护与帮助下完成动作。（2）达标组：巧用教具，独立完成动作。（3）创新提高组：做连续前滚翻动作。6、展示、点评各小组派一名优秀的学生展示，其他小组点评。生活举例激趣入课观察动作分析技巧分层教学学有所得展示评价激励促进4分钟4分钟12分钟4分钟1351低中中高低运动量教学环节设计 教师讲授、指导内容 师生活动 教学意图 时间 次数 强度大连模特艺术学校教
13、案6基本部分31结束部分4三、游戏创编：障碍跑接力（学生自编，课前和体育老师沟通并进行改进，由学生讲解，组织）重点：安全、快速、灵巧地通过障碍物，强化下肢力量。要求：1、对于学生的讲解，有不到位的地方要及时补充。2、在组织过程中要随时提醒要注意的事项，做好安全的防范工作。一、恢复身心，芭蕾形体放松。在优美的音乐声中，教师语言引导，组织学生进行芭蕾形体手位放松。二、小结师生共同总结和评价教学效果三、收放器材四、宣布下课游戏组织形式：左（右）脚单脚跳练习步骤：、创编学生讲解游戏规则。2、把班级分成四组，组织游戏。3、游戏结束后同学间互评,教师总评。组织形式：要求：动作舒展 放松身心发展创造力培养组
14、织力强化教学效果放松身体愉悦身心服务专业7分钟4分钟21高低教学反思本节课有如下教学特色:1、从生活中找到激趣点。兴趣是学习的源泉，有用是学习的动力。我从在生活中找到激趣点，有效地调动了学生的学习积极性，课堂学习有了良好的开端。 2、讲解示范有榜样力量。任何一项运动技能的习得都离不开教师的讲解和示范。在体育教学中，教师必须会说、会做，而且要说得准，做得美，才能吸引学生，我的动作示范更是赢得了学生的掌声，课堂有了跃跃欲试的开始。3、小组合作练法多样。在实施教学过程中，我改变了传统的教学模式，通过引导学生自主学习、合作学习、探究学习，完成教学目标，达到教学效果。4、结合专业特点，将力量的美与柔美结合。热身运动是学生自编徒手操，放松环节是芭蕾舞形体手位放松，这两个环节自然地将运动的力量美与芭蕾柔美结合起来，学生特别喜欢，实现了为专业服务的教学思想。 不足之处在于：在展示的过程中个别学生有畏惧心理，缺少自信。这就启示我在今后的教学中要适时采用激励性的语言引导学生、鼓励学生，更要关注学生心理素质的提高。安全措施1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求2、充分做好关节和肌肉韧带热身准备3、提示教学安全注意事项预计效果1 平均心率：110125 次/分2. 最高心率：140 次/分左右3. 练习密度：3540%绕过最后一个瓶，跳过两个小垫子
