小学四年级体育与健康教6

1、立定跳远,制作者：何志强三里中心小学2015、3、25,完整示范,动作要点 重点 难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,分解动作,准备动作空中动作收腹动作落地动作,易范错误动作和纠正方法（一）,错误动作：摆臂与蹬地配合不协调 原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致 纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合,易范错误动作和纠正方法（二）,。

2、小学四年级体育与健康教学计划导语：教学计划是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例，同时，对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排，具体规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分。下面是小编收集的小学四年级体育与健康教学计划，欢迎大家参考。小学四年级体育与健康教学计划 今年所任教的是四年级 3 个教学班，有 130 左右的学生。一班的学生对于技能掌握的不错，上课的师生互动，生生配合都很到位，纪律也很。

3、 小学四年级体育与健康教案 第课 教 一、跳跃：蹲踞式跳远 学 二、队列：行进间三种转法 内 容 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 目 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 标 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 1、 学生听口令站 准 二、准备部分 2 、教师宣布。

4、 小学四年级体育与健康教案 第 9 课 教 一、耐久跑：定时跑（ 3 5） 学 二、小排球：传球比赛 内 容 目 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 标 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 内 课的内容 容 一、课堂常规（略） 准 二、准备部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运动 分 3、专。

5、 小学四年级体育与健康教案 第 12 课 教 一、身体素质练习 学 二、韵律操 内 容 目 一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 标 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。 内 课的内容 容 一、课堂常规（略） 准 二、准备部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运动 分 3、。

6、 小学四年级体育与健康教案 第 2 课 教 一、跳跃：蹲踞式跳远 学 二、技巧：肩肘倒立 内 容 目 、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 标 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 2、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 课的内容 组织与教法 容 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 准 二、准备部分 2、教师宣布本课内容， 备 1、队列、慢跑 目标 部 2、徒手操、伸。

7、 小学四年级体育与健康教案 第 5 课 教 一、障碍跑： 40 米内通过 3 4 个障碍 学 二、技巧：联合动作 内 容 目 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 标 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 。

8、 小学四年级体育与健康教案 第 8 课 教 一、耐久跑： 800 1000 米 学 二、篮球：行进间运球 内 容 目 一、通过 800 1000 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 标 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。 内 课的内容 容 一、课堂常规（略） 准 二、准备部分 备 1、队列、慢跑 部 。

9、 小学四年级体育与健康教案 第 11 课 教 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 学 内 容 一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法， 通过考核进一步提高学生的技术动作。 目 二、了解学生对教学内容的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 标 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 准 。

10、 小学四年级体育与健康教案 第 14 课 教 一、小篮球：移动变向跑 学 内 容 一、初步学习篮球变向跑的基本技能，提高学生的基本活动能力。 目 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 标 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 准 二、准备部分 2、教师宣布本课内容， 2 、学生听口令练 备 1、队列、慢跑。

11、 小学四年级体育与健康教案 第 3 课 教 一、跳跃：蹲踞式跳远 学 二、技巧：肩肘倒立 内 容 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 目 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 标 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 课的内容 组织与教法 容 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 准 二、准备部分 2、教师宣布本课内容， 备 1、队列、慢跑 目标 部 2、徒手操、伸展运。

12、 小学四年级体育与健康教案 第 6 课 教 一、障碍跑： 40 米内通过 3 4 个障碍 学 二、技巧：联合动作 内 容 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 目 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术， 标 学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 。

13、 小学四年级体育与健康教案 第 13 课 教 一、耐久跑： 400 米全程跑 学 二、投掷：原地侧向推铅球 内 容 一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 目 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 标 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 内 课的内容 容 1、 课堂常规（略） 准 2、 准备部分 备 一、队列、慢跑 部 二、徒手操、。

14、 小学四年级体育与健康教案 第 10 课 教 一、耐久跑： 400 米全程跑 学 二、投掷：原地侧向推铅球 内 容 目 一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 标 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 内 课的内容 组织与教法 容 1、 课堂常规（略） a) 体委组织整队 准 2、 准备部分 。

15、 小学四年级体育与健康教案 第 4 课 教 一、孝核：蹲踞式跳远 学 二、小篮球：移动变向跑 内 容 目 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术， 考核蹲踞式跳远， 提高动作的质量， 发展跳能力。 标 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 内 课的内容 容 一、课堂常规（略） 准 二、准备部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操。

16、 小学四年级体育与健康教案 第 7 课 教 一、障碍跑： 40 米内通过 3 4 个障碍 学 二、技巧：联合动作 内 容 目 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 标 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术， 学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 。