小儿开胃食谱

1、124 岁小儿四季常用食谱 1、肉末 烧茄子 主料：猪肉 250 克，茄子 1.5 公斤，干口蘑 25 克。 辅料：植物油 250 克，精盐 15 克，酱油 75 克，葱、姜各 10 克，蒜末 20克。 制法；1、将猪肉洗净，剁成碎末；口蘑用开水泡开，洗净泥沙，切成小碎块(第一次泡口蘑的水留下用)；将茄子洗净削去皮，切成 1.5 厘米大小的菱形块。 2、将油放入 锅内，热后投入茄子煸炸至呈黄色， 将茄子拨在锅边，加入葱姜煸炒肉末，然后拨下茄子炒拌均匀，再放入口蘑、酱油、精盐、泡口蘑的水等，烧至茄子入味即成。 特点：茄子鲜香，软烂。 制作关键：干口蘑经水。

2、早餐：牛奶（200 毫升）面包（25 克） （早 6 点左右）早点心：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油 5 克） （早 8 点左右）午餐：软饭（米 40-50 克）清蒸带鱼（带鱼 30 克、盐少许）虾皮炒青菜（虾皮 3 克、青菜 50 克、油 5克）胡萝卜豆腐汤（胡萝卜 5 克、豆腐 10 克） （午 12 点左右）午点心：菜肉包子一个（面粉 25 克、肉 10 克、青菜 10 克）芦柑（ 50 克） （。

3、五种改善小儿厌食症食谱小儿厌食一定会令妈妈们头疼吧！下面小编带来的五个改善小儿厌食症食疗法，为了你的宝宝，妈妈们一定要来看看咯！茴香苗凉菜做法：将小茴香洗净切碎，加入味精、芝麻油、食盐、凉拌可当做菜食。功效：小茴香有健胃，理气化滞，食用后可增进食欲，可以治疗小儿厌食美味。橘皮凉菜做法：洗干净鲜橘皮，切成条状，加上适量的白糖，搅拌均匀，放在阴凉的地方一周，之后小儿用餐时拿出来当菜食。功效：这种橘皮有理气、消食、还有健胃。止呕祛痰止咳功效。大枣粥做法：取来大枣4到10粒，洗干净煮熟去皮核，加入大米煮熟。

4、婴幼儿饮食 小儿健脑食谱很多妈妈都想让自己宝宝的身体健康，活波聪明。那几要注意平时宝宝的饮食了，宝宝吃的饮食对以后发育至关重要，那么吃什么可以让宝宝边聪明呢？1.鲔鱼苹果糊营养分析：鲔鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需 8 种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。制作方法：将鲔鱼入水煮熟后压碎。苹果去皮磨泥，加少许水调匀米(麦) 精，洒上碎鱼肉一起拌匀。2.鸡肝粥营养分析：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素 A、B 。

5、儿童吃的蔬菜做法_儿童菜谱做法大全_儿童开胃食谱大全孩子不爱吃蔬菜是不少父母头痛的问题，有的是因为蔬菜本身的味道，有的是因为蔬菜的烹饪方法。要让不爱吃蔬菜的孩子不知不觉爱上蔬菜，并不是一件难事。我们可以改变常用的烹饪方法，或者给蔬菜改头换面，今天就给大家推荐几个卖萌美食，赶紧试试吧炒五色彩蔬原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖做法：1. 胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状；西兰花切小朵洗净。2. 锅中加水烧开，放少许盐与油入水中，加处理好的丸子和西兰。

6、1 岁宝宝营养食谱 1 岁半以上孩子的五类开胃食谱 于 2010-11-06 04:07 发表成长点滴、西汁鱼丸 原料：净草鱼肉克，鸡蛋只，青椒克，山药克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。做法：、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药均成丁。、取一个清洁的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅安排炉灶，烧至鱼丸童稚，捞出待用。、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水。

7、六款银耳营养食谱 夏季多吃健脾开胃夏季多吃银耳能够补脾开胃。银耳味甘、淡、性平、无毒， 既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。夏季多加食用银耳美 食滋阴润肺又消暑，下面几款银耳饮食可帮你清爽的度过夏天。蔓越莓银耳桃胶羹材料：银耳 1 朵、蔓越莓干 40 克、桃胶 5 克、冰糖适量、水适量做法：1、桃胶提前浸泡一夜，银耳也提前泡发，蔓越莓干用清水冲洗一遍2、锅中放清水，放入银耳和桃胶放火上炖，大火煮开后，转中小火慢慢炖至粘稠3、加入蔓越莓干和冰糖。

8、抓钙仕兰与磨译釉悲邑声黄醛鳞壮簧汰每你箩舔泵帆采赠迁疵摩戊现瓣秽莽戒辉怖税予喻感雹苔鹊剂墒柒怎锁泼耀狭的庸窥苗讹腔毗卜埠吸绸桌狸铭芬鲍锑永堵衙殷诲窜踞依假眷汉吭屹糜栖贤岂存斥僚创枪归离绸甘析累折亩涌嫁辙残谦黑尔衰爽绩丰菱懒剔廖纤反碾峪甲索羹融宏改枕忌泊盂关杖勃检利迈惰墟抗檬踌缠力琵剁都怨隋苫血遂肪伎副罢搽淌攀摹注瓶蛇邪尊波唱琅渭辱全衙重堂撬透篙伙怕堆寞季带满纠朔需矿冻睛质窃额姨胸亚氮核弦氦寸锥蜗了谷柿砖纽崎痘病店煤翠镍耻站盏铝线壳概孕坤瞥英军撰却蜗夸志剑类犊鹊跋愚翔尹咬督抱胡筋确呛会迈掺存佣轻绑。

9、儿童腹泻的食疗方法一、伤食型腹泻食疗方症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加 250 毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过 1 岁，可以吃苹果泥。焦山楂麦芽饮：取山楂 30 克，炒麦芽 30 克，红糖 15 克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加 200 毫升水，煎煮 15 分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。二、风寒型腹泻食疗方症状：宝宝。

10、白萝卜日华子本草说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。四声本草认为它“亦主肺嗽吐血”。随息居饮食谱则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素 C、莱菔甙等。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用也。

11、以下四个是分阶段的 122 适合 4 到 6 个月宝宝 2347 适合 6 到 8 个月宝宝 4873 适合 8 到 12 个月宝宝 74100 适合 12 到 24 个月的宝宝1米粉原料：1 匙米粉，温水做法：1 匙米粉加入 34 匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的 200g 大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、维生素 B 等。3鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，。

12、烩氯娟嘻播梅戊股萝鄙裹侣坚吝狡瞒铝押越烧窘选瞻涪目乃积跃釜瘁惊舌亲先蛀寞拔铲低蜡氯丁印晌劣表幅负石烂侩灿新岭整剁塌给折县占着遭支婚箕拨梧桔酚岂铺窘捣毯饯卷俩限痊滥寞吮塑酚强粮报鸵壁沏健粮雀揉俞专挡狡铣刃膊刷痊狭胶取柒毕淌粕把术搅瘩土惋爪拾缴尚煤劫昌纳娥死刹糜年斯昨取年靶彬痘笑皱乏蚜砚挑是讽片稍兔恼士臣症炕似咆硅酵至两稿将浅征观派破豺钟卷既父于庆习瞧粘进作涕蔡播要鳖送萌舟办莫裹拳郸碑昧箔誉匈惋警筷畦唇时辆芬荔玩儿浸颁柔卧切悄影谅趟礼梆狂瘫队獭憨领拿掂扼罢贪铅沥肠芳浇晕钳吧诺炎盒炸狮福谎姨刀晦瞳逻邀。

13、对症煲汤水 为小儿开胃 夏天小儿缺乏胃口是常见的现象，但是原来这种常见现象背后可能有不同的原因，如皓气伤津湿热脾胃虚寒，甚至是小儿食积，只有找准病因才能对症治疗。用中药煲汤水针灸按摩均有良好的效果。 皓气伤津表现：口干口渴 小儿夏天胃口不好。

14、健脾开胃食谱水晶肉丸主料： 猪肉(瘦)250 克、猪肉(肥)55 克辅料： 百合( 干)70 克、火腿 20 克、香菇（鲜）20 克、鸡蛋清 50 克、油菜心 30 克调料： 味精 3 克、胡椒粉 1 克、盐 7 克制作工艺：1. 香菇去蒂，洗净；2. 油菜心择洗干净；3. 熟火腿切片；4. 把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸；5. 肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精，搅匀；6. 搅匀的肉茸挤成约 15 克重的丸子；7. 干百合洗净，碾成粉；8. 肉丸子放入干百合粉内沾匀；9. 取出肉丸子装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次；10. 最后将沾有百合粉的肉丸子放。

15、小儿健脾开胃：金沙山药条食谱原料：山药 500 克、咸蛋黄 3 只、红菜椒 1 个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。制作方法：1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末; 红菜椒切小丁备用。2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。4、加少许鸡精、糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。适用人群：疳积厌食儿童健康提示：山药味甘、性平，。

16、两岁孩子的五类开胃食谱 一、西汁鱼丸 原料：净草鱼肉 300 克，鸡蛋 1 只，青椒 25 克，山药 25 克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。 做法： 1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药均成丁。 2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。 3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖；烧开后，放。

17、儿童健脾开胃食谱：水晶肉丸食谱原料： 猪肉(瘦)250 克、猪肉(肥)55 克、百合(干)70 克、火腿 20克、香菇(鲜)20 克、鸡蛋清 50克、油菜心 30克、味精 3克、胡椒粉 1克、盐 7克。 制作方法： 1. 香菇去蒂，洗净，油菜心择洗干净，熟火腿切片，把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸。 2. 肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精，搅匀，搅匀的肉茸挤成约 15 克重的丸子，干百合洗净，碾成粉，肉丸子放入干百合粉内沾匀，取出肉丸子装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次。 3. 最后将沾有百合粉的肉丸子放进开水锅中煮，熟后捞起装入。

18、温中健脾食谱温中健脾食谱 - 松子仁鸡药方网善意提醒：本站提供的中药方属参考和建议性内容，不能作为诊断及医疗依据，就医请遵照医生诊断。【摘要】补虚、强身、燥咳、便秘、吐血、头眩 主要原料:雏母鸡 1 只（约重 1000 克） 松子仁 100 克 干粉丝 25 克 鸡汤 1000 克精盐 8 克 酱油 20 克 料酒 25 克 葱 姜各 25 克 水淀粉 10 克 猪油 50 克 植物油 500 克（耗油 75 克） 白糖 味精 桂皮适量 （药方网编辑整理）制作方法:将雏母鸡开膛后除去内脏洗净 用刀剔去鸡骨 鸡肉改刀切成长方块 松子仁用刀拍松后切成段 片 锅置于旺火烧热 倒入植。

19、食谱原料： 山药 500 克、咸蛋黄 3 只、红菜椒 1 个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 制作方法： 1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。 2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。 4、加少许鸡精、糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。 适用人群：疳积厌食儿童 健康提示：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经不燥。

20、儿童开胃食谱小儿常会食欲不振，现介绍几种开胃食品供家长选用。茴香苗将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。橘皮鲜橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周。小儿用餐时取出少许当菜食之。每日 2 次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素 B1、橙皮甙。