舞动青春图解

1、第三套全国中学生广播体操 舞动青春 踢腿运动教学 教学目标 1 认知目标 学生能熟记并说出踢腿运动名称 2 技能目标 学生能基本掌握动作要求 跟上节奏练习 3 情感目标 学生能自我评价 认真听讲 看示范 积极模仿 积极练习 教学重 难点 动作规范 到位 教学过程 1 集合队伍 报告人数 考勤 2 学生绕操场慢跑2圈 目的是加强学生的体能锻炼 3 宣布本节课的目的 4 准备活动 徒手操 a 头部运动。

2、体育与健身课时计划年级 6 人数 36 日期 执教班级 组班形式 周次 课次 1重点 重点：每个 8 拍后 4 拍内容主题广播操 ：踢腿运动 1-（1）素质练习：折返跑和体前屈 难点 难点：手臂、踢腿动作配合学习目标1、知道踢腿运动动作要领，90%的学生能独立完成踢腿运动。2、发展学生身体协调性，提高速度素质和腿后侧柔韧素质。3、了解发展灵敏性、速度、柔韧性的体育锻炼方法，为终身体育打基础4、培养学生主动学习的意识，增强学生自我展示的信心。运动负荷课序 时间 教学内容 次数 时间 强度教与学的活动 组织与队形一二三268课堂常规：1、体育。

3、 学生社团联合会舞乐大学生社团舞动青春舞蹈大赛策划书舞乐大学生社团二一五年九月目 录一、活动背景 1二、活动目的 1三、活动主题 1四、活动时间 1五、活动地点 1六、活动对象 1七、主办单位 1八、承办单位 1九、活动要求 2十、活动内容 2十一、活动流程 2（一） 准备前期 .2（二）活动期间 3（三）后期安排 3（四） 评分规则 .4（五） 评分表 .4（六）奖项设置 4（七）工作安排 4十二、经费明细 5十三、应急方案 50舞动青春舞蹈大赛一、活动背景伴随着越来越多的同学对艺术的热爱，为给同学们提供一个展示自我的平台，我社将举办一场异。

4、第三套全国中学生广播体操（舞动青春） 伸展运动教学 教学目标： 1、认知目标：学生能熟记并说出伸展运动的名称。 2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 教学重、难点：动作规范、到位。 教学过程： 1、集合队伍，报告人数，考勤。 2、学生绕操场慢跑2圈，目的是加强学生的体能锻炼。 3、宣布本节课的目的。 4、准备活动。

5、第全国三套中学生广播体操舞动青春图 解预备节（8 拍4）预备姿势：直立。第一个八拍12 两臂经侧至侧上举（掌心向前）。34 两臂头上交叉两次（左手在前）。58 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍12 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。3 头左转 90 度，4 头还原。58 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。第一节 伸展运动 （8 拍8）预备姿势：直立。第一个八拍12 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经。

6、1舞动青春教学反思庾文敏广播体操是学校体育教学工作的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映出一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径。这套最新的广播体操共分 9 节、68 个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，节奏比较快,突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对学生良好身体姿态的培养。并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。该操规范、舒展、音乐旋律优。

7、舞动青春广播体操图解 步骤/方法1. 准备预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反2. 伸展运动（8 拍8）预备姿势：直立 第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），。

8、第三套中小学生广播体操-舞动青春（完整口令）舞动青春共分 9 节，68 个八拍。 预备节（8 拍4） 预备姿势：直立。 第一个八拍 12 两臂经侧至侧上举（掌心向前） 。 34 两臂头上交叉两次（左手在前） 。 58 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 12 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。 3 头左转 90 度 4 头还原。 58 左脚收回，同时两臂经上向。

9、体育教案交口县第二中学 郭燕萍班级： 人数：45 人 课时：一节 时间： 45分教学内容：1 复习全国第三套广播体操舞动青春；2. 素质练习小游戏。教学目标：1. 知识目标：学生进一步掌握广播体操的基本动作；学会两种进行身体素质练习的游戏方法。2. 能力目标：发展学生力量，速度，灵敏，协调等多种身体素质。3. 情感态度目标：培养学生主体参与意识和团结协作拼搏精神。教学重点：广播体操教学难点：广播体操动作规范；身体素质练习时团结协作。部分时间教学内容和教法步骤学生活动内容和形式健康教育开始与准备部分8分钟一 常规1 体委整队。

10、预备节（8 拍4）预备姿势：直立。第一个八拍12 两臂经侧至侧上举（掌心向前）。34 两臂头上交叉两次（左手在前）。58 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍12 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3 头左转 90 度4 头还原。58 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。第一节 伸。

11、舞动的青春7 月 9 日下午,贺州市迎来了 2012 年区内外高校学子来贺挂职、开展实习培训。大学生们的加入，为整个贺州市注入了鲜血、带来了新的活力。大学生到基层单位挂职、实习，不仅仅为任职单位带来了新的活力；更是多方面、多角度锻炼人生，对自己所掌握的知识的一种试验，对自己即将踏出人生最重要一步的检验。一是学以致用。到基层单位挂职、实习的大学生都是博学多才、学贯中西的学子，他们的到来给任职的单位带来了熟悉的专业知识和最具时代性的知识。比如当很多老同志还在为什么是 QQ、EMS、米聊、微信、微博、论坛、帖子，应该怎。

12、舞动青春动作说明和图解预备节 (8 拍4)预备姿势：直立 第一个八拍12 两臂经侧至侧上举（掌心向前） 。34 两臂头上交叉两次（左手在前） 。58 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍2-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反第一节：伸展运动（8 拍8）预备姿势：直立 第一个八拍1-2 左脚侧。

13、 舞动青春 预备节（8拍4）预备姿势：直立。第一个八拍 12两臂经侧至侧上举（掌心向前） 。34两臂头上交叉两次（左手在前） 。58左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍 12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3 头左转90度 4 头还原。58左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。

14、舞动青春广播体操图解预备节（8 拍4）预备姿势：直立 第一个八拍1-2 两臂经体侧绕至侧上举，掌心向前3-4 两臂在头顶交叉两次，左手在前5-8 左脚开始踏步四次，同时两臂经体侧还原成直立第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反1. 第一节：伸展运动（8 拍8）预备姿势：直立 第一个八拍1-2 左脚。

15、. ? 预备节（ 8 拍 4） 两臂经侧至侧上举（掌心向前）； 两臂头上交叉两次（稍抬头）（左手在前，两手手腕处交叉即可）；左脚开始踏步，同时两臂经侧还原成直立（掌心向下）； 第三个八拍和第一个八拍一样，但方向相反，第四个八拍和第二个八拍，但方向相反。 ? 02 第一节 伸展运动（ 8 拍 8） 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈。

16、. 舞动青春广播体操图解 预备节（ 8 拍 4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 两臂经体侧绕至侧上举，掌心向前 3-4 两臂在头顶交叉两次，左手在前 5-8 左脚开始踏步四次，同时两臂经体侧还原成直立 第二 个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转 90 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直。

17、舞动青春分解动作及图解本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。步骤/方法准备预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直。

18、舞动青春广播体操图解本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。准备节（8 拍4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正。

19、1预备节（8 拍4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍。