体育与健康课程标准

1、健康与社会适应 四个学习方面。
4、身体健康是指人的 体能良好 、 技能正常 和 经历充沛 的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。
5、 心理健康与社会适应 是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。
6、合理选择体育与健康学习评价内容包括： 体能 、 知识与技能 、 态度与参与 、 情意与合作 。
7、学习评价既要注意评价的 科学 、公正、准确，保证评价结果的和可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用才可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康学习评价规范。
8、运动参与是指学生参与 体育学习 和 锻炼的态度 及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。
9、运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成 运动动作 的能力，它反映了体育与健康课程以 身体练习 为主要手段的基本特征。
10、对学生体育与健康学习评价可采用 定性评价与定量评价 相结合；形成性评价与终结性评价 结合； 相对性评价与绝对性评价 相结合。
11、教材具有帮助学。

2、作的中心环节。
体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
（二）课程价值体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
1增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。
2提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3增强社会适应能力通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精。

3、学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。
义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特 征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。
一、 课程性质体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。
本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
体育与健康课程具有以下特性： 基础性 课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。
2实践性 课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。
健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，。

4、方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
1、基础性九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。
强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法； 提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。
2、实践性课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。
关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长； 掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。
3、健身性课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。
4、综合性课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容。

5、的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
体育与健康课程标准的基本理念一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
四、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生收益。
体育与健康课程标准的主要特点一 确立“健康第一”的指导思想 课程标准根据“健康第一”的指导思想，规定了体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等。
课程标准将体育与健康课程的性质定义为以身体练习为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革、融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。
有关课程的目标、内容标准和评价等也都是紧紧围绕着增进健康这一主题进行陈述的。
二 构建课程的目标体系课程标准根据“健康第一”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，三个层次的递进关系为：课程目标领域目。

6、水平三（56年级）一、运动参与. 30二、运动技能. 30三、身体健康. 35四、心理健康与社会适应. 38水平四（79年级）一、运动参与. 42二、运动技能. 43三、身体健康. 47四、心理健康与社会适应. 50第四部分 实施建议. 52一、教学建议. 52二、评价建议. 55三、教材编写建议. 60四、课程资源开发与利用建议. 63附 录. 67附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69附录3 体育与健康学习评价参考用表. 73第一部分 前 言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。
但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。
近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。
提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。
体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。
义务教育体育与健康课程遵照。

7、挑战的积极态度和坚强的意志品质； 具有适应未来发展需要的健康体魄； 初步具备规划健康人生的能力。
,2.高中体育与健康课程具有鲜明的实践性, 是一门以身体练习为主要手段的课程。
课程关注学生在全面发展体能的基础上，通过对运动项目的选择学习和健康教育学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，形成健康的生活方式。
课程学习的结果主要体现为学生在体能、专项技能、情意态度和健康行为的改变方面。
,3.高中体育与健康课程具有鲜明的综合性,它强调课程的多种内容、多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，同时融合健康教育内容的课程。
本课程在关注学生学习体育与健康知识和技能的同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视提高学生的健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义的精神。
,二、高中体育与健康课程主要特点,1. 更加突出健康和教育的价值 不仅仅重视学生对获得运动知识和技能的获得和体能的增强； 无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生的健康贯穿于课程实施的全过程； 将体能和运动技能以外的课程学习要求具体化； 将在体育活动中培养的良好的心理品质和社会。

8、发展 使体育成为健康生活方式的基石 向社会提供体育设施和机会 鼓励人们参加有益于健康的体育活动 建立国民体质健康测验制度 建立健全大众体育组织,二、国外体育与健康课程的改革与启示,1、国外体育与健康课程改革的理念 注重终身体育态度与体育能力的培养 突出增进健康的目标（体育为健康） 强调以学生的发展为本，通过体育培养人格 2、国外体育与健康课程改革的模式 体育与健康教育合设一门课程的模式（加拿大安大略省、澳大利亚维多利亚州、新西兰、日本等） 体育与健康教育两门课程分设模式（英国、美国多数州等）,3、体育与健康课程目标,注重体能的增强以及体育知识和技能的掌握 重视心理健康和社会适应能力的提高 强调正确的体育态度和人生态度,4、体育与健康课程内容,课程内容呈现多样性、选择性、指导性 体育与健康教学内容的有机结合,5、体育与健康课程学习评价的改革,定性与定量评价结合 绝对性与个体性评价结合 教师评价与学生评价结合,6、国外体育与健康课程改革对我们的启示,在课程目标方面，既要注意运动技能的掌握、体能水平的提高，更要重视体育与健康意识的培养、体育能力的提高、正确体育态度及人生态度的形成 在课程内容。

9、逐步养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育锻炼习惯奠定基础。
其次新课标注重运动技能教学的重要地位，这是标准（2011 年版） 的一个亮点。
标准（2011 年版） 提出了体育与健康课程是“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的课程，近一步对课程内涵作了界定，理清了学科的主要内容， 新课程标准的修改向着强化运动技术学习;突出体育课程的核心价值;明确体育教学评价方法;突出体育教师的评价地位。
体育课更应该教懂、教会、教乐，让学生不但锻炼了身体，同时还学会一些终身受益的技术。
最后新课标注重师生的实践性。
不同的学科和专业决定了自身实践或理论的基本品性。
体育与健康课程就是一门以实践性为主的课程，课程的主体者-学生，在课堂中要有身体练习并且承受一定的运动负荷，要运动实践，更要付出汗水，才能达到教学的目标。
因此，要求我们年轻的体育教师必须更新观念，提高认识，改进方法。
一、树立正确的师生意识。
体育与健康课程是一门课程，与语文、数学，英语一样，注重师生的态度教育，尤其是农村师生的教育，重视体育，发展体育。
二、体育教育从学生的发展、学生的需要出发。
应生而异、应生教宜。
三、教法要求创。

10、使教学内容、教学方式、评价方法等发生了新变化。
新体育课程的教学呈现出一派生机勃勃的景象，并涌现出大量富有创造性、颇具特色的课堂教学案例。
这些教学案例充分反映了体育教师的创造性和学生的体育学习积极性在不断高涨。
课程标准实验三年多来，所取得的显著成绩是有目共睹的，是得到广大体育教育工作者，特别是课程改革实验区体育教师的充分肯定的，由教育部组织的调查结果充分说明了这一点。
可以充满信心地说，新体育课程正沿着正确的轨道不断前进和发展。
然而，由于一些体育教师受传统教育教学思想的影响根深蒂固，加之对课程标准精神的认识不够、理解不深，使得体育课程在改革中碰到了一些新问题，遇到了一些新困难，但这只是前进中的问题，发展中的困难。
只要广大体育教师不断学习、勤于反思，这些新问题、新困难终将得到解决。
一、“健康第一”指导思想与运动技能学习的关系1强调“健康第一”的指导思想，并不排斥运动技能的教学。
课程标准明确界定了新体育课程的性质，提出体育与健康课程以身体练习为主要手段，并专门设有“运动技能”学习领域。
由此可见，新体育课程不仅没有忽视运动技能的教学，相反更为突出运动技能是体育与健康课程的重要学习内。

11、4.2.1 课程性质中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定中强调：“学校教育要树立 健康第一 的指导思想，面向全体学生实施素质教育” 。
在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要 、 国家学生体质健康标准的有关规定，围绕“终身体育” 、 “健康第一”这一主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了榆林职业技术学院神木校区大学生体育与健康课程标准（以下简称标准 ） 。
大学生体育与健康课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。
4.2.2 课程任务大学生体育与健康课程是高等学校教育的重要组成部分，是学校体育的基本组织形式，是完成体育教学任务，增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。
其任务是：增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。
（生理）掌握测试和评价自身体质健康。

12、体育资源的实际情况，编写了太原城市职业技术学院体育与健康课程标准（以下简称标准 ） 。
体育与健康课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。
1、课程的目标体育与健康课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。
其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发展的合格人才。
增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。
”2、课程的基本任务体育与健康课程是高等学校教育的重要组成部分，是学校体育的基本组织形式，是完成体育教学任务，增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。
其任务是：增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。
（生理机能）掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。
（监测方法）2学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，。

13、 4以学生发展为中心，并重视教师的主体地位（ ） 5应坚持坚持“健康第一“的指导思想，促进学生健康成长（ ） 二、填空题(每空1分，共10分。
) 1、体育与健康课程标准的价值包括 增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能，四个方面。
2、体育与健康课程标准课程学习领域目标包括运动参与目标，运动技能目标，身体健康目标，心理健康目标，社会适应目标。
3、坚持“健康第一“的指导思想，促进学生健康成长。
三、单项选择题 ( 每题1分，共10分。
) 1.运动参与是学生发展体能、（ B ）、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
A、获得异性好感 B、获得运动技能C、体现自我价值 D、消耗摄入能量2、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以（ C ）为主的基本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。
A、动作练习 B、思维练习C、身体练习 D、技巧练习3、在义务教育阶段，应侧重使学生了解和体验体育活动对心理状态的影响；（ D ），应侧重使学生运用。

14、分活动达到锻炼身体，愉悦身心的目的。
二、设计思路1、准备：在课的开始部分，老师带领学生在音乐慢跑，“开口螺旋”而后，做“球操”的方式进行准备活动中，提高学生兴趣，培养高尚情操。
2、设计思路选用“引导发现式学导式”模式进行教学三、过程分析1、师生互动，提高兴奋，充分热身。
幽雅的音乐，动感的球操，通过互动建立良好的学前准备。
2、验证动作，自主练习，游戏比赛。
让学生主动探索动作要领，尽可能多的去实践体验，在体验中发现问题；通过自主学习改变“老师教”学生学的生成式教学，提高学生互帮、互学能力；通过游戏发展弹跳，提高身体协调能力，并促进团队精神的培养。
3、点评 还器材师生共同对本课学习过程中出现的问题进行点评，进一步强调动作要领，针对不足提出课后的练习改进方案；值日小组还器材、下课。
授课教师：李丽华 女，30 岁，中教二级 指导教师：周雷授课年级：高中一年级 40 人教师提出目标学生通过尝试练习发现问题教师归纳问题学生验证性练习教材内容 1、排球：正面双手垫球2、游戏：夹球接力教学目标1、通过本次课的学习使学生能够初步掌握垫球技术2、通过自主练习培养学生勤于思考遵守规则，同时促进学生互。

15、演，而是学生在交流与合作。
6 。
新课堂，不再过于注重知识的传递，而是注重学会学习。
新课堂，不再过于重视书本，而是注重联系学生生活。
,一、成绩与收获,1改变了以传授运动技术为主的教学模式身体健康、心理健康、社会适应三维的健康观得到广泛的认可。
,2体育课程走向健康目标不仅关注学生基本运动技能的学习和掌握，更重视让学生懂得如何通过科学锻炼身体的方法去增进身体、心理和社会适应等方面的健康和发展。
不仅关注学生课堂中的行为和表现，更重视学生在课堂外坚持锻炼身体的行为习惯的养成。
（1）注意激发和保持学生的运动兴趣 （2）重视学生主体地位 （3）关注学生的个体差异和不同需要,3新型的师生关系正在形成 （1）改变兵操式的教学方式传统的观念认为体育课的一项主要任务就是抓课堂的组织纪律性，如列队、做操、立正、稍息，是体育教学必不可少的组成部分，缺少这些内容就称不上是体育课。
（2）亲切的教学语言正在不断深入人心 （3）摆正位置，调整关系教师与学生形成合作伙伴关系，帮助学生探索知识,4、学生的学习行为正在发生变化 （1）合作学习方式正在形成。

16、了体育课程的性质、目标及内容标准，并提出了教学与评价的建议，是管理与评价教学质量、编写教材、实施教学的依据。
,2019/6/1,5,二、体育与健康课程标准的特点 （一）突出了“健康第一”的指导思想,2019/6/1,6,1.健康是世界各国普遍关注的问题。
,2019/6/1,7,2.提高中华民族的健康素质，对促进社会主义现代化建设具有战略性作用。
,2019/6/1,8,3.用健康三维观构建基本框架。
身体健康健康的三维观 心理健康社会适应,2019/6/1,9,（二）建立了新的目标体系，以目标统领内容。
,课 程 总 目 标,领 域 目 标,内 容 标 准,水 平 目 标,2019/6/1,10,2019/6/1,11,1.课程总目标,课 程 总 目 标,增强体能，掌握基本的体育与健康知识 和运动技能,培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼 的习惯,具有良好的心理品质，表现出良好的交 往能力和合作精神,提高个人健康和群体健康的责任感，形 成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开 朗的生活态度,2019/6/1,12,具体目标从以下五方面体现：,领 域 目 标,运。

17、与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应水平三（56 年 级）、 运动参与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应水平四（79 年 级）、 运动参与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应第四部分 实施建议、 教学建议、 评价建议、 教材编写建议、 课程资源开发与利用建议附录附录一 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施 计划的建议附录二 发展学生自主、合作、探究学习能力案例附录三 体育与健康学习评价参考用表前言随着我国积经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大的提高。
但是，新的生产和生产方式也造成了人 们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响， 这种状况在我国青少年中表现的尤为突出。
近二十多年来，我国青少年体质健康水平的持 续下降，已 经引起了国家和社会的高度关注。
提高青少年的体质健康水平。

18、与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应水平三（56 年 级）、 运动参与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应水平四（79 年 级）、 运动参与、 运动技能、 身体健康、 心理健康与社会适应第四部分 实施建议、 教学建议、 评价建议、 教材编写建议、 课程资源开发与利用建议附录附录一 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施 计划的建议附录二 发展学生自主、合作、探究学习能力案例附录三 体育与健康学习评价参考用表前言随着我国积经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大的提高。
但是，新的生产和生产方式也造成了人 们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响， 这种状况在我国青少年中表现的尤为突出。
近二十多年来，我国青少年体质健康水平的持 续下降，已 经引起了国家和社会的高度关注。
提高青少年的体质健康水平。

19、素质教育”为指导思想，以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能，提高体育观赏和休闲娱乐能力，使之为中职学生“踏上健康之路”和“提高生活质量”服务。
二、 课程内容要求：体育与健康课程设计进程与安排（第一学期）序号工作任务课程内容 学时教学地点活动设计技能目标1 体育与健康理论知识1、体育与健康在教育中的地位和作用；2、中专体育工作的目的和任务；3、本校体育概况，教学常规和要求；2 教室 教师讲解了解体育与健康目的和任务及教学常规和要求2 体育与健康实践知识1、中长跑：发展耐力、耐力速度和跑的能力练习，2、中途跑：站立式起跑与起跑的加速跑，3、全程跑：800-1500米；4、辅助练习：高抬腿跑、弓箭步跳、后趴跑、多级跳、半蹲跳、纵跳；14 田径场教师讲解示范学生练习学会站立式起跑，90%以上的同学中长跑能达标3 体育与健康实践知识1、跨栏跑：跨栏步技术及发展技巧、跨栏步技术练习；2、起跑至第一栏及栏间跑；3、一分钟跳绳 4、坐位体前屈（男、女）6 田径场讲解示范学生练习学会跨栏跑，90%以上同学体能达标4 体育与健康实践知识1。