垃圾食品与健康食品

1、,热爱生命，崇尚健康，是人一生追求的全部内涵。有健康才有蓬勃的生命，然后才会有努力、奋斗和幸福。选择健康，是我们对生命的敬佩，是对人类生存本质意义的追求。 那么,什么是健康，我们如何才能获得健康呢？,9月，同学们已经陆续返校了，“沉寂”了一个暑假的校园又恢复了往日的人气，同时也带动了学校周边经济的发展。在我们返校同时，街边小吃和路边摊也纷纷归来，回到了他们熟悉的“摊位”。同学们不妨用心观察，我们能从每天经过的路边摊买到些哪些食品？,资源链接：据调查统计，发现某地区中学生中摄食垃圾食品的问题较为严重。九。

2、远离垃圾食品 健康从我做起,同学们喜欢吃什么零食？,色、香、味俱全的“肉类零食”？,“芳香扑鼻”的辣条等豆制品？,看一看这些小食品的配料吧！,这些“香精”，“色素”等作料都是由化学物质配制而成，对人体伤害极大，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。,再看一看这些“美食”的制作吧！,制作过程及其简单，无任何卫生防疫措施，食品原料上带有很多细菌甚至病菌！,不购买“三无食品”,“三无食品”一般是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。也有说法是：三无产品是。

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5、拒绝垃圾食品提倡健康饮食有很多家庭经常给孩子吃薯片、虾条、糖果、巧克力等各种各样的小食品，那些花花绿绿的小食品包装，诱人的香味，常常吸引孩子们的眼光。或者吃汉堡包、炸鸡腿等高热量的食物，容易造成儿童体重超重或肥胖。我们建议家长应限制孩子吃这些都是“垃圾食品”。垃圾食品，这个词最近经常出现在人们的生活中。尤其在城市，随着肥胖人群的增加，人们逐渐认识了“垃圾食品”及其危害。在农村地区，尤其是城乡结合部，近些年经济有所提高，生活条件得到了改善。同时深受城市生活方式的影响，常常出现“卖了鸡蛋买方便面或可。

6、远离垃圾食品 健康从我做起一、班会背景俗话说“民以食为天，食以安为先”。食品安全，受到全社会的关注和重视。但近几年来，问题食品严重危害了社会的稳定，损害了人民的健康。而我校高中学生最突出的食品问题是吃零食-垃圾食品，有的学生甚至将零食代替正常的餐饭，一下课学校小卖部就挤满了人。这种现象长期存在，很多学生由于爱吃垃圾食品像辣条、雪糕、方便面等而不好好吃饭，患上胃病、肠胃炎等疾病；有个别学生为了买零食而向同学老师四处借钱却不还钱，更甚者去偷同学的钱。这些现象都深深伤害了学生的身体以及心理健康。所以班级。

7、远离垃圾食品，健康从我做起执教者 黄丽芸教学目标1、 了 解 垃 圾 食 品 的 制 作 过 程 。2、 了 解 哪 些 是 垃 圾 食 品 。3、了 解 垃 圾 食 品 的 危 害 。4、 拒 绝 垃 圾 食 品 ， 养成良好的饮食习惯。教学设计1、情境导入1、请同学说说平时爱吃的零食。2、讨论：这些零食对身体好吗？什么是垃圾食品？垃圾食品的危害有哪些？3、了解什么是垃圾食品，以及垃圾食品的危害。2、出示十大垃圾食品1、油炸类食品 2、腌制类食品3、饼干类食品 4、冰冻甜品5、话梅果脯类 6、罐头类食品7、肉类加工食品 8、烧烤9、快餐类食品 10、方便类。

8、影响身体健康的多种垃圾食品与健康食品,劲牌健康饮食手册,第二十三期,目 录,一、 垃圾食品的定义,二、 影响身体健康的多种垃圾食品,三、 对身体有益的10类健康食品,四、 健康小贴士:初春保健三要点,垃圾食品是指营养成分少、添加剂多（或者含有有害成分）、含“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质）、钠盐或糖类含量过高，且没有特殊保健功效的食品。长期食用垃圾食品会损害身体健康。因此，日常饮食要特别注意甄选，尽量少食用或不食用此类食品。,一、垃圾食品的定义,二、影响身体健康的多种垃圾食品,1、油炸。

9、Healthy food junk food,The food people eat greatly is very helpful to their health Some healthy food is quite good for preventing disease,What is healthy food?,Some healthy food,Garlic,Reduce cholesterol Prevent heart disease Purify blood and kill bacteria,Green tea,Prevent various cancers. Such as stomach cancer, esophageal cancer, liver cancer and cutaneous cancer. Prevent heart disease. Using it as mouthwash can prevent teeth from decay,Tomato,Has the func。

10、,杜绝垃圾食品,健康生活,垃圾食品的危害,不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。,目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些“水溶性膳食纤维“,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来“增加营养“。,营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。,薯片,根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力。

11、201615,您吃好了吗？,您吃对了吗？,您会吃吗？,病从那里入,病菌,病毒,WHO世界卫生组织公布,垃圾,食品,一、油炸类食品主要危害是：,3、破坏维生素，使蛋白质变性。,2、含致癌物质；,1、油炸淀粉导致心血管疾病；,二、腌制类食品主要危害是：,3、易得溃疡和发炎。,2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；,1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；,三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：,2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。,1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；,四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：,3、热。

12、拒绝垃圾食品，做健康文明学生”主题班会高二文三 班主任 宋红英 2015 9 15 活动要求： ，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。活动过程：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么：1 、正确洗手，是饮食安全第一步。“湿、擦、搓、捧、干” ，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。2 、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。3 、不买包装不。

13、,绿色食品和垃圾食品,执教老师：石晓艳,活动目标：1.了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害2.在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。3.乐意吃一些比较有营养的绿色食品。,吃蔬菜水果不清洗,饭前便后不洗手,讨论,吃什么样的食品更健康,什么样的食品要少吃,多吃水果蔬菜，营养丰富的食品，不宜多吃膨化食品、油腻食品和甜品。,游戏时间,食品抢答,谢谢观赏再见,。

14、远离垃圾食品 健康从我做起,世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”,油炸类食品 腌制类食品 加工类肉食品 饼干糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）碳酸饮料类食品,方便类食品罐头类食品 蜜饯类食品 冷冻甜品类食品 烧烤类食品,油炸类食品,油炸类食品,1、导致心血管疾病元凶 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性,世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”,油炸类食品 腌制类食品 加工类肉食品 饼干糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）碳酸饮料类食品,方便类食品罐头类食品 蜜饯类食品 冷冻甜品类食品 烧烤类食品,腌制类食品,腌制类食品,。

15、健康食品 PK 垃圾食品,何谓垃圾食品?,所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量，别无其他营养成分的食物；或是提供超过人体需求，变成多余成分的食品，比如咸菜中的盐分常常会超过人体需求而造成水钠潴留，成为体内多余的垃圾。世界卫生组织公布的十大垃圾食品,第一垃圾：油炸食品,1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。,第二垃圾：腌制类食品,1、导致高血压，肾负担过重， 导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统 对肠胃有害。 3、易得溃疡和发炎。,第三垃圾：加工类肉食品 (肉干、肉松、香肠等),1、含三。

16、UNIT 7 HEALTHY EATING,什么是健康食品 健康食品的分类 十大健康食品 全球公认的健康食品 健康食品具体介绍 关于垃圾食品,课件内容,健康食品Healthy food是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人群食用的特殊食品。,什么是健康食品,健康食品的分类,健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型（延年益寿型）、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的。

17、Health food,In daily life, food is an indispensable part of. However, healthy food has a great effect on our health.,Lets guess,vegetables,Health food,cake,Junk food,bean,Health food,Sweet teeth,Junk food,honey,Health food,Nuts,Health food,Sugar,Junk food,Ice cream,Junk food,LaTiao,Junk food,The health food and junk food,What are the advantages of healthy food for our health?,Unhealthy food is harm to our health?,Healthy food is good for our body .For example Eat more nuts or fish wil。

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19、世界卫生组织公布的最佳食品榜和十大垃圾食品世界卫生组织公布的最佳食品榜： 在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。 1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2.最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 3.最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋。