骨科与运动损伤康复

1、运 动 损 伤 与 防 治 踝关节扭伤 主讲：刘弥明 高一体育教师,导致运动损伤的客观因素,场地因素：硬地，松软，平坦，坑洼器材因素：标准，不规范天气因素：气温，阳光，阴雨，霜雪,导致运动损伤的主观因素1 自我重视程度：自我保护意识，对受伤的重视程度 2 热 身 程 度： 肌肉的活性，关节韧带的活动幅度 3 自身运动能力：速度，耐力，力量，弹跳，柔韧性,踝关节损伤的机理,肿胀的机理：扭伤毛细血管破裂，关节囊 液体渗出渗出的血与液体充溢关节部位导致肿胀疼痛的机理：关节肿胀压迫正常的肌肉与神经阻碍正常的关节活动导致疼痛,踝关节。

2、康复科,骨与关节损伤的康复,康复科,骨折后关节功能障碍的原因,肌肉纤维化、骨化性肌炎 贴骨疤痕 关节囊僵硬挛缩 关节内外韧带挛缩 关节外粘连 关节内粘连 关节间隙改变,肿胀,康复科,传统骨折的治疗,复位 固定 功能锻炼,康复科,康复治疗的作用,促进肿胀消退减少肌肉萎缩的程度防止关节粘连促进骨折愈合防止患者发生制动综合征提高功能障碍后期手术的效果,康复科,康复科,康复科,常用的关节功能评定量表,髋关节：Harris评分标准膝关节：HSS评定量表KSS评定 (美国膝关节外科学会膝关节评分)Lysholm评分,康复科,骨折后的康复,第一阶段：骨折端。

3、 踝关节的损伤预防机制与运动康复训练跑步，有氧操和其它类型的运动有益于我们的健康。但是，如果我们在不平坦的地面上进行，那这些运动就会提高踝关节扭伤，肌肉拉伤以及其它小损伤的危险。踝关节最常见的损伤就是扭伤。扭伤是指韧带被拉长和撕裂。一般的踝关节扭伤通常包括两条韧带，前距腓骨韧带和跟腓骨韧带. 踝关节的解剖学 踝关节又称距小腿关节，是由胫骨，腓骨和距骨构成的枢纽关节，该环状结构的中心是距骨。距骨有一个光滑的表面可以让你的踝关节轻松的滑过胫骨和腓骨同样光滑的底部。 当这三块骨头相遇便构成我们的踝关节。踝。

4、青少年运动损伤的预防与康复研究摘 要 儿童青少年作为一个特殊群体，其喜爱的运动项目与其他人群有着较大的差别，他们对新鲜事物渴望，容易冲动。他们所喜爱的运动有篮球、足球、滑板和街舞等，青少年运动的好处不仅可以促进骨骼增长，还有利于大脑的发展。但因其缺乏一定的运动知识(如运动强度不当)和出现运动损伤后的应急措施，受伤后往往造成不必要的痛苦，严重者甚至导致终生遗憾。对广大青少年来说，运动损伤不仅危害其身体健康，影响其正常的学习生活，还会对其心理造成不良影响。因此，掌握运动损伤的预防和康复知识能最大限度地减。

5、前交叉韧带损伤与康复解剖与功能限制胫骨过度前移限制膝关节过伸限制胫骨的旋转限制伸膝位的侧向活动起 胫骨隆突的前内方止 股骨外髁内侧面的后方生物学特点 两束纤维 前内支（ anteromedial bundle, AMB ）后外支（ posterolateralbundle, PLB ） 伸膝时前内支相对松弛，而后外支相对紧张。屈膝 90度时两束交合在一起。接近屈膝 90度时，前内支越来越紧张，而后外支逐渐松弛。 伸直位受外力损伤经常是后外束受伤；屈膝位受外力损伤则经常是前内束受伤。血液供应 膝中动脉的供应韧带骨附着处 髌下脂肪垫 膝外和膝下动脉关节滑液提供的营养。

6、,Chronic injury of Locomotor system and Bone tumor,Department of Orthopedic SurgeryShanghai Sixth Peoples Hospital,Congfeng Luo,Chronic injury of Locomotor system,Classification,Soft tissue injury Bone injury Cartilagine injury Nervous peripheralis crush injury,Classification,Soft tissue injury: muscle / tendon / epitenon / ligament / bursa mucosa,Classification,Soft tissue injury Bone injury: fatigue fracture,Classification,Soft tissue injury Bone injury Cartilage injury: including arthr。

7、骨科康复与手外伤后康复,赵永春主管康复师,骨科康复的原则及基本程序,3,骨科康复的基本内容,4,康复的简述,1,骨科康复新理念及创伤后早期康复的重要性,2,1981年WHO医疗康复专家委员会又把康复定义为：“康复是指综合、协调地应用各种有用的措施以减轻病、伤、残者身心、社会功能障碍，使其能重返社会、提高生活质量的一门科学”人重返社会”,康复以提高局部与整体功能水平为主线，以整体 的人为对象，不仅包括生理机能的康复， 也包含心理及社会能力的康复。,1、医学的一个重要分支，同保健医学、预防医学、临床医学共同组成全面医学，又被。

8、健身俱乐部 运动损伤的防治与康复概要 黄建良,点此添加页脚信息,目 录,前 言（健身行业现状） 运动损伤产生的原因 运动损伤的预防 运动损伤的处理与治疗 运动损伤的康复,一、 前 言 （健身行业现状）,前 言,随着我国国民经济实力的增长，人们对生活质量的追求也不断提高，我国体育健身俱乐部市场得到快速发展。特别是全民健身计划纲要和体育产业发展纲要的颁布,人们的健身意识、健身要求进一步增强, 保持健康的生活方式已成为人们的新时尚、新追求,全民健身运动正在不断普及与提高,健身行业已成为新的产业和新的市场。,前 言,专家预言,健。

9、第十四章 运动损伤的治疗与康复,第二节 针灸疗法,第三节 拔罐疗法,第一节 药物疗法,第四节 按摩疗法,第六节 固定疗法,第五节 物理疗法,第七节 伤后康复锻炼,第一节 药物治疗,中医治疗创伤性疾病，具有独特而系统的治疗法则和丰富多样的治疗方法，有着内外兼治、价廉简便、疗效较佳的特点 其治疗运动损伤的基本法则： 整体观 辩证施治,（一）中草药治疗,1、新伤药：适用于闭合性软组织损伤的早期，伤处有红肿热痛者，药末加水或蜂蜜调和，外敷 2、活血生新剂：适用于闭合性软组织损伤的中期，伤处红热消退，尚肿痛，药末加水、少量酒精、蜂。

10、骨 科 运 动 康 复 肩关节的康复,柳希芹,解剖,一、肩关节解剖概要 二、肩关节的生理运动方式 三、动力装置的解剖概要 四、肩关节生理功能与解剖特点,解剖概要,肩关节是典型的球窝关节，由肱骨头和肩胛骨的关节盂连接而成。,生理运动方式,肩关节是人体全身最灵活的关节，可以作三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的内收和外展，垂直轴上旋内、旋内及环转运动。 肩关节的正常活动度如下：屈7090（180）；伸4050；收展总和90120；旋内旋外总和90120，旋内大于旋外；臂外展超过4060时常伴随胸锁与肩锁关节的运动及肩胛骨的旋转运动。,动。

11、常见运动损伤的康复,在我国，意外伤害已成为0至14岁少年儿童的第一位死因，且发生率正呈上升态势。因此，作为培养、教育、监护少年儿童健康成长的学校和体育教师，应使青少年学生牢固树立自救与互救的现代急救意识，并把相应的急救技能传授给学生。,第一节 运动损伤概论运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。 其主要任务是预防和治疗运动中的损伤，研究运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和现场急救处理等。,一、运动损伤的分类按伤后皮肤或粘膜完整分：（开放性损伤 、闭合性损伤 ） 按伤后病程。

12、运动损伤的病理演变规律和处理一、 演变规律运动损伤的本质：组织器官的完整性遭到了破坏，如外力作用下，冲撞、跌倒、打击作用于人体组织、器官，导致组织器官完整性遭到了破坏。如肌肉拉伤：肌纤维断裂，肌肉与肌肉之间筋膜的撕裂，肌腹与肌腱之间断裂，肌腱与骨头之间的断裂。这些断裂是组织学和形态学上的破坏。微细结构上：肌原纤维的破坏，即肌细胞的破坏，细胞膜裂开。所以，从宏观和微观上看，都遭到了破坏。发生运动损伤后会发生什么病理变化过程呢？（一）早期病理变化过程早期特征出血肿胀疼痛三大特征1、出血、肿胀。肌纤维断。

13、1广州运动损伤康复中心 运动损伤与康复在实践中的运用运动损伤与康复在实践中的运动羽毛球运动踝关节损伤班级：* 姓名：* 学号：2009*随着现今社会经济的发展越来越多的人开始注重自身身体的健康状况，越来越多的人开始注重保健，所以越来越多的人愿意参与到体育活动之中，从而达到健身娱乐的目的。根据调查资料统计，现今我国有 3 亿多人经常参加体育锻炼，占全国总人数的 30%以上。10 亿人次达到了国家体育锻炼标准 ，人民的体质有了较大的改善。目前，大众体育已广泛深入到我国社会各阶层。经常参加体育活动的职工占全国职工总人数的 4。

14、游泳运动常见损伤与康复游泳肩是游泳运动员的常见损伤，对游泳运动训练和比赛造成了很大的威胁，研究表明肩关节内外旋肌群的肌力失衡是引发游泳肩的重要因素。肩部的稳定性是有赖于肩关节周围肌肉，特别是旋转肩袖的协调运动来达到盂肱关节的动态的稳定，对于。

15、运动损伤的康复,1.运动创伤及其康复,运动创伤在日常生活及体育运动中经常发生。随着竞技体育水平的提高，以及全民健身，体育休闲的广泛开展，越来越多见。,2.常见运动创伤,骨折，关节脱位等约占3%。 韧带、肌肉、肌腱、关节囊及软骨的损。伤及其他慢性软组织的微小创伤占97%。,3.软组织损伤基本病理过程,组织损伤及出血 炎症反应及肿胀 肉芽组织机化 瘢痕形成,4.运动创伤分期治疗原则,(1)急性期 RICE常规（Rest、Ice、Compression、Elevation）治疗。即局部休息，冰敷，加压包扎及抬高患肢。,(2)稳定期 治疗重点是血肿及渗出液的吸收。 可。

16、运动损伤预防与康复Prevent Injury in Sports and Healing第一节 运动损伤概念 第二节 运动损伤预防 第三节 常见运动损伤 第四节 运动损伤的康复训练 运动损伤有哪些分类方法？你知道各类运动损伤各自的特征吗？你掌握哪些预防运动损伤的方法？能否在运动实践中充分运用？为了更快、更好地、健康地投入运动，应该怎样进行康复训练？ 本章学习目标: 正确认识运动损伤，极大地发挥体育的健身效应 掌握运动损伤的预防方法，减少体育活动的负面影响 了解康复训练的一般原理与方法，使更多的人热爱体育，终身参与，长寿健康第一节 运动损伤概念。

17、第十三章 运动损伤的急救,运动医学教研室宋 磊 刚,体育保健学,第十三章 运动损伤的急救,第一节 急救的概述（重点） 第二节 出血的急救（重点） 第三节 急救包扎的方法（重点） 第四节 骨折的急救（难点）,理论：认真听讲、积极发言做笔记； 实验：操作方法反复练习并勇于实践。,第十三章 运动损伤的急救,急救是什么？,急救是对意外或突然发生的伤病事故进行紧急的临时性的处理。,急救的概念、目的,保护伤员的生命安全；,急救目的是什么？,避免再度伤害；,减轻伤员痛苦、预防并发症；,为伤员的转运和进一步治疗创造条件。,急救的原则,救命。

18、,骨科与运动损伤康复系列课件,上肢术后康复,骨科与运动损伤康复系列课件,第一讲 肩部与上臂康复概述,手术外固定方法 1.三角巾弹力绷带联合胸部固定（图1） 2.维尔波绷带（Stockinette-Velpeau）包扎（图2） 3.要保持肩关节中立位悬垂固定避免内旋挛缩。（使用肩颈托带）（图3）,图1,图2,图3,骨科与运动损伤康复系列课件,手与颈部运动 1.术后第1天起 握拳与伸指运动，改善上肢血液循环，减轻局部肿胀 2.进行颈部运动与深呼吸，防止肌肉挛缩。,骨科与运动损伤康复系列课件,ROM和肌力训练2-3周肩关节被动前屈140、外旋40可出院。被动运动在先。