1、心理学 一、心理学概述(3级) 1.心理学研究对象和意义 心理学概念：研究心理现象及其发生发展规律，心理现象又称心理活动。动物心理、人的心理（为主）性质：兼有自然科学、社会科学，是中间（边缘、交叉）学科。 心理现象及结构：（客，1级）心理现象心理过程认知过程：感觉、直觉、思维、想象、记忆情绪情感过程：意志过程：意志行动（“注意”：不是心理过程，而是心理状态）个性心理个性心理倾向性：（内在动力）需要、信念理想个性心理特征：（最稳定）能力、性格、气 质（个性心理特征差异表现） 2.心理的实质 心理是脑的机能：脑是心理的器官，布洛卡（选） 神经系统的结构：神经系统是心理活动的主要物质基础神经元神经系
2、统结构和机能的单位；结构：树突、细胞体、轴突 神经元种类：感觉神经元（传入）、运动神经元（传出）、联络神经元（中间） 神经系统的组成中枢神经系统：脑大脑四叶（额叶：动；顶叶：感；枕叶：视；颞叶：听）大脑两半球：不对称（左：右半躯体；抽象逻辑思维、言语中枢）（右：左半躯体；形象思维、高度空间直觉）脊髓周围神经系统：脑、脊、植物神经 神经系统的活动方式：反射：神经系统活动的基本形式；反射弧：反射的生理结构。 （选）反射种类无条件反射：先天（吸允、眨眼）条件反射：后天（第一信号系统：具体事物，望梅生津、含梅止 渴、迎风流泪；第二信号系统：语词符 号，谈虎、画饼、谈梅生津、望梅止渴）（人和动物根本区别
3、在第二信号系统 ） 心理是客观现实的反映：客观性客观现实（社会实践）决定人的心理，“狼孩”主观性心理是人脑对现实的主管映像，“仁者见仁”能动性心理是人脑对现实的能动反映，“改变世 界”3.心理学的产生与发展 历史背景：亚里士多德 论灵魂 历史上第一部论述各种心理现象的著作。 心理学独立： 1879 德国 冯特 （科学）心理学之父 （创始、奠基人），世界上第一个心理学实验室 西方主要心理流派：构造主义心理学人物：冯特、铁钦纳观点：主张研究意识的构成元素（感觉想象等）方法：实验内省法机能主义心理学人物：詹姆斯、杜威、安吉尔观点：研究意识的机能（作用）；提出“意识流”，认为 意识是持续不断、川流不息
4、行为主义心理学人物：华生，行为主义者看来的心理学（第一势力） 观点：研究行为方法：反对内省，实验方法名言：“给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊环 境。”（环境决定论、教育万能论）格式塔心理学人物：韦特海默、柯勒、考夫卡（完形心理学） 观点：研究意识的整体（Gastalt整体完形），整体不能还原为各个部分 精神分析心理学人物：弗洛伊德（第二势力） 观点：起源于精神病人研究，研究无意识（潜意识）、人的异常行为人本主义心理学人物：马斯洛、罗杰斯（第三势力） 观点：研究人格，人性本善；人都有实现自我的需要（成长和发展）罗杰斯心理治疗法：来访者中心疗法认知心理学人物：皮亚杰诞生标志：1967 奈赛尔
5、认知心理学观点：信息加工 （信息加工心理学，加涅） 二、认知发展与教育（1级） 1.感觉和知觉 概念感觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性。（选）是最简单的心理现象，认知的起点知觉：在感觉基础上产生的，对直接作用在感觉器官事物的整体属性观察：人的有目的、计划、持久的知觉活动，知觉的高级形式，思维的知觉 观察力：知觉能力 感觉种类外部：视、听、嗅、味、肤觉内部：机体觉（内脏）、平衡觉（姿势，晕车）、运动觉(关节肌肉) 知觉种类物体知觉：空间、时间、运动真动；似动： 动景(电影、动画片、霓虹灯)诱导（月动云静）自主（暗室内静止的烟头光点在动）运动后效（瀑布）社会知觉：社会刻板印象（群体
6、特征归属每个人，无视个体差异）晕轮效应（某人有某特征时，对其他特征相似判断； 一白遮百丑）首因效应（最初效应；第一印象）近因效应（新近获得信息影响最大；最近效应）投射效应（以己度人，以小人之心。） 错觉概念：对事物必然产生的固有倾向的歪曲知觉，是对客观事物不正确的知觉，知觉的特殊情况。（错误的知觉，不可克服）种类：大小、形状和方向、时间、倾斜 感觉规律感受性与感觉阈限感受性：对刺激的感觉能力（特征）感觉阈限：引起人感觉 的刺激范围（数值）两者在数值上成反比关系绝对感受性与绝对感觉阈限最小刺激的觉察能力；最小刺激量差别感受性与差别感觉阈限最小差异刺激的感觉能力；最小差异量 ，最小可觉差感觉的相互
7、作用规律同一感觉相互作用感觉适应：“入芝兰之室，久而不闻其香”（选） （暗适应：明到暗，30min，感受性上升，阈限下 ；明适应：暗到明，5min，感受性下降，）感觉对比：同时对比、继时对比（先后）感觉后效：正后像（前后一样）、负后像（前后不一样）彩色视觉一般是负后像不同感觉的相互作用相互影响、相互补 偿、联觉（一种感觉兼有另一种感觉；红色热烈。）知觉规律（特征）选择性：自动将刺激分为对象和背景；影响因素：（客观）刺激物绝对强度、独特性，对象背景差别性、活动性（主 观）知觉目的、已有体验，动机爱好、情绪 理解性：知识经验为基础，再加工，“外行看热闹，内行看门道” 整体性：根据知识经验，把各部分
8、属性综合，整体把握事物； 恒常性：事物本身不变，知觉条件变化，知觉映像相对不变；大小、形状、颜色、亮度、声音学生观察力的培养：（简论） 1)引导学生明确观察目的和人物，是良好观察的重要条件； 2）充分准备、周密计划、具体方法，是引导学生完成观察的重要条件； 3）实际观察中加强对学生的个别指导，针对性地培养学生观察习惯； 4）引导学生记录整理观察结果，写观察报告、日记、作文； 5）引导学生开展讨论、交流并汇报观察成果，提高学生观察能力、培养良好观察品质。 2.记忆（1级） 记忆的品质：敏捷性（速度）、持久性（保持时间）、准确性、准备性（提取应用，前面三种综合体现） 记忆的分类：（选）(1) 根据
9、信息加工与记忆阶段分：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。(2) 根据内容与对象：形象记忆（感知过的事物形象）情境记忆（亲身经历，有时空关系）语义记忆（语词逻辑记忆，知识类的，概念公式等） 情绪记忆（曾体验过的情绪，紧张害怕等，十年怕井绳）动作记忆（做过的运动动作）(3)根据记忆时意识参与程度：外显记忆（主动收集经验）、內显记忆（已有经验自动表现）(4)根据信息加工和存储内容：陈述性记忆（what，事实事件）、程序性记忆（how）记忆过程：识记编码；第一个基本环节；分类有无目的性：有意识记、无意识记材料和方法：机械识记、意义识记（理解） 保持存储；第二个环节；（重）艾宾浩斯的遗忘规律遗忘曲线：遗忘进
10、程不均衡，先快后慢，先多后 少，负加速，一定程度不再遗忘（简选） 影响遗忘的因素学习材料性质；学习材料位置：系列位置效应（开头和末尾记忆效果好于中间部分）识记材料的数量和学习程度：过度学习（学习达到能背诵后在继续学）学习程度达150%、过度学习50%学习效果最好记忆任务的长久性、重要性时间、方法、情绪和动机遗忘的原因（理论）消退说：记忆痕迹逐渐衰弱至消失干扰说：前摄抑制（先学的对后影响）、倒摄抑制（后对前）单一抑制、双重抑制（前摄和后摄都有）压抑说（动机）：弗洛伊德，情绪压抑作用引起的主动遗忘 情绪紧张引起（考试）提取失败说：舌尖现象，话到嘴边现象；缺乏提取线索同化说：奥苏贝尔；记住轮廓，忘记
11、细节；组织和认知结构简化再现提取；记忆的第三个环节；再认：再度呈现（选择题时）；回忆：事物不在面前重新呈现（问 答题）记忆规律在教学中的应用： 依据记忆规律有效组织复习：（简论，重）1）复习时机得当：及时、合理分配时间、间隔复习、循环复习2）复习方法合理：分散与集中复习结合、方法多样、多种感官参与、回忆与反复识记结合 3）复习次数适宜：内容数量适当、适当过度学习4）重视对记忆品质的培养；5）注意用脑卫生。 3.想象 表象概念：事物不在面前时，在头脑出现事物的形象。特征：直观性（直观形象）、概括性（主要特征）、可操作性（心理旋转实验） 想象概念：人脑对已存储的表象加工，形成新形象的心理过程种类：
12、无意想象（无目的）、有意想象（有目的）加工方式：黏合（结合形成新形象）、夸张（增大缩小）、拟人化、典型化（阿Q、祥林嫂 ）功能：预见、补充、替代、调节 再造想象与创造想象：创造程度不同，将有意想象分类概念再造：依据词语符号描述，头脑中形成的新形象（看小说，祥林嫂）创造：依照目的，头脑中独立创造出新形象（鲁迅写小说，祥林嫂） 产生条件再造：丰富表象储备、词语和实物标志准确、正确理解词语和实物标志意义创造：创造愿望、表象储备、知识经验、原型启发、积极思维活动、灵 感作用（名） 原型启发（指从其他事物上发现解决问题的途径和方法。对问题解决起启发作用的事物叫原型 ） 幻想概念：与生活愿望结合并指向未来
13、的想象。（中性词）是创造想象的特殊形式。形式：科学幻想（进步意义、可能实现），理性（与现实联系可实现），空想（与现实违背，不能实现，需要克服） 教学中怎么培养学生想象力：（简，重） （观，思，知，言，想） 1)要引导学生学会观察，丰富学生的表象储备； 2)引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门； 3)引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力； 4)注意发展学生的语言能力； 5）结合学科教学，有目的地训练学生的想象力； 6）引导学生进行积极幻想。4.言语和思维 言语概念：人们用语言进行交际的过程，属心理现象。 语言概念：符号系统，属社会现象，如英语等。 言语种类
14、外部言语口头（对话：聊天座谈；独白：报告、演讲）；书面 （单） 内部言语自言自语、自问自答，或不出声 思维概念：人脑对客观事物的本质属性与内在联系的概括的、间接的反映。（选）特点：间接性（对感官不能直接把握和不在眼前的事物的把握；第二天看到地面湿了，下过 雨）概括性（同类事物的共同、本质特征抽取概括；事物朱家的联系概括，得出 内在联系）品质：广阔性（思路开阔，面面俱到）；深刻性（深入思考，一针见血）独立性（不受别人影响不盲从）；批判性（客观看待、评价自己和他人）灵活性（随机应变）； 敏捷性（迅速正确）逻辑性和严谨性（思维品质的中心环节，所有思维品质的集中体现） 良好思维品质的培养：（简） 1)
15、加强科学思维方法的训练； 2)运用启发式教学方法调动学生思维的积极性、主动性； 3)加强言语交流训练； 4)发挥定势的积极作用； 5)培养学生解决实际问题的思维品质。定势是指重复操作引 发的心理准备状态(心理倾向)，又称心向。思维种类：(1)根据思维发展水平：直观动作思维（实际动作）、 具体形象思维（直观形象表象）、抽象逻辑思维（词为中 介，人类思维典型形式，人类思维区别与动物思维的特征）(2)根据思维的逻辑性：分析思维、直觉思维（如灵感）(3)根据思维的指向性：聚合思维(求同思维)、发散思维(求异思维)。(4)根据思维创作程度：再造性思维（常规习惯性）、创造性思维（人类思 维高级形式）(5)
16、经验思维和理论思维。 概念定义：人脑对客观事物本质特征的认识。（填）属性：内涵（本质特征）、外延（范例）；一个概念的内涵越丰富，所包括的外延就越小。种类：1）根据抽象与概括程度：具体概念（外在表面）、抽象概念（内在本质）2）根据数量及相互关系：合取（同时存在）、析取（不同标准，好孩子 ）、关系（相互关系）3）根据概念形成途径：前科学概念（日常）、科学概念（教学中，定义等）结构：名称、定义、属性、例证概念学习：概念获得、概念运用科学概念的掌握：（简，3级） 1)以感性材料作为概念掌握的基础；2)合理利用过去的知识经验；3)充分利用“变式”； 4)正确运用语言表达；5)形成正确的概念体系，并运用于
17、实践中。（选（变式：改变事物的非本质特征，突出事物的本质特征的教学方式）思维的一般过程：分析与综合分析：在头脑中把事物分解为各部分、各属性。（基本过程） 综合：在人脑吧各部分、各属性联合为整体。两者密不可分，是思维过程的两个侧面比较与分类比较：人脑中把各种事物或对象对比，确定异同点和关系。分类：思想上按事物异同，区分为不同种类的思维过程。抽象和概括抽象：人脑中提炼各种事物的共同的、本质的特征，舍弃其个别的、非本质特征的过程。概括：人脑中把事物间共同、本质的特征加以综合的过程。系统化和具体化系统化：把具有共同本质特征的事物归纳到一定类别系统中（猫科）具体化：把抽象概括的一般特征推广到同类的具体事
18、物中（数学 公式解具体应用题） 创造性思维：概念：用独特新颖的方法解决问题，人类思维的高级形态，是智力的高级表现。 简） 特征：新颖独特性（最本质特征）； ； 是多种思维的结晶，以发散思维为中心；创造性想象的积极参与； 灵感状态。创造性思维能力的培养：（简论，重） 1）运用启发式教学，保护学生好奇心，激发求知欲，培养创造性动机，调动学习积极、主动性； 2）培养学生的发散思维，并与集中思维结合； 3）发展学生创造性想象能力； 4）组织创造性活动，正确评价学生创造性； 5) 开设创造性课程，接受学生创造性思维策略和方法（头脑风暴法、系统探求法、联想类比、检查单）； 6）结合各学科特点进行创造性思维
19、训练。 5.注意（选） 概念：心理活动或意识对一定对象的指向和集中。 特点：指向性、集中性（视而不见） 功能：选择、保持、调节和监督 分类：无意注意(不随意注意)：没目的，不需要意志努力。窗外的歌声有意注意(随意注意)：有目的，并需要意志努力。学习、听课有意后注意(随意后注意)：有预定目的，但不需要意志努力。“盲打”、织毛衣不用看有意注意可以发展为有意后注意，而无意注意在一定条件下可转化为有意注意。 注意规律外部表现：适应性运动（侧耳倾听）、无关运动停止、呼吸运动变化基本特征：稳定性 注意保持在某对象的时间长短；狭义：保持在同一对象 ； 广义：同一活动（品质） 注意起伏动摇：短时间内注意周期性
20、不随意跳跃现象 注意分散：分心注意规律基本特征：广度注意的范围，对象的多少（一目十行）分配两种或以上活动时注意指向不同对象（边听边记笔记）转移主动把注意从一个对象转移到另一对象或活动 注意规律在教学中的应用：运用注意规律组织教学：（简论）1）根据注意的外部表现了解学生的听课状态；2）运用无意注意的规律组织教学（简）（创造良好教学环境；注重讲演、板书技巧和教具使用；注重教学内容的组织和教学形式 多样化）3）运用有意注意规律组织教学；4）运用两种注意相互转换的规律组织教学。教学过程中培养学生良好注意品质：（简）1）增强注意稳定性，防止注意分散；2）扩大注意广度，需要学生积累本学科知识经验和素养；3
21、）注意的分配在教学中有实践意义；4）注意的转移同人先天的神经活动类型有光，但可以通过对外在因素的一直和后天心理加以改善 提高。三、情绪情感和意志的发展教育 1.情绪情感 概念：人对客观事物的态度体验及相应行为反应。 区别情绪：原始低级的、与生理需要相关；情境性、易变性；冲动、明显的外部表现情感：后继高级的、与社会需要相关；稳定性、持久性；内隐、深沉 联系：情绪是情感的基础，情绪是情感的具体体现、外在表现。情绪离不开情感，情感其不开情绪。情感是情绪的本质内在。 种类情绪分类：（四种基本情绪）快乐、悲哀、愤怒、恐惧心境：微弱、时间长（感时花溅泪）激情：爆发猛烈、时间短，意识狭窄（欣喜若狂）应激：突
22、发急速、高度紧张（急中生智、临场怯考）情感分类：道德感、美感、理智感 功能：适应（生存发展）、动机（提高活动效率）、组织（调节组织、干扰）、信号（人际传递信息）健康（调节调控功能（优选）生理）、感染（共鸣、移情） 情绪的调节和控制：对学生情绪调节的指导：（简）1）教会学生形成适宜的情绪状态；2）丰富学生额情绪体验；3）引导学生正确看待问题；4）教会学生情绪调节的方法：认知调节、合理宣泄、意志调节、转移注意、幽默法5）通过实践锻炼提高学生情绪调节能力。 自我防御机制： 概念：精神分析学派提出，个人在精神受干扰时用以避开干扰、保持心理平衡的心理机制。常在无意识状态下使用。常见的自我防御机制：否认：对痛苦显示无意识否定压抑：把意识不能接受的观念情感或冲动抑制到无意识中（记忆：压抑动机说，主动遗忘）合理化：文饰作用，无意识通过似乎合理的理由来辩护（酸葡萄心理、甜柠檬心理（再不好 也好）移置：将指向某对象的情绪转移到另一对象投射：自我将不能接受的冲动等归因都客观事物或别人退行：一个人遇到困难用原先比较幼稚的方式去应付（老小孩）升华：最积极的、有建设性的，转移到社会能接受的途径幽默 认同：取他人（憧敬）之长为己有 过度代偿：躯体心理缺陷通 过代偿得到纠正反向形成：对内心难以接受的观念以相反行为态度表现 抵消：（岁岁平安）
