成功就是再坚持一点点临界点效应：成功就是再坚持一点点，爬山爬到一定的时候，你会感到筋疲力尽，再也不想往上爬一步，但只要咬紧牙关坚持爬，过一会你就会感到全身开始舒服起来，爬山的乐趣油然而生；跑步跑到一定的时候，你会感到筋疲力尽，但只要咬紧牙关坚持跑，过一会你就会感到呼吸顺畅起立，两条腿也好像自动跑起立，继续跑下去的勇气会转变成一种轻松的向前跑的惯性，接着跑下去你就能跑出很远。不管是爬山还是跑步，在你咬紧牙关的那一刻，就是你做一件事情的临界点，如果你坚韧不拔的坚持下去，就会挺过临界点，进入一种新的境界，不再害怕将要面对的更长、更艰难的挑战，并且在迎接挑战的过程中会得到一种身心乐趣、一份成就和一份自信。这就是临界点效应。世界上的很多事情经常很容易开始，但很难有圆满的结局。因为圆满就意味着必须走完全程，意味着必须经历千难万险，意味着遍体鳞伤也决不放弃，意味着受尽伤害依然心地善良，意味着在到达临界点的时候咬紧牙关继续迈着疲劳的双腿向前奔跑，直到最后肉体与精神为了同一个目标合二为一。
