1、我离你越来越近作文篇一:2015 中考离我们越来越近了2015 中考离我们越来越近了,在这 10 多天的时间里,同学们一定要做持好良好的心理,不要过度紧张,为了帮助一考试就容易紧张的同学,以下是一些实用可操作的办法对于一般性紧张可以直接处理,不防可以试试。一、保持正常的饮食与睡眠规律科学用脑和保证睡眠三餐要准时,每餐都要注意营养搭配,有充分的蛋白质和维生 素,早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。掌握自己的用脑规律,复习的时候由简到繁,由易到难。注意力不集中时,可以先看一些自己喜欢的学科,注意力集 中后再看弱项学科。因为转移注意力比集中注意力要容易,这也称为“助跑效应” 。考前保持充足的睡眠,不要受梦境的
2、影响,保持原有的生活习惯和规律。二、保持良好心态要正确认识考试的意义,端正考试动机。中考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试,学生思想上重视也是正常现象。然而,任何事情都有一个“度” ,如果考生过度重视考试结果,则 会背上很重的思想包袱,也将影响考前的情绪。因此,对于考生来说, “能不能考上理想学校” “考不上好高中怎么办”之类的问题在考前不要想的太多,而应把注 意力集中在复习上,这样才能使自己以平和的心态走进考场,面对考卷。三、调整焦虑情绪针对已经出现的焦虑情况,可以用以下策略来调适:(1)自我暗示法:这是一种通过自己的语言和想象,使身心机能发生变化的方法,它简单易行,效果明显。学生可
3、以进行积极的自我暗示和强化,可以 根据自己的情况,在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节,以消除紧张情绪,树立必胜的信心。比如,在复习考试阶段,当感到精神压力很大时,可 以对自己说:“我知道我能应付这个公式。 ”“这些单词和语法我再也不会忘记了。 ”等等之类的话。(2)情绪宣泄:如果考前过于紧张,可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人交谈一下,把自己的烦恼倾诉出来,最好具体描述一下紧张的感觉。也可以给要好的朋友写信,把你紧张的心情写出来。这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。(3)认知矫正:考前紧张往往是由于一些担忧所引起的,要想消除这些担忧,首先应该明确自己担忧的是什么。可以
4、找一张纸把自己的担忧写下来,然 后对这些担忧进行合理性分析,看看这些担忧对自己的危害到底有多大。通过分析你会发现,其实有好多担忧实际上是“庸人自扰” ,其结果并没有你想象的那样可 怕。(4)放松训练:意念放松法:身体自然坐正,靠在椅背上,闭上眼睛,做一次深呼吸,缓慢、平静的呼气。呼气时对自己说“放松” 。想象紧张随呼气排出体外。同时将双手悬于体侧,感到血流的温热进入了双手。想象着“紧张”也从指尖流了出去。反复屈伸并放松手指肌肉,以促进血液循环。稍微变换身体的姿势,舒展双臂、双腿、和腰背。再做一次深沉而缓慢的深呼吸,并在呼气时默念“放松” ,然后开始做考题 肌肉放松法:这是通过循序渐进的交替收缩
5、和放松身体各部分的主要肌肉,细心体会个人肌肉的松紧程度,从而缓解个体心理上的压力和焦虑状态。放松时选择 一处安静的地方,躺着坐着均可,整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则,先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态 5-8 秒钟,然后慢慢放松 20-30 秒,并注意体验放松时的感觉,如发热、沉重、温暖、愉快等。每次放松时间 15-20 分钟,每天可以训练 1-2 次。同时,由于中考日益临近,好多 同学已经慢慢开始放弃,认为自己就这样的水平了,再怎么用功都是一样,于是许多同学开始放松自己。而事实上,虽然只剩下短短 10 多天了,但是如果学生能充 分的利用好这几天,让最短的时间发挥最大的效
6、力,还是会有很大收获的。在此,讨论几点关于时间管理的技巧,希望对学生有所帮助。一、首先明确自己的目标,然后据此给自己制定必要的任务。我们现在的目标当然是中考,自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。二、将总任务划分成若干项你可以在 10 多天内完成的阶段性任务。制定好周计划和日计划。把要做的事情制定出一个时间表,每件事情要在 什么时间开始做,需要多长时间完成,都计划好。每天按照这个时间表安排自己的活动,篇二:九年级优秀作文:我离_更近了(3 篇)九年级优秀作文:我离_更近了(3 篇)九年级优秀作文:我离_更近了(3 篇)1.我离梦想更近了C1112 蒲颖姝梦想的种子,宛若飞扬的羽毛,轻柔地扎
7、根于幼嫩的心田;梦想的花苗,无时无刻默默吸收着努力的养料,只为开出更加绚烂的花朵?我坚信,只要用努力编织翅膀,我一定能抚摸梦想的苍穹!不知从何时起,我幼小的心灵被种下一颗梦想的种子:要带着梦幻般的心灵,写出世界上最美的文章!怀着这样的憧憬,我拿起笔,踏进了文学的殿堂。最初的文字总是最朴实无华的。我抱着一颗童心,用发现美的眼睛寻找着梦中的最美。我总是细细品味着字句,一笔一画写出对梦想的憧憬,就像一个艺术家面对着他最得意的作品,心中满是疼惜。我觉得,心中的梦想仿佛破土而出,好奇地打量着这个世界。但好景不长。慢慢的,父母的夸奖与老师的赞许令我冲昏了头脑。心中满满的憧憬与疼惜悄然消失,只剩下了骄傲。一
8、次的作文比赛中,满以为可以夺冠的我却名落孙山,摔得惨不忍睹。心中的梦想仿佛也在此时变得枯黄,仿佛风一吹便能将它摧毁。我沉浸在深深的懊恼中,满脑的不甘心。我觉得世界在破灭,什么梦想都化为乌有。我的心在疼,梦想在抽搐,在挣扎着。心底忽然有一个声音在高声呼喊着:为什么就此放弃呢?你最初对梦想的憧憬呢?空气仿佛在回暖,梦想的幼芽仿佛找到了生命之水,褪去了憔悴的枯黄。我开始认真地听讲,作文课听得一字不差,一改以往的骄傲,开始低下头谦逊地请教。从最基础的字词起,我认真地琢磨;从古人的诗词里,我细细地品味、推敲;从今人的句段里,我努力地汲取知识的力量;从名人的著作里,我坚定地爬上巨人的肩膀?从那时起,课间的
9、我埋头苦干,尝试出自己的感觉;课后的我忙于请教,补上自己的不足。时光飞快地流逝,梦想的幼苗结出朵朵花苞,沁人的清香隐隐飘来。终于,在我的努力下,同样是那个作文比赛,我却可以自豪地走上领奖台,接受属于我的掌声!我只觉得香气更浓,梦想的花儿露出半边小脸,我离梦想更近了!梦想的花朵在一天天的成长,用努力编织的羽翼指日可待,我离梦想更近了。伴随着成功的清香,舞动着努力的羽翼,我将飞上梦想的苍穹,触及心中最真的梦想。荐评:文章叙事详细,层次清晰,紧紧扣住“更近”二字,把自己追求梦想的过程写得层次分明:“不知从何时起,我幼小的心灵被种下一颗梦想的种子” “我觉得,心中的梦想仿佛破土而出” “但好景不长。慢
10、慢的,父母的夸奖与老师的赞许令我冲昏了头脑。 ” “我开始认真地听讲” “终于,在我的努力下” “我离梦想更近了”这是值得同学们借鉴和学习的。 (指导老师 梁小兰)2.我离故乡更近了C1111 冯熙雅故乡给我的感觉一直是疏远的。对于那个偏远的小山村,毕竟不是那里土生土长长大的,只有过年才能回去一次,不像父亲对它如此亲切,年幼的我总是用敌意的眼神冷漠地打量着来来往往的亲人们。逢年过节,父亲带着我回到那个小山村,我慢慢地走近故乡。在我眼前来回走动的亲戚们几乎一个也不认识,每每回家,只能在父母的提醒下僵硬的同他们打招呼,但他们对我却总是很热情,请我去做客,拿点心给我吃,招呼自己的孩子带我到处玩,但最
11、让我头疼的是那一口听不懂的方言,他们说话时我只能听天书一般地点着头事实上更本不懂。但是他们的话语和表情透出温暖的气息,让我觉得和故乡亲近了很多。天边蜷缩着几团淡粉色的云霞,像某种乖巧的小兽一般匍匐在被夕阳染红的地平线,棱角全部被过滤,只剩下柔软的手掌将火红的残阳包围,但地上却是完全相反的形势,故乡是丘陵,家家户户挖好梯田栽种橘树,橘树浑身长满刺的家伙,甚至让我觉得这片土地都对我充满了敌意,与我针锋相对,我的脚在清晨上山时被狠狠划了一笔,留下一条长长的血痕,虽说不是什么大伤,但我却抱着脚苦苦叫嚷了一整天。晚饭,桌上却空了一个座位,是年逾古稀的爷爷,这吃饭的时间,去哪儿了呢?正思索着,爷爷风尘仆仆
12、地赶回来了,手里提着一个大塑料袋,爷爷腼腆的笑笑,打开了塑料袋,里面装着的是几盒药膏。我知道,在这山旮旯里是没有药店的,要是买东西都得走到百里之外的小镇上去。年迈的爷爷竟为我奔波了如此之远!爷爷微笑着抹去了额上细密的汗珠,将手中攥得变形的塑料袋递给我,是我太任性了。我的鼻子有些酸楚,害爷爷奔波劳累了如此之久,我不该如此冷漠的对待这些真心对我的人,我真的觉得我是错了!但爷爷仍是慈祥的笑笑,用生硬的普通话对我说:“吃饭,吃饱啊。 ”我点点头,看见爷爷黝黑的脸颊上泛起了点点红晕,门外夕阳如火,便是这故乡跳动的心,是满满一腔热诚,正是那尖锐的橘刺,让我走近了故乡。我身上流淌的是故乡的血脉,胸口跳动的是
13、故乡的心,那一瞬间,我觉得故乡那么熟悉、那么温暖,好像我从不曾远离那个地方。故乡是家,是我依恋的家,我从不曾离开哪儿,它一直紧贴着我温热跳动的心脏。荐评:小作者欲扬先抑,先宕开一笔,写与故乡的疏远,然后写乡亲们的亲切慢慢拉近距离,再写被刺后爷爷奔波劳累为我准备的药膏,乡情愈演愈浓, “更近”二字充分体现了出来。 (指导老师 梁小兰)3.我离语文更近了C1118 向煌我们每时每刻都在成长,朝着自己的目标奋勇前进,而当我努力又更靠近了你一点,生活在大千世界各个角落的语文,我已经忍不住想要探寻你神秘面纱下的音容笑貌。语文啊,你是不是姓“美”?因为你集万千秀丽诗篇于一身,读你,就像欣赏壮丽无比的画卷。
14、 “蒹葭苍苍,白露为霜” ,隽永的位子描绘起朦胧的景致,“所谓伊人,在水一方” ,倩丽的身影雕刻成无悔的痴情。再看那“何事悲秋新来瘦,花自飘零水自流”的意韵,浅浅的文字灼伤了易安淡淡的哀愁。也有“我辈岂是蓬蒿人”的壮志凌云,“不可为五斗米折腰的高风亮节”?语文的美,美于沉鱼落雁的西施与昭君,美于闭月羞花的貂蝉与贵妃,跌落在街头小巷的韵脚,就摇曳在这样的盛世空城。当我一步步斟酌你的才貌,我想,我又离你更近了一步。语文啊,你是不是姓“实”?因为你囊括了许许多多的人生哲理,读你,就像接受了一场智慧的洗礼。刘备的“三顾茅庐”成就了他的一生戎马,告诉我人要懂得谦逊纳贤;廉颇负荆请罪,致使“将相和”的佳话
15、流传千年,告诉我人应学会知错就改;文天祥宁死不屈,挥手倾覆“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的坚贞名节,告诉我人必学会忠君爱国,不可违背良心?当我一点点领悟你的内涵,我想,我又离你更近了一步。语文啊,你是不是姓“精”?因为你浓缩了古今中外的博大文化,读你,就像在知识的海洋里遨游。你的文字精简干练,条理分明,传名的诗经 儒林外史记载了那个时代的辉煌与梦想,就连中华民族五千年的智慧也被蕴藏成一沓书页的厚重,在历史长河里飘散浓浓的芬芳。当我一页页翻阅你的神采,我想,我又离你更近了一步。语文啊,或许你还姓“名” ,姓“慧” ,姓“才”?当我以坚定不移的脚步追赶你的时候,当我以胸有成竹的眼光直视你的时候
16、,语文啊,我想,我又离你更近了一步。点评:文章的构思非常清晰,让阅卷老师一目了然,印象深刻,文章中的古诗词用典巧妙的嵌入让阅卷老师耳目一新,叹为观止。行文之时不忘扣住主题,点题自然,故此文为佳作也!篇三:2015 年安徽高考满分作文:距离,让你我更美2015 年安徽高考满分作文:距离,让你我更美2015 年安徽高考作文真题:阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于 800 字的文章。 (60分) 为了丰富中小学生的课余生活,让同学们领略科技的魅力,过一把尖端科技的瘾,中科院某研究所推出了公众开放日系列科普活动。活动期间,科研人员特地设计了一个有趣的实验,让同学们亲手操作扫描室式电子显微镜,观察蝴蝶
17、的翅膀。通过这台可以看清纳米尺度物体三维结构的显微镜,同学们惊奇地发现:原本色彩斑斓的蝴蝶翅膀竟然失去了色彩,显示出奇妙的凹凸不平的结构。原来,蝴蝶的翅膀本是无色的,只是因为具有特殊的微观结构,才会在光线的照射下呈现出缤纷的色彩?要求:自选角度,确定立意,明确文体(诗歌除外) ,自拟标题;不要脱离材料内容及含义的范围作文;不要套作,不得抄袭,不得透露个人相关信息;书写规范,正确使用标点符号。【 满分作文展示】距离,让你我更美曾经,古人对影于清辉之下,赏明月,共话婵娟。而如今,小学生都知道月球表面凹凸不平,它是一颗死寂的星球。如果古人生于此时,当他们再执起酒杯时,是否还会有“但愿人长久”的忧幽情
18、?愈近的距离,让充满诗意的文明不再具有美感。科技,给人们带来便利的同时,也将我们仅剩的一点点美好的想象剥夺了。在追求美好事物时,我们是不是更应存一份崇敬之心,与美好的事物保持一段距离,让美好的事物更美!行走于心灵,徘徊于红尘的你便是如此。当一位才华横溢的才俊为你作出第一首诗歌,当他手执一把油纸伞在雨巷中静静守候,只为与你擦肩而过,你那敏感的心难道不曾为之悸动?然而爱情之美,青涩的花朵采摘下来恐怕终究会成为一枚苦果。于是,你保持了一位女子的坚守。选择了让两个人保持一段合适的距离,而不至于让他和自己都受伤,两个人的故事因此被传为佳话。你,就是林徽因。而他则是徐志摩。在这若即若离的朦胧距离中,你们在
19、对方的眼中都变得更加美好,更加圣洁。张爱玲曾经在 红玫瑰与白玫瑰中写道:“也许每一个男子全都有过这样的两个女人,娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的还是窗前明月光;娶了白玫瑰,白的便是?a href=“http:/ target=“_blank” class=“keylink”路系囊荒 拐匙樱斓娜词切目谏系囊豢胖焐梆搿!彼獍闼担约阂驳娜酚姓獍闾寤帷嘈虐椋嘈藕汲桑欢酶杏肟占渚嗬氲脑嚼丛浇唇礁鋈硕妓撼兜奶逦尥攴簟木嗬氩挥懈潜舜嗽鎏硭亢恋拿栏校炊盟侵涞木嗬敫丁?/p 曾经保持着一份童真,对着美丽的蝴蝶有着无限幻想的同学们是否依然有着对美的幻想?在科技馆中看过蝴蝶翅膀的结构之后,当再看到蝴蝶时,我们只怕再也想不到梁山伯与祝英台之间凄美的爱情故事的深意了,而只能联想到蝴蝶翅膀上的凹凸不平的结构。所以,在纷繁的世界里,人与人之间需要保持一线距离,人与物