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23-门口效应龙殿法认知课100个认知思维大模型龙殿法医考认知篇.docx

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1、23-门口效应龙殿法认知课100个认知思维大模型门口效应是一种心理学现象,当人经过一扇普通的门时,可能会诱发遗忘一些事情,哪怕是一扇虚拟的门,也会造成影响。它揭示出了一些重要的细节,让我们知道思维是如何组织起来的。我们都有过这样的经历:准备去房间或者上楼拿某样东西,结果在走进房间的一瞬间突然脑子断片,忘记了自己到底是准备干什么,不知道自己为什么在这个房间,或者是打开冰箱伸出手却忘了自己要拿什么,与朋友交谈时突然忘了自己本来想说什么,一般这种情况下,我们都会非常努力地去找一些能激活我们记忆的信息去回想起自己最初来这的原因。我们很容易把这种情况归咎为我们自己的记忆力下降,年龄增大,更敏感一点的人会

2、怀疑自己是不是埃尔茨海默症,也就是我们通常说的老年痴呆的前兆。其实,不用焦虑或担心,偶尔的这种现象是大脑的一种调节功能。科学家给这个现象起了个非常贴切的名字“门口效应”,形容人从一个门进入到另一个门可能会忽然忘记某些东西。科学家专门针对这种现象做了相关测试实验,探究门口效应背后的秘密。就像我们的电脑用时间长了需要定期清理内存一样,大脑也需要把一些不太重要的或临时的信息删除,来储存更多的新信息,从而记住更为有用的事情。对于那些不想被大脑当做临时信息处理掉的重要事件,我们可以利用备忘录、便签等工具提醒自己。科学家还发现,门口效应可以让人们更专注地做当前做的事,不容易受到其他信息干扰。偶尔出现的“门口效应”是大脑的一种调节功能,不要焦虑或担心。就像我们的电脑用时间长了需要定期清理内存一样,大脑也需要把一些不太重要的或临时的信息删除,来储存更多的新信息,从而记住更为有用的事情。

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