顺产三天食谱安排第一天 第二天 第三天小米粥 胡萝卜粥 南瓜粥松仁蒸蛋 白果蒸蛋 腰果蒸蛋早餐红豆汤（少许赤豆红糖） 桂圆汤（几颗） 黄精乳鸽汤点心 山药枸杞汤 薏米南瓜汤 银耳水果羹芝麻小米瘦肉粥 血糯饭 黑米饭番茄猪腰汤 茄汁肉末 莲藕小排汤中餐清炒菠菜 青菜猪肝汤 时令蔬菜点心 八宝粥 桂圆红枣糯米粥 豆腐花薏仁饭 薏仁饭 薏仁饭白萝卜排骨汤 黄芪鲈鱼汤 黄豆猪脚汤晚餐时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜水果 1 份 水果 1 份 水果 1 份点心孕妇奶粉 孕妇奶粉 孕妇奶粉剖腹产五天食谱安排第一天 第二天 第一天 第二天 第三天萝卜汤 小米粥 小米粥 胡萝卜粥 南瓜粥蒸蛋 松仁蒸蛋 白果蒸蛋 腰果蒸蛋早餐红豆汤（少许赤豆红糖） 桂圆汤（几颗） 黄精乳鸽汤点心 粥汤 萝卜汤 山药枸杞汤 薏米南瓜汤 银耳莲子羹小米粥 山药薏米粥 芝麻小米瘦肉粥 血糯饭 黑米饭番茄炒蛋 番茄猪腰汤 茄汁肉末 莲藕小排汤中餐清炒菠菜 青菜猪肝汤 时令蔬菜点心 红豆汤 八宝粥 八宝粥 桂圆红枣糯米粥 豆腐花香蕉粥 鱼汤菠菜叶烂面 薏仁饭 薏仁饭 薏仁饭白萝卜排骨汤 黄芪鲈鱼汤 黄豆猪脚汤晚餐时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜桂圆汤 银耳水果羹 水果 1 份 水果 1 份 水果 1 份点心孕妇奶粉 孕妇奶粉 孕妇奶粉
