1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。入园前的健康准备 内容提要：再过一两个月，很快就要有一批小朋友成为“幼儿园新生”了。这个时候，家长们最担心的，恐怕就是孩子不能适应幼儿园的生活，陷进一入园就生病的怪圈。为了能让宝宝健康的入园，排解家长的疑虑，我们采访了幼儿园的老师和儿科医生，她们会告诉你孩子在幼儿园里的真实情况，以及应该给孩子做的健康准备。幼儿园老师说：“我做幼儿园老师已经很多年，对“一入园就生病”的说法也有所耳闻。确实，刚刚上幼儿园的孩子可能出现感冒、咳嗽、发烧等症状。但大多数孩子都只是轻微地流鼻涕，即使不吃药两三天也会好。只有个别的孩子会发烧，需要到医院治疗。所以“一入园就生病”的说法有点夸
2、张，家长应该放下这个“包袱”，把精力放到如何帮宝宝适应幼儿园的生活中。” 什么样的孩子容易生病。 幼儿园里容易生病的宝宝通常是自身抵抗力比较弱的孩子，和容易焦虑、适应能力差的孩子。 孩子为什么会生病。 孩子刚上幼儿园，新的环境、新的朋友很容易引发他的焦虑情绪，如果爸爸妈妈不能帮他调整情绪就很容易生病。不过，幼儿园里更多的生病情况，不是出现在刚刚入园时，而是在天气变冷、季节交替的时候。就是大人在这个时候也很容易生病，所以家长和幼儿园里的老师都会在这个特别关注孩子的健康。 入园的时候应该做那些健康准备。 孩子上幼儿园之前，家长应帮助宝宝练好一些能力。比如自己控制大小便的能力，保证宝宝在想上厕所之前
3、会主动告诉老师，否则很容易因为尿湿了衣裤而引起感冒。再比如让孩子区分玩具与食物，不轻易去撕咬玩具;养成良好的卫生习惯，不吮吸手指、不挖鼻孔等，这些习惯都有助于减少交叉感染的概率。 帮助孩子调整焦虑情绪。孩子初入园都有一个适应的过程，心理上从排斥到接受，进而喜欢。送孩子上幼儿园时，他可能会哭哭闹闹。不过大多数孩子在爸爸妈妈走后，会被幼儿园里的玩具和小朋友吸引，也就忘了自己为什么哭。而且老师也会帮助他慢慢过渡，让他放松。所以孩子在幼儿园的时候家长大可放心。不过回到家后，父母应该多花时间来陪他，给他们心理上的安全感，这样他们才会慢慢去审视这新的生活安排，并逐渐地接受。 天气变化时注意给宝宝添减衣服。
4、孩子生病大多数是感冒着凉，所以家长应该根据温度的变化给孩子穿适当的衣服。或者把衣服拿到幼儿园，老师会给他换合适的衣服。 不要总是担心孩子在幼儿园没吃饱、没吃够。有些家长总是在接孩子的时候给他准备很多零食、或者回到家为了想“弥补”孩子，就给他吃很多好吃的。其实孩子在幼儿园的饮食都是很科学的，这些不必要的“补充”，很可能让孩子积食。最好像以前一样安排饮食，对孩子而言宁可饿点，也不能撑着了。 轻松面对“小病”。孩子稍有感冒、流鼻涕都是很正常的，应该坚持让他上幼儿园。如果有点小病就不去了，很容易让孩子对幼儿园产生抵触情绪。而且，在幼儿园里战胜这些小病，应该是孩子成长中的一步，不仅能让他适应幼儿园的生活
5、，还会让他更自信。如果孩子出现发烧，最好在家休息。这时候家长应该多和孩子说些幼儿园的故事，让他对幼儿园保持一种向往的态度。 多和老师交流。孩子的情况家长最了解，把孩子的情况如何告诉老师，比如是否有过敏症，平时有什么习惯，在家的情况是什么样，有什么特长等等。了解了这些老师才能让孩子在幼儿园的生活更自如。 儿科医生。“经常会有刚上幼儿园的孩子来医院检查，他们大多数是感冒、咳嗽、大便干燥等常见的病症。家长总是说“孩子上幼儿园着急上火了”，这其实有一定道理。孩子刚上幼儿园一定会很焦虑，再加上喝水少，就容易出现内火。在天气变冷的时候，孩子身体内外的温度不平衡，就会引发感冒。这些病大多在一周内就会痊愈，不用过于担心。 如果孩子发烧迹了，一定要及时上医院治疗，多注意休息，多喝水。如果孩子患病太频繁，建议父母可以带孩子去医院检查免疫功能。 当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他接触的小朋友多了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。不过病好后宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，他的抗病能力也会逐渐增强。 编辑提示。可见幼儿园里生病并不是这么可怕，爸爸妈妈应该相信自己的宝宝一定能顺利度过这一关。即使宝宝生病，也是成长的一个过程，对他来说并不是坏事。 专家支持/陈英（香港国际医务诊所儿科专家） 第 4 页 共 4 页
