1、对乒乓球的认识外国语学院 英语 1001 于萌乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目 ,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、
2、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 乒乓球是一项技巧性的运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼敏捷性，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。记得在我们主要训练正面攻守，而且推挡要在 50 个以上才算满分，以前习惯了直接置对方于死地的打球方式，很不习惯对方配合，尽量多的给对方好球。开始的时候，每次推到十几个就夭折了，经过老师耐心讲解，让我们改变心态不要想着让对方接不到球，而是要让对方接到球。慢慢的我们开始进入状态，推挡的球数逐渐增多。好的时候能达到 50 个，这让我们非常高兴。整个课程中最让人兴奋地就是教学比赛，由随机分配，保证了公平性。在教学比赛中遇到了很多打球打的很好的同学，也认真的切磋了几盘，
3、从对方的打球方式中，学到了很多有用的东西。有的同学发球发的很好，特别旋，刚开始这种球对于我来说很不好接，因为一碰到球拍就弹出去了。多打了几盘后才慢慢适应下来，接球质量也有所增高。这个让我明白了一个道理“什么事情都怕认真”。对老师的评价优点在于老师很认真，负责，公平，考虑到了所有同学。每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。对乒乓球课我也有一些小小的建议就是希望能缩短训练推挡球的时间，适当多增加几场教学比赛，这个让我们能多接触同学，学习对方好的打球经验。我觉得可以在课前或课后跑跑步，跑一场下来对我们好处还是挺多的，因为平时都不怎么跑步的。还有就是老师再多来点互动就好了，可以下场和我们打打球，同时也可以指导同学改正一些错误的小习惯。大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去简单的和同学打球到讲究技巧，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我时刻感受着永恒的运动激情。体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长
