注意力第2节初识注意力1

1、,注意力训练,之舒尔特表,注意力训练 梅兰芳练习凝视并取得奇效的故事。,根特的集中注意训练法 根特先生是德国著名的哲学家，根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是，当他读书前，或者在书房里深思冥想问题时，他必定是透过窗户凝视着远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头，他一边眼盯着风向的转动，一边下意识地沉浸于深深地思考之中。,这种方法大大帮助了他，哲学中的许多理论就是这样思考出来的。其道理的是，当人的双眼长时间地凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘，因此人。

2、,注意力之视觉听觉训练复习,下面进行视觉听觉训练,训练目的:训练学习注意力，提高学习效率。,训练名字：眼耳追老师,在上课的时候学生如果出现注意力不集中，眼睛不知道看什么地方，眼耳追老师的练习可以帮助学生有效的提醒学生上课的时候眼睛时刻盯着老师看，看老师的每一个动作。耳朵要时刻听老师说的什么话。,具体做法是：,用5分钟的时间，要学生眼睛移动不动的盯着老师看，记住老师这5分钟的时间一共做了多少动作，说了多少话。 并要求学生模仿出来。说一说要想记住老师的每个动作和每句话就必须要时刻的看老师、听老师。 时间也可以适。

3、,注意力之视觉听觉训练,训练目的:训练学习注意力，提高学习效率。,训练名字：眼耳追老师,在上课的时候学生如果出现注意力不集中，眼睛不知道看什么地方，眼耳追老师的练习可以帮助学生有效的提醒学生上课的时候眼睛时刻盯着老师看，看老师的每一个动作。耳朵要时刻听老师说的什么话。,具体做法是：,用5分钟的时间，要学生眼睛移动不动的盯着老师看，记住老师这5分钟的时间一共做了多少动作，说了多少话。 并要求学生模仿出来。说一说要想记住老师的每个动作和每句话就必须要时刻的看老师、听老师。 时间也可以适当的延长。训练时间可安排。

4、注意力的稳定性训练,注意是人的心理活动对一定事物的指向和集中，它在教育过程中对孩子能力的发展及良好的道德品质的形成都起着极为重要的作用。,注意的稳定性 维持时间越长，注意越稳定。注意不能长时间地固定于一点，时刻在变动，但是有目的地活动并做意志努力，可以使注意较为稳定。,有一些学生，他们的短时间注意力可以达到很高的程度，但是不能持久，换句话说他们的注意力不稳定，只能在很短的时间内集中，但是不能长期下去。这样就需要进行注意力的稳定性训练,稳定注意力的训练方法 、善于排除外界干扰 、对感官的训练 、注意力训练。

5、,注意力第三节腹式呼吸 -训练集中注意力的方法,让我们先来一次趣味注意力测评,对下列测题，符合自己的情况，在括号内画“”，反之画“”。,1、上课听讲时常常走神，心不在焉。（）2、星期天忙这忙那，什么都想干。（）3、要干的事很多，却不能专心于一件事情。（）4、做语文作业时，就急着想做数学作业，恨不得一下把作业做完。（）5、担心第二天上学迟到，有时整晚睡觉不踏实。（）6、总觉得上课时间过得太慢。（）7、做作业时常走神，想起作业以外的事情。（） 8、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。（）,9、在看书学习时，很在意周。

6、注意力训练魔板,2019/3/18,共分三部分,可以简单地用“目视”二字来概括这些图片训练学生注意力的过程 维持“目视”稳定性需要孩子保持高度的注意力。 同时，也能训练孩子的空间想象能力、推理能力、观察力及反应能力等等。,2019/3/18,第110张图片的正面为第一部分：追踪游戏，基本要求是不用手指，只用眼睛追踪每一根线条，从左边追踪到右边，将序号填入右边的空格中。下面我们试试看：,2019/3/18,第110张图片的反面为第二部分：映象聚集，这一部分映象和注意力之间的关系为原理设计而成。老师将每张图片依序在学生的面前停留一秒左右，然。

7、注意力的广度训练,练学生注意广度的目的在于提高他们的整体知觉能力。,注意力的广度很重要，也叫做注意力范围，指的是同时间内所能把握对象的数目,学生的听觉宽度决定他的注意力能否集中，这里是训练学生的宽度方法之一：由老师来说句子，孩子跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，看学生的接受力强度，经常训练可以提高学生的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。例如：,1、我有一个书包。 2、我有一个红色的书包。 3、我有一个红色的带白色花瓣的书包。 4、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。 5、我有一个红色的。

8、注意力之广度训练二,影响注意广度的因素,1.与知觉对象的特点有关。如果被知觉的对象形态相似、排列整齐、颜色大小相同、能够成彼此有联系的整体，注意的范围就大些。反之，则注意的范围就小些。,2.与个人的知识经验的关。文化水平较高的人，对于文章语句注意的范围要比识字不多的人大得多。越是熟悉的东西，注意的范围就越大。知识经验丰富的人，善于把知觉的对象组成一个整体来感知。,例如，儿童在初入学识不多的情况下，阅读时往往是一个字一个字甚至是一笔画地感知，注意的范围小，花的气力也大。而对于文化知识较多的高年级学生，则是。

9、注意力课间测试,在以下数列中，每行中都有一些两两相邻、其和为10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面画上线。 例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5 此组题是测速度的，所以要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。 时间：57分钟。 A：29148756394678831234567898765437 B：98765432198765431421521621728192 ,儿童注意力评定量表 1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望； 几乎没有 一般 经常 2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆； 几乎没有 一般 经常 3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错； 几乎。

10、为智慧插上翅膀,想象力训练复习,为智慧插上翅膀,想象力训练,为智慧插上翅膀,初一五 王志伟,想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而 想象力却能畅游整个世界。 爱因斯坦,想象力不是生来就有的先天素质， 而是后天开拓的结果，它是完全能 够培养的一种能力。吴克杨创造之秘第316页,中国孩子 计算能力排名世界第一想象力却排名倒数第一创造力排名倒数第五,图片想象,看，你就是那只兔子，你在干什么？饿了吗？妈妈在哪里？有危险吗？我的朋友们呢？甚至闭目做做兔子的工作？,谁在滑雪？在哪里？冷吗？动作剧烈吗？ 过瘾吗？你会做哪些动作。

11、做一个有心的人,观察力训练,多元智力,考考你的观察力？,这个图片中隐藏着11个人脸，您能看出几个？一般人都只可以看出4-5个，如果您观察出了8个，恭喜您，您有敏锐的观察力！,什么是观察？,观察是有目的、有计划、比较持久的知觉。这是人对客观事物感性认识的一种主动表现，是有意知觉的高级形式。,观察的重要作用？,“聪明”。 提出和解决问题的前提。 学习的必要条件。,何谓“聪明”,耳聪目明！ 人的大脑所获得的信息，8090是通过视觉、听觉收集的。 “我没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精。

12、为智慧插上翅膀,想象力训练,我准备了几道题目，想考考大家的想象力。当我出示题目后，请在你的草稿纸上写下你的答案。,什么是想象力？,请听题！,用14根火柴，摆了两只倒扣着的杯子（如图），只要动五根火柴，就可以让杯子的口倒过来，该怎么动呢？,第一题,啊！有啦！,一位猎人带着一只狗上山打猎去了，你能用3笔画出这种情景吗？,第二题,？,山后面露出猎枪和狗尾巴！,这个图形像什么？你说出的越多，证明你想象力越丰富。,第三题,哇，好像想象力很神奇哦！ 让我们看看什么是想象力，它有什么特点吧！,想象力,想象力，属于人所特有的高级认。

13、注意力课间测试,在以下数列中，每行中都有一些两两相邻、其和为10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面画上线。 例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5 此组题是测速度的，所以要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。 时间：57分钟。 A：29148756394678831234567898765437 B：98765432198765431421521621728192 ,儿童注意力评定量表 1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望； 几乎没有 一般 经常 2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆； 几乎没有 一般 经常 3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错； 几乎。

14、注意力的稳定性训练复习,什么是注意力的稳定性呢？,有一些学生，他们的短时间注意力可以达到很高的程度，但是不能持久，换句话说他们的注意力不稳定，只能在很短的时间内集中，但是不能长期下去。注意力的稳定性是指注意力可以长时间的高度保持下去 这样就需要进行注意力的稳定性训练,二 划消符号练习,划消纸可由老师事先准备好第一步：出示划消纸，让孩子划去纸上所有的“8”。划消数量从30个起，逐渐增加到上百个。第二步：换一张划消纸，要求孩子划去“8”，但“3”前面的“8”不划（此要求可灵活操作，如让孩子划去“7”，“1”前面的。

15、注意力集中性训练复习,1、方法运用积极目标的力量 同学们要在训练中完成这一节。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。,比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。,2、培养对专心素质的兴趣。 有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。,你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能。

16、注意力 注意力测试1,训练目的:提高注意力和细心态度大家调整好自己的状态，下面进行测试，出错最多的前三位会有处罚,做完题以后请把你做的题交给你左边的那个同学，检查一下都有什么错误，数出你手中的答题卡有多少错误，错误最多的三位讲被处罚大冒险或者真心话游戏。,第 一 关 注意力训练题,训练目的:提高注意力和细心态度 训练要求： 1.用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。 2.用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。 3.用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。,659872315478932871326238940236478。

17、注意力 注意力测试2,第一关 注意力小测试,据下列现象对照你自己的行为，自己回答或让他人评判每个问题“是”“否”。总计(),1无法按要求安静地坐着 () 2易被外界刺激分散注意力 () 3注意力集中在一件事上很困难 () 4经常没有完成第一件事就急于开始第二件 () 5在集体活动中没有耐心等待 () 6坐立不安或动个不停 () 7经常一个问题还没念完就插嘴说出答案 () 8不能持续做一件事或一份工作 () 9无法安安静静地玩 () 10易冲动地参加冒险活动而不计后果 () 11易丢失学习或工作用的必需品(如证件、文具) () 12常任意打断别人的话 () 13讲话冲动。

18、,注意力训练,第二课初识注意力,注意力不集中是不是平时写作业磨磨蹭蹭？边做边玩？写字算术特慢？是不是上课时爱玩小动作，不注意听讲，经常容易走神？是不是一点声音就能吸引正在学习的你呢？是不是智力非常优秀，成绩却与之不符？,你是他？,还是想成为他呢！,提问：什么是注意力呢？,所谓注意力，就是集中精神注意事物和行为，把它们固定于意识之中。因此注意力越强，印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感到的东西忘掉，就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道，任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。我们先做。