中药养生

1、养生配方滋阴清补类石斛养胃汤功效：滋阴清热，健脾养胃处方：山药、石斛、西洋参。适用季节：秋冬适用人群：胃热人群禁忌：忌与藜芦、白萝卜同服。做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂 锅中，加生姜两片，先用武火开煲后改用文火煲 2 小时麦冬滋阴汤功效：养阴润肺。组方：北沙参 10 克、麦冬 10 克、蜜 枣 12 克。适应人群：阴虚肺热者禁忌：不宜与藜芦同用。做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂 锅中，加生姜两片，想用武火煲开后改用文火煲 2 小时滋阴降火汤功效：滋阴降火，润。

2、 1、桂圆红枣茶所需材料：红枣 100 克桂圆 50 克制作方法：将所有的材料放入 1000 克的水中煮沸，熄火焖 10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入 1000 克沸水焖 20 分钟。养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。2、菊花茶所需材料：菊花 3 钱制作方法：将菊花放入 1000 克沸水中，小火煮 10 分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入 1000 克沸 水焖 15 分钟。养心美 颜食物之菊花：能化淤消脂，清 凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血。

3、养生配方滋阴清补类石斛养胃汤功效：滋阴清热，健脾养胃处方：山药、石斛、西洋参。适用季节：秋冬适用人群：胃热人群禁忌：忌与藜芦、白萝卜同服。做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂 锅中，加生姜两片，先用武火开煲后改用文火煲 2 小时麦冬滋阴汤功效：养阴润肺。组方：北沙参 10 克、麦冬 10 克、蜜 枣 12 克。适应人群：阴虚肺热者禁忌：不宜与藜芦同用。做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂 锅中，加生姜两片，想用武火煲开后改用文火煲 2 小时滋阴降火汤功效：滋阴降火，润。

4、常见病不求人,板蓝根是菘蓝的干燥根，十字花科植物。根入药称“板蓝根”，叶入药称“大青叶”。,在古代，板蓝根常被认为是治瘟病的药,板蓝根：治感冒的经典药方,板蓝根味苦，性寒，归心经、胃经，具有清热解毒、凉血利咽之功效。,用于治疗流感、流脑、乙脑、肺炎、丹毒、热毒发斑、神昏吐衄、咽肿、痄腮、火眼、疮疹、舌绛紫暗、喉痹、烂喉丹痧等症；还可以用来防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎等症。,板蓝根银花糖浆：原料为板蓝根100克、金银花50克、甘草15克、冰糖适量，把这三味药材加水600毫升，煎至500毫升时。

5、第二部分 让女人美丽一生的好草药,当归：伞形科。药用部位为根，以产于甘肃省定西市岷县的最好,当归：养血圣物，保女人一生平安,当归性温，味甘、辛，归肝经、心经、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，适用于女性月经不调、闭经痛经，普通人血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌打损伤、痈疽疮疡,当归的主要功效,当归鲤鱼汤：丰胸药膳，能帮助调养气血、丰满胸部。当归15克，白芷15克，黄芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适。

6、养生保健常用中药1、人参养生保健应用：人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。服用人参的方法很多，简单易行的方法有：1、人参粥：用人参压成粉末 3 克、粳米 60 克、用砂锅煮成粥，可食用。它有益元气，补五脏，生津液、抗衰老的作用。2、人参茶：用人参 10 克、大枣 10 枚，用开水冲泡 15 分钟后代茶饮用，它有大补元气，安神益智的作用。2、大枣养生保健应用：大枣津浓厚，其味甘美，营养丰富，药力平和，即是寻常。

7、中药泡酒养生秘方-养生泡酒时间：2011-02-22 06:43:59 来源：网友提供简介：1，鹿茸、枸杞子等泡北京二锅头 2，桑葚泡酒 3，红枣、枸杞、甘草、冰糖、53 度杏花村酒 10 斤，炮制 4，人参、鹿茸、灵芝、不老草、枸杞、大枣、冰糖、75 度汾酒原浆炮制 5，藏红花、藏雪莲、鹿茸、灵芝、锁阳、人参、牦牛鞭、鹿鞭、天麻、枸杞、藏蚂蚁、正文：1，鹿茸、枸杞子等泡北京二锅头 2，桑葚泡酒 3，红枣、枸杞、甘草、冰糖、53 度杏花村酒 10 斤，炮制 4，人参、鹿茸、灵芝、不老草、枸杞、大枣、冰糖、75 度汾酒原浆炮制5，藏红花、藏雪莲、鹿茸、灵。

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9、 什么是中药？ 中药是我国传统药物的总称。 收载于中国历代本草典籍。 中药是在中医理论指导下，用于预防、诊断和治疗疾病及康复保健等方面的物质。 中药大多来源于自然界，包括植物、动物和矿物。 中药包括：中药材 中药饮片 中药制剂(中成药) 养生：也称摄生，调养生息。 中药的分类 1 . 按药用部位分类法 首先将生药分为植物药、动物药和矿物药，植物药再依不同的药用部位分为根类、根茎类、皮类、茎木类、叶类、花类、果实类、种子类和全草类等。 2 . 按化学成分分类法 根据生药中所含的有效成分或主成分的类别来分类。 如含苷类生药。

10、1.生姜祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取 1530 克的生姜（约为中等大小的姜半块） ，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上 10 分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至 40左右（一般以不感觉到烫为宜） 。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅。

11、中医药养生与药膳概论,第一节 中医药养生概论,健康概念： (WHO,1948）： 精神上、生理上、社会生活上的良好的状态，而不仅仅是指没有疾病和衰弱。身体健康、心理健康、社会健康、道德健康。,精神上、身体上的良好状态： “形神合一” 社会生活上的良好状态： 意识清楚，有辨人、辨时、辨向能力 个人生活能自理 可以行动 可进行家务劳动或消遣性作业 可进行社交 有就业能力，以求经济上能自给,疾病：是指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程或功能障碍。 疾病是机体在内外环境中一定的致病因素的作用。

12、中药养生茶 中药养生茶配方大全 (6)制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加 500 毫升热水焖泡 5 分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。胡甘草茶适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各 3 克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各 3 克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。玫瑰白芍茶适用症状：舒缓胸闷、烦躁。材料：玫瑰花、白芍各 3 克。功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。在选择中药养。

13、中药养生茶 中药养生茶配方大全(6)制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加 500 毫升热水焖泡 5 分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。胡甘草茶适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各 3 克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各 3 克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。玫瑰白芍茶适用症状：舒缓胸闷、烦躁。材料：玫瑰花、白芍各 3 克。功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。在选择中药养。

14、常用養生中藥歸類證型 證候 治法 方藥心氣虛心悸氣短，動則尤甚，面色恍白，體倦乏力，喜出長氣，自汗，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈象虛弱。 益氣寧心代參膏人參茶脾氣虛食納減少，食後作脹，身倦無力，面色萎黃，或肢體浮腫，小便不利，或大便溏瀉，舌質淡嫩，苔白，脈象緩弱。益氣健脾 白朮豬肚粥 茯苓膏肺氣虛氣短懶言，聲音低微，或語言斷續無力，咳嗽咯痰清稀，形體消瘦無力，喜溫畏寒，自汗，易患感冒，舌質淡嫩，脈象虛弱。益氣補肺 上黨參膏氣虛型腎氣虛面色淡白，腰脊酸軟，聽力減退，久病喘促，短氣胸悶，滑精早泄，尿後餘瀝，。

15、丁老头中药美容养生 让中医美容走向世界广州市丁老头医药科技有限公司 广州市天河区中山大道中 77 号之一厚和大厦 1601 室 传真：020-62201619网站：http:/www.wu1001.com 伍经理 13631353594 020-66650913 QQ：1781562750 362908880中药养生套装一、清宫明媚理疗套【产品组合】清宫散结排毒油10ml 10 支 清宫明媚散结中药粉10 克 10 包清宫明媚凝胶10ml 1 支 穴位激活能量油10ml 1 支丁老头专用按摩油50ml 1 支【主要成分】海藻，杜仲，桃红，内桂，龙贞子，旱莲草，大生地，甘草，连翘，玉竹，蛇床子，金银花等三十八味中药【产品功效】。

16、说：吃,水果,水果可以解酒饭后不宜吃水果 水果皮的小妙用水果是否开胃,饮酒过量常为醉酒，醉酒多有先兆，语言渐多，舌头不灵，面颊发热发麻，头晕站立不稳都是醉酒的先兆，这时需要解酒。不少人知道，吃一些带酸味的水果或饮服12两干净的食醋可以解酒。什么道理呢？这是因为，水果里含有机酸，例如青梅富含果酸，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。,水果可以解酒,饭后不宜吃水果,现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果，其实这个。

17、 中药养生文化 中药图解（二）系列扑克1 乌梢蛇 珍珠 蛤蚧 野菊花2 木瓜、 制何首乌、 太子参 菟丝子3 白芷、 白果、 白扁豆 麦芽5 肉豆蔻、 肉桂 枳椇子 栀子6 桑叶 益母草 高良姜 黄精7 葛根 黑胡椒 橘皮 覆盆子8 代代花 花椒 丁香 刀豆9 火麻仁 玉竹 韭菜子 红景天10 丹参 五加皮 牛蒡根 平贝母11 白豆蔻 当归 红花 杜仲12 夏枯草 金莲花 月季花 草苁蓉（不老草）13 天山雪莲 砂仁 天麻 银杏叶红参、 沉香、中药养生文化 中药图解（一）系列扑克1. 阿胶 党参 黄芪 西洋参2. 罗汉果 蜂蜜 玫瑰茄 荷叶3. 八角茴香 小茴香 麦门冬 玫瑰花4.。

18、1震惊世界的中国秘方里面的方子都是一个老中医几十年的心血！很强！珍惜身体一定要看！(留着有用）民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血很强一定要看 说 明1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。5、 报告中所讲的白酒，是指 50 度以上的白酒。6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响。

19、中药养生歌（中药） 中药养生自古传，枸杞补身还童年。 五味提神又保肝，健脾益气用怀山。 当归补血又通脉，人参扶元把气转。 白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。 返老还童黄精见，首乌黑发又延年。 泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。 红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。 甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。 女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。 山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。 头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。 阿胶止血补血源，有刺五加扶正坚。 青木香降血压显，茯苓利水治失眠。 养生之经记心间，抗。