怎样搭配食物ppt课

1、葡萄酒专题,1,小组成员：张恒杰 田 涛王家华 艾志华,目 录,一、葡萄酒与食物的搭配,二、葡萄酒的礼仪,一、葡萄酒与食物的搭配 http:/www.iqiyi.com/v_19rrhelpac.html,3,葡萄酒是最好的佐餐酒,葡萄酒与美食的正确搭配，犹如美满的婚姻和优秀的团队，能产生1+12的效果，美酒更醇，美食更香，在体验美酒与美食乐趣的同时，拥有更加愉悦的感官享受。,4,葡萄酒与食物搭配的基本原则,红酒配红肉,5,猪、牛、羊等肉制品在经过烹饪后会产生较大油腻，且通常配上浓重的酱汁食用。红葡萄酒中的“单宁”，可降低油腻感觉，使纤维柔化、感觉肉质细嫩，。

2、小胖墩,豆芽菜,怎样搭配食物,为了健康成长，要注意食物的合理搭配和食物的摄入量，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)，食物金字塔告诉我们健康饮食的方法。,油、盐、糖,豆、奶类,鱼、虾、肉、蛋类,蔬菜水果类,粮食类,每天不超过25克,每天不超过150克,每天不超150-200克,水果每天100-200克 蔬菜每天400-500克,每天300-500克,一位小学生一天的食谱,小组讨论： 1、这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 2、我们的饮食规律应该是什么? 3、有包含人类需要的所有营养吗? 你能总结一下吗？,我是小小营养师,1、多吃。

3、苏教版四年级科学上册第四单元第二课,2.怎样搭配食物,他们的身体健康吗？你认为他们有哪些饮食方面的问题？,营养过剩,营养不良,共同原因,不重视食物的合理搭配，挑食偏食，从而导致营养摄入不均匀，使健康受到不良影响。,1、（营养均衡）才能健康成长。小胖墩身材的主要原因是（营养过剩），豆芽菜身材的主要原因是饮食缺陷造成的（营养不良）。,怎样的搭配才算合理呢？,启思站,为了健康成长，要注意食物的合理搭配和食物的摄入量。食物金字塔告诉我们健康饮食的方法。,食物金字塔,5.盐、油、糖,1.粮食类,2.蔬菜、水果类,4.豆、奶类,3.鱼。

4、第四章营养配餐理论基础,第一节 中国人膳食宝塔,一、合理营养应该具备的条件,膳食中应该含有人体所需要的能量和一切营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、矿物质、维生素、微量元素、膳食纤维和水。,摄入的食物应该容易消化，并有促进食欲的作用。,食物中不应该含有对人体有害的物质。,每天应该有规律地摄入各种食物。,膳食中各种营养素的比例要适当、平衡。,在特殊情况下，膳食应能提供特殊情况下需要的营养素。,合理的膳食应能够对一些与饮食密切相关的疾病起到预防作用。,燕麦片 呵护关键词：降低胆固醇,花生酱 呵护关键词：。

5、健康饮食食物营养搭配PPT,健康饮食ppt模板,健康饮食主题ppt,关于绿色健康饮食的ppt,健康饮食英文ppt,大学生健康饮食的ppt,幼儿健康食谱,健康饮食英语,如何健康饮食ppt英文,健康饮食小学生课堂ppt。

6、怎样搭配食物,你们认为下列这些人健康吗？,小胖墩,营养不均衡,思考：他们在饮食方面出了什么问题？,豆芽菜,为了健康成长，要注意食物的 （合理搭配）和食物的（摄入量）。,（食物金字塔）告诉我们健康 饮食的方法。,油、盐、糖,豆、奶类,鱼、虾、肉、蛋类,蔬菜、水果类,粮食类,每天不超过25克,每天150克,每天125200克,水果每天100200克 蔬菜每天400500克,每天300500克,食物金字塔,食物金字塔的最底层，我们应该多吃，每天一般34碗。这一层的食物主要含有碳水化合物，可以帮助我们充饥，提供我们每天所需的能量。例如：米饭、粥、面条、面。

7、怎样搭配食物,他们营养均衡吗？,一位小学生一天的食谱,这个小学生的饮食合理吗？ 哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 有包含人类需要的所有营养吗?,合理搭配 营养均衡,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。,讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?,我的膳食营养搭配原则：,1.荤素搭配； 2.粗细粮搭配； 3. 多种搭配； 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜； 5._； 6._；,我们从食物中获取(各种营养)，这些营养必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。,。

8、老师的食谱 早餐：一个苹果午餐：2碗米饭 炒莲花白 苦菜汤 炸洋芋晚餐：2碗米饭 小瓜青豆汤 青椒洋芋丝 凉拌黄瓜,胖姐姐的食谱早餐：2个鸡蛋 2杯杯牛奶 2个汉堡午餐：红烧肉 粉蒸肉 青椒肉丝 油泼肉 3碗米饭晚餐：红烧肉 咸肉丝儿 炒肉片 木须菜 油泼肉 3碗米饭,怎样搭配食物,（苏教版）四年级科学上册课件,什么是“一”呢？每天喝一袋牛奶。,我们中国人膳食有很多优点，但缺钙，中国人差不多缺钙。缺钙有个结果：第一骨疼，缺钙的人骨质疏松，容易患骨质增生、腰疼、腿疼、抽筋等毛病，经常浑身疼；第二驼背；第三骨折，一摔骨头就断了。。

9、食物搭配禁忌,多种食物能随便搭配吗？ 常见的食物搭配禁忌有哪些？,你同时吃过这两种食物吗？,神马呀，这种搭配也有问题，赶快补课吧。,+,花生,黄瓜,伤害肾脏,还有这两种食物吗？,OH，MY GOD！赶快去学习吧。,+,皮肤发炎,萝卜,木耳,虾,+ 维生素C 有致命危险,中毒组合（一）,狗肉,绿豆,+,中毒组合（二）,+,鲤鱼,甘草,中毒组合（三）,+,鸡蛋,糖精,中毒组合（四）,+,皮蛋,红糖,柿子,+ 红薯 结石,+ 白酒 胸闷,+ 螃蟹 腹泻,香蕉,+ 马铃薯 面部生斑,+ 芋头 腹涨,蜂蜜,+ 豆腐 耳聋,+ 洋葱 伤眼睛,芹菜,+ 兔肉 脱发,+ 鸡肉 伤元气,一般肉类搭配禁。

10、,营养与健康,一桌子菜,食物的颜色搭配,洪韶光关于合理膳食，两句话，十个字： 第一句话叫做一二三四五， 第二句话叫做红黄绿白黑洪昭光，1、卫生部健康教育首席专家，全国心血管病防治科研领 导小组副组长，保健协会副会长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员。2、近年洪昭光在中央电视台“东方时空”、“焦点访谈”多种栏目频繁露面，在全国各地举办健康演讲、报告超过1000场，他的图书登上健康快车在短短二个月就畅销100万册。,什么叫一呢？一袋牛奶拯救一个民族每天一袋牛奶 中国人差不多99%缺钙，缺钙什结果呢？第一骨疼；。

11、怎样搭配食物 小学科学苏教版四年级上册第四单元第二课,城关二小学 刘荣青,你们认为下列这些人健康吗？,小胖墩,营养不均衡,思考：他们在饮食方面出了什么问题？,豆芽菜,甜食,肉食,咸食,油炸,粮食类：,蔬菜、水果类：,豆、奶类：,鱼虾肉蛋类：,油盐糖：,每天还要多喝水！,每天还要多喝水！,每天还要多喝水！,我的食物日记 小鸣 11月28日,稀饭约250g 馒头约100g,面条约100g,米饭约100g,猪肉约250g,猪肉约100g,蔬菜约100g,小明的金字塔,粮食类：300500g,蔬菜类：400500g水果类：100200 g,鱼虾肉蛋类：125200g,油盐糖25 g,豆、奶类：150g,营养。

12、苏教版四年级科学上册,怎样搭配食物,翁玉华,营养均衡吗？,一位小学生一天的食谱,这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 哪种食物最营养? 有包含人类需要的所有营养吗? 你能总结一下吗？,合理搭配 营养均衡,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。,讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?,我的膳食营养搭配原则：,1.荤素搭配； 2.粗细粮搭配； 3. 多种搭配； 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜； 5._； 6._；,我的膳食营养搭配原则：,1. _搭配； 2. _搭配； 3. 每天都吃适当的_和_； 4. 最近运动量比较大。

13、怎样搭配食物 小学科学苏教版四年级上册第四单元第二课,城关二小学 刘荣青,你们认为下列这些人健康吗？,小胖墩,营养不均衡,思考：他们在饮食方面出了什么问题？,豆芽菜,甜食,肉食,咸食,油炸,粮食类：,蔬菜、水果类：,豆、奶类：,鱼虾肉蛋类：,油盐糖：,每天还要多喝水！,每天还要多喝水！,每天还要多喝水！,我的食物日记 小鸣 11月28日,稀饭约250g 馒头约100g,面条约100g,米饭约100g,猪肉约250g,猪肉约100g,蔬菜约100g,小明的金字塔,粮食类：300500g,蔬菜类：400500g水果类：100200 g,鱼虾肉蛋类：125200g,油盐糖25 g,豆、奶类：150g,营养。

14、营养均衡吗？,怎样搭配食物,食 物 宝 塔,1、仔细观察食物宝塔的结构， 看清每一层的大小及位置。 2、将五大类食物吃得最多的填在底层，吃得较多的填在上层，依次往上填，吃得最少的填在顶层。每一层只填写一类食物。 3、根据自己平时的饮食习惯认真填写。,要求：,均衡膳食宝塔,第一层：粮食类,第二层：蔬菜、水果类,第三、四层： 鱼虾肉蛋类、 豆奶类,第五层：油、盐、糖类,膳食营养搭配原则：,1、荤素搭配； 2、多种搭配； 3、每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜； 4、不挑食、不偏食； 5、_； 6、_,最佳食物搭配,1、猪肝+菠菜 =补血 2、羊肉+。

15、,怎样搭配食物,（苏教版）四年级科学上册课件,西碾 科学教学,西充县西碾乡小学 斯平,复 习,1、食物含有的六种主要营养成分是（碳水化合物）、（蛋白质）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）和（水）。2、人需要的营养成分主要来自（食物）。 3、（碘酒）是淀粉探测器，碘酒滴到含淀粉的食物上会（变蓝）。4、没有一种食物能含有人体需要的（全部营养）。为了健康成长，食物要（多样化），不能（偏食、挑食）。,我们从食物中获取(各种营养)，这些营养必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。,营养均衡吗？,。

16、,怎样搭配食物,（苏教版）四年级科学上册课件,我们从食物中获取(各种营养)，这些营养必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。,营养均衡吗？,均衡膳食宝塔,“ 宝塔” 中哪类食物能支持我们的生长发育？哪类食物能给我们提供能量？哪类食物能使我们保持健康？,“宝塔”中不同种类食物食用量的多少， 又告诉了我们什么？,这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃?哪种食物最营养?有包含人类需要的所有营养吗?你能总结一下吗？,一位小学生一天的食谱,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的知识配制一。