婴儿辅食制作方法

1、40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全1、滑炒鸭丝原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成3 厘米长的段。2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出。4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成。5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化。Tips：鸭肉含蛋。

2、婴儿睡袋的制作方法详解婴儿睡袋的做法：把家里闲置的小毛毯两边对折缝起来，注意，要把孩子胳膊的位置不缝，睡袋的作用就是天凉了避免孩子蹬被子，怕感冒了，就 OK 了，我感觉既简单又实用还保暖.。还有忘了告诉你，折起来后的上面，也就是肩膀的地方可以缝两个摁扣，防止孩子上蹿，也可以把一边缝起来，另一边缝个拉链，方便孩子穿戴，做的时候，不要太肥，太肥不保暖，也不要太瘦，太瘦，孩子捆得又太累。美人鱼款式的宝宝睡袋简易制作方法准备的 2 块蓝色 50*50cm 的方形布，还有 2 块 25*50cm 的黄色布，用来做睡袋的面儿。另外准备 。

3、一、滑炒鸭丝原料：鸭脯肉 150 克，玉兰片 5 克，香菜梗 2 克，蛋清 1 克，湿淀粉 5 克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成 3 厘米长的段。2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出。4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成。5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化。Tips：鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物。

4、制作步骤：1. 先来制作鞋底。下面是一双鞋底所需的料子，布料裁成和纸样一样大小，辅棉小一圈（不需要缝份）。为了加厚鞋底，辅棉可酌情多加几层：2. 在 2 层布中间夹入两层辅棉居中对齐后边缘疏缝一圈，继续从外到里给鞋底压上一圈圈的线：3. 再来制作鞋面，这里我们偷了个懒，把鞋面的表布和里布连起来裁剪，鞋面也需要夹入一层辅棉。另外剪两片小布头，用来制作袢子，尺寸可以参考下图，每一格为 1cm：表布和里布连裁时应注意不要将相连处的缝份算进去。可将布料对折成 2 层来裁剪：4. 缝制袢子。将布头两端折进一个缝份，再对折缝合两。

5、周岁以内婴儿辅食的添加方法周岁以内婴儿的饮食，一般可分为四个阶段。13 个月这个时期的婴儿主要依靠乳类喂养，有母乳、牛乳、羊乳、豆乳等。母乳内维生素B、C、D 的含量不足，尤其缺乏铁质。煮过的牛、羊乳维生素 C 遭到破坏，豆乳中维生素A、C、D、核 黄素及钙的含量也极少，故必须补充以下辅助食品1、鱼肝油：鱼肝油含有丰富的维生素 A、D，无论是人乳喂养还是人工喂养的婴儿每日均需 给以维生素 D400 国际单位。孩子出生半个月起，即可加鱼肝油滴剂，每日早晚各1 次，每次 2 滴，可连服 3 个月。如用量过大可引起中毒，出现食欲不振。

6、1-2 岁宝宝食谱辅食的制作方法大全一、滑炒鸭丝原料：鸭脯肉 150 克，玉兰片 5 克，香菜梗 2 克，蛋清 1 克，湿淀粉 5 克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成 3 厘米长的段。2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出。4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成。5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化。Tips。

7、 9 个月婴儿辅食制作1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1:2 的比例煲粥； 2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥； 3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥（如果直接下锅，肉糜会凝结成块状），可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可； 4、菜肉粥：在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口，可以在粥中调进少量虾皮粉，既可以补充钙和锌、碘，又有一种天然的淡淡的咸味； 5、核桃。

8、2 岁以内宝宝 99 款辅食制作方法6 个月以内的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从 12 勺开始，以后逐步增加。主要吃流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配） ，蔬菜泥(34 种) 后，水果汁或泥（果汁要从 2：1，1：1 兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥） ，鸡蛋黄（5 月龄） ，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。以下 99 款辅食分别适合 424 个月的宝宝，其中：122 适合 4 到 6 个月宝宝 2347 适合 6 到 8 个月宝宝 4873 适合 8 到 12 个月宝宝 7499 适合 。

9、目录共 1 页目 录（一）婴儿营养果汁的方法 .1一、鲜橙汁 1二、果味胡萝卜汁 1三、胡萝卜山楂汁 1四、菜叶汁 1五、西瓜汁 2六、番茄果汁 2七、鲜柠檬汁 2八、红枣苹果汁 3九、白萝卜果汁 3十、南瓜汁 3（二）宝宝辅食及制作过程 .4一、自制蔬菜泥米粉 4二、面条 41. 番茄面条 42. 虾仁汤面 43. 香菇鸽汤面 5三、肉泥蒸米饭 5婴儿果汁及辅食的制作-第 1 页-（一）婴儿营养果汁的方法一、鲜橙汁做法：1、取新鲜橙子 1 个，冰糖粉 5 克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入 2-3 倍温开水，放入冰糖粉调匀就。

10、宝宝的辅食制作 100 款(4-24 个月)以下四个是分阶段的122 适合 4 到 6 个月宝宝2347 适合 6 到 8 个月宝宝4873 适合 8 到 12 个月宝宝74100 适合 12 到 24 个月的宝宝1米粉原料：1 匙米粉，温水做法：1 匙米粉加入 34 匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的 200g 大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、维生素 B 等。3鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择。

11、 网址：www.jxdyf.com 第 1 页，共 3 页宝宝辅食的制作方法大全从 46 个月起开始给孩子添加辅食，以补充母乳中营养成分的不足。人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前，但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划。同时要遵循这样的原则：从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种。添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加，不能随心所欲或急于求成，要遵循科学规律，否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。在 45 个月时先添加液体，如米汤、橘汁、西红柿汁、。

12、3-4 个月婴儿辅食人工喂养 3 个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在 4 个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃 3 天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6 个月内的婴儿不加盐和糖。2米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的 200g 大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、维生素 B 等。3鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成。

13、1 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线-育儿、早教、 儿童资源分享社区 100 款 经典宝宝 辅食制 作方法 4-6 个月宝宝辅 助食品 1、 汤 汁类 双料豆浆 （适合个月以 上） 原料：黄 豆、绿 豆各 50 克。 做法：将 黄豆、 绿豆洗 净，加 冷水浸 泡 2-3 个 小时。 把泡涨 的黄豆、 绿豆放入 豆浆机 ，磨成 豆浆， 煮熟即 可 。 营养秘诀 ： 鲜 豆浆中 含有丰 富的优 质蛋 白质及多 种人体 所需的 微量元 素像铁等 ， 植 物蛋白 的含量 比母乳 、 牛 奶还要高 。 多 喝豆浆 有助于 宝 宝大脑皮 质等神 经组织 的发育 、 肌肉 组 织的强健 。 其中 的异。

14、泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净后煮约 20 分钟，去核去皮压成泥。南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物。

15、婴儿辅食的制作13 个月的孩子除了吃奶外，还要多喝水，和补充维生素 C。地四个月开始应添加合理的辅食。四个月的辅食制作方法：1、蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成湖状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中 调和喂吃。 2、猪肝泥。将生猪肝去-筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅中放少量水煮开，将肝末放入煮 5 分钟即可（还可用油炒熟） 。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。3、菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾。

16、1100 种辅食制作方法4-6 个月宝宝辅助食品汤汁类双料豆浆（适合个月以上）原料：黄豆、绿豆各 50 克。做法：将黄豆、绿豆洗净，加冷水浸泡 2-3 个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机，磨成豆浆，煮熟即可。营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。玉米奶露（适合个月以上）原料：普通玉米 1 根、白糖少许。做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到器皿里，按照 。

17、婴儿辅食添加和制作方法,高级讲师 营养师技师 雷林涛 烹调师技师 电话：18792982440 国家考评员 QQ： 1028207573,一、概念,1.什么是辅食辅食不是主食，也不是副食。它是从液体到泥糊状食物到固体食物是必须添加的食品。七个月前不影响奶量；七个月后奶量适当的减少。(新生儿到12个月儿个各月龄奶量是多少?),http:/www.docin.com/sundae_meng,2.添加辅食的重要性补充营养素的不足，特别是维生素D、K、 C吸吮、吞咽是先天会的，但咀嚼是需要训练培养的。味觉的扩大也需后天训练，才能扩大范围，否则婴儿就知道甜、苦。味觉的扩大对培养高情。

18、1100 种辅食制作方法4-6 个月宝宝辅助食品汤汁类双料豆浆（适合个月以上）原料：黄豆、绿豆各 50 克。做法：将黄豆、绿豆洗净，加冷水浸泡 2-3 个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机，磨成豆浆，煮熟即可。营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。玉米奶露（适合个月以上）原料：普通玉米 1 根、白糖少许。做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到器皿里，按照 。

19、补钙虾皮小海虾经晾晒制成的干品，称为虾皮。营养分析虾皮营养丰富，尤其含钙量非常高，是优质的补钙佳品，但胆固醇的含量也非常高，妈妈不要给宝宝过量补充。虾皮中还含有大量的蛋白质，比我们常吃的鱼、肉含量都高出许多。虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富，如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大(见 76 页)；铁在人体中主要参与氧的配送；而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。宝宝厨房虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋 1 个、虾皮适量。做法：1. 虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。2. 鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。3. 放入虾皮后，。

20、7-8 个月婴儿辅食食谱宝宝长到 7 个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。妈妈们该好好准备了哦。宝宝长到 7 个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔 3 天再更换辅食品种。肝末鸡蛋羹材料：猪肝、鸡蛋做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。白菜牛肉粥材料：小白菜、牛肉、粳。