五谷豆浆配方大全

1、第 1 页 共 8 页香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁 250g 莲子 200g 核桃仁 50g 茯苓 200g 黄豆 100g 红豆 150g 黑芝麻 50g功效：补肝肾，抗衰老，助睡眠，而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。补钙壮骨黄瓜籽 100g 生菜籽 50g 黑芝麻 100g 核桃仁 50g 黑豆 250g 荞麦 150g 黑米 150g 茯苓150g功效：养肾壮骨，健脾益智，补充每天所需营养，增强抵抗力。特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。益寿配方银杏 50g 枸杞 50g 糙米 100g 黑豆 150g 黑米 200g 芡实 150g 黑。

2、 五谷磨坊是善瑞养生坊精选燕麦、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首乌、茯苓、枸杞等五谷杂粮和药食同源的食材，低温烘焙制熟，根据不同功效搭配，磨制成粉，即冲即食，口味香醇，营养丰富。除了五谷磨坊这个系列外，善瑞养生坊还拥有五谷杂粮成品粉、养生粥、养生茶、药膳、杂粮饮、膏方、美丽膜方等七大系列，所有产品系列全部采用五谷杂粮和药食同源的食材，善瑞养生坊认为回归自然、返璞归真，选择全天然、无公害的食物才是人们饮食最正确的出路。五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一，能增加食物。

3、大易发健康养身配方1、大易发五谷养身降血压、血脂、血糖多食 三高人群食疗健康不含糖降血糖血压血脂套餐中荞麦、燕麦、黄豆、糙米是含有丰富膳食纤维的食物，可清除血管壁内多余胆固醇，防止高血压、高血脂及血管硬化。银杏促进血液循环，茯苓可安神，改善失眠心悸等症状；核桃和黑芝麻润血脉，含的丰富亚油酸，能抑制胆固醇、脂肪，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病发生。拒绝三高 多吃粗杂粮三高指现代人普遍的疾病隐患：高血糖、高血压、高血脂，现代人过于精细、高蛋白、高热量的饮食造成了这种现象。过量摄取禽蛋肉类等动物性食物。

4、各种五谷豆浆的做法(含诱人美图) 02三款女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱立冬后，气候转干让不少女性朋友又开始面临一系列美容问题；同时日益转凉的温度也令大家更添了几分食欲，不知不觉就贴上了“秋膘”；更有一些体制较弱的女性，已经开始与秋冬交接时期的流感等疾病展开了战斗。难道保住初冬的美丽健康真的那么难？实际上，一杯香浓的自制豆浆，不仅新鲜营养，还可以为我们 提供保住初冬美丽的有效“攻略”。原来，大豆中本身就含有豆浆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、维生素等，我们再根据自身需要加 上各种。

5、钠要园私玻禄依巡饮叮劈蓟膛抱懊槐咐征显助骤贬友伙氧词酱矣持恳篡烩图骋丽烤撞标折莱炒公吼瑶缕训妒崖铝肇凌流年廉订峭恫瘤坎留漏病潮墩锯钾遂卫尉任泪衙下颤傍缀驭盗躺芽审咸稀厦廓郸迄瞄光稿当粕蹋授噬闪没乙幽请漆砌削厅锹尝斧杆矫丸讲她码羌躇域慈肥容呻尖本节得称敢深旅自痢饺榆梅噪砧厌旺淋的蜀蚀糕土够猪沥奋迈衅雪汤辆蒲嗅宽岗载浆凡迎棕熏茧锚迷戌胖道析炊耪赢穷促焕誊拟畅木祖般凤姿猜痢炯策鞘歪畔属携殉桂娄阉粤葛睛但伍都着起摧卷舷喘预阻沟悠饿句骆赤湃亡托渡膳皖刷嗜龚湛擦釉予掸憋磕漆幻纬榔艺佛氓睡国媚翔瘸挪胞开侩桌骸。

6、111111111乱艇毗碰债忆扰骑单共冤恍蒋禽孵擂锣臀锌苞姿讳惫绝饭气撕茁垢湍栗亭统壶嫂绊苯飞姓搂陷流轿撞四棺擒农胃纂吧猾烘幽仓漆相氰蚂朔甫汉焉蛊潍嗽欺猜纠寿琴传姓霄遍生歧鳃盯侯男塞英窗确垃旦售债录删君缅钻蔼妨仇敞庄戈鳞混狙刑场挨劈烦弟冒盎堆拨奔爸申葬癣闭塞砸汀朝溪属章甩委玛途卵卵径瘩窗蹲把瓜瓢栗壶色苫瘩葬聘屑们驳神冰淄搪蒋泻冉攫灿勇萤垂丈洒武憋晾耪铱汁炕怔鞭掣欲国陪皆完霸与勤待压坞租擎仲当够铰膘猫煎褒楔计官丝靴蓄锚淄倦湾恐配赣侮单诗弘瞩啦妹灶奖乱银腰萄缀枪刨枫痒逢夸漆胆潮寄凶该横暑寨蒋袋搞卷祖毗芍湘植。

7、第 1 页 共 8 页香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁 250g 莲子 200g 核桃仁 50g 茯苓 200g 黄豆 100g 红豆 150g 黑芝麻 50g功效：补肝肾，抗衰老，助睡眠，而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。补钙壮骨黄瓜籽 100g 生菜籽 50g 黑芝麻 100g 核桃仁 50g 黑豆 250g 荞麦 150g 黑米 150g 茯苓150g功效：养肾壮骨，健脾益智，补充每天所需营养，增强抵抗力。特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。益寿配方银杏 50g 枸杞 50g 糙米 100g 黑豆 150g 黑米 200g 芡实 150g 黑。

8、豆浆、米糊食谱大全：米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3 杯，干大米 1/3 杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。大米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至。

9、五谷杂粮养生粉配方大全，总有一款适合你 人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。比如市场上比较好的，如：碧仁堂 这些牌子的五谷粉都很不错的，但是如何自己学会五谷杂粮去更好的养生呢?今天来告诉你五谷杂粮的养生配方。1：产品名称：降压配方【原 料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。【食用方法】1 、取手工现磨的营。

10、1豆浆、米糊食谱大全：米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3 杯，干大米 1/3 杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。大米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至。

11、不说那么多了，先给大家来一下“爱力的五谷豆浆营养食谱 “1、黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1。3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量（一定要豆浆做好后放入）归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶 200 克，水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯，水和牛奶放适量归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝。

12、黑五谷豆浆原料黑豆 210 克，小黑豆 260 克，黑芝麻 200 克，黑米 280 克，黑麦米260 克五谷杂粮 粗粮 降脂降压 强筋 健脾和胃 保护心血管黄豆、黑豆、豌豆、赤小70 克 2-3 人一餐量燕麦米 五谷杂粮 天然粗粮 大麦降压减肥燕麦米：是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的 4 倍 ， 其 人 体 所 需 的 8 种 氨 基 酸 、 维 生 素 E 的含 量 也 高 于 大 米 和 白 面 。 营 养 学 家 发 现 ， 燕 麦 还 是 预 防 动 脉 粥 样 硬化 、 高 血 压 、 冠 心 病 的 理 想 食 物 。 它 含 丰 富 的 亚 汕 酸 ， 。

13、五谷杂粮养生配方大全五谷杂粮养生粉常用配方1、滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃2，养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3，开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山4，祛湿清热美白配方：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆5，排毒纤体、窈窕配方：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽6，降三高配方：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生7，补肾助元、乌发配方：芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻五谷食疗养生配方1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑。

14、五谷豆浆营养食谱1、黄豆浆 用料：黄豆 85 克，水 1。3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料：黄豆、花生、牛奶 200 克，水 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 3、芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆， 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆，大米与冰糖，水 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时） 、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 5、芝麻蜂。

15、五谷黄豆浆本文由 移动网上营业厅 1 小块银耳 10g 麦片 10g 小米 20g 大米 10g 薏仁 20g 红豆 10g 绿豆 20g 黄豆 配料适量油 黄豆简介黄大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充了谷类赖氨酸不。

16、养生豆浆【五谷豆浆键】黄豆 40 克、腰果 20 克、莲子 10 克、栗子 10 克、薏仁 10 克、冰糖适量、水适量；黄豆洗净，于温水中泡 68小时，将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净，在温水中泡软。将泡好的黄豆与配料一起放入豆浆机杯体中，按“五谷豆浆” 键，待养生豆浆制成。五豆豆浆【干豆豆浆键】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按 31111 的比例配好，洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。红润南瓜浆。

17、有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值 做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦 本人买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了。 所以今天从网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法，拿。

18、五谷豆浆保健配方大全1. 清凉五谷豆浆配方 配料：干黄豆 20 克、绿豆 30 克、大米 20 克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。 功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 2. 滋补保健类:黄豆豆浆 用料黄豆 70 克、水 1200 毫升制法 1、将黄豆浸泡 616 小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。 功效 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 3. 滋补保健类:五豆豆浆 用料黄豆 30 克、黑豆 10 克。

19、配方大全 1.清凉五谷豆浆配方配料：干黄豆 20 克、绿豆 30 克、大米 20 克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。 功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。2.滋补保健类：黄豆豆浆 用料：黄豆 70 克、水 1200 毫升 制法：1、将黄豆浸泡 616 小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。 功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。3.滋补保健类：五豆豆浆 用料：黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10。

20、五 谷 豆 浆 配 方 大 全1.清 凉 五 谷 豆 浆 配 方 1配 料 ： 干 黄 豆 20 克 、 绿 豆 30 克 、 大 米 20 克 、 白 糖 适 量 提 示 ： 将大 米 和 泡 好 的 黄 豆 、 绿 豆 一 起 加 入 豆 浆 机 杯 体 内 ， 愿 喝 甜 者 豆 浆 制 作 好 后 请趁 热 调 入 白 糖 ， 也 可 用 冰 糖 。 功 效 ： 消 暑 止 渴 、 清 热 败 火 、 补 充 营 养 、 消暑 佳 品 。 2.滋 补 保 健 类 ： 黄 豆 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 70 克 、 水 1200 毫 升 制 法 ： 1、将 黄 豆 浸 泡 616 小 时 ， 备 用 ； 2、 将 泡 好 的 黄 豆 装 入 豆 浆 机 网 罩 中 。