1、五 谷 豆 浆 配 方 大 全1.清 凉 五 谷 豆 浆 配 方 1配 料 ： 干 黄 豆 20 克 、 绿 豆 30 克 、 大 米 20 克 、 白 糖 适 量 提 示 ： 将大 米 和 泡 好 的 黄 豆 、 绿 豆 一 起 加 入 豆 浆 机 杯 体 内 ， 愿 喝 甜 者 豆 浆 制 作 好 后 请趁 热 调 入 白 糖 ， 也 可 用 冰 糖 。 功 效 ： 消 暑 止 渴 、 清 热 败 火 、 补 充 营 养 、 消暑 佳 品 。 2.滋 补 保 健 类 ： 黄 豆 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 70 克 、 水 1200 毫 升 制 法 ： 1、将 黄 豆 浸 泡 616 小
2、时 ， 备 用 ； 2、 将 泡 好 的 黄 豆 装 入 豆 浆 机 网 罩 中 ， 往 杯体 内 加 入 清 水 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 后 做 出 熟 豆 浆 。 功 效 ： 滋 阴 润 燥 、宽 中 和 脾 、 利 水 下 气 。 3.滋 补 保 健 类 ： 五 豆 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 30 克 、 黑 豆 10 克 、 青 豆 10 克 、豌 豆 10 克 、 花 生 米 10 克 、 水 1200 毫 升 。 制 法 ： 1、 将 五 种 豆 类 浸 泡616 小 时 ， 备 用 ， 2、 将 浸 泡 好 的 五 豆 装 入 豆 浆 机 网 罩 中 ， 往
3、 杯 体 内 加 入清 水 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 ， 报 警 即 成 。 功 效 ： 降 脂 降 压 、强 筋 健 脾 、 保 护 心 血 管 。 4.滋 补 保 健 类 ： ： 五 豆 红 枣 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 26 克 、 黑 豆 9 克 、 青 豆9 克 、 豌 豆 9 克 、 花 生 米 9 克 、 红 枣 13 克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 黄豆 、 黑 豆 、 青 豆 豌 豆 、 花 生 米 一 起 浸 泡 616 小 时 ， 备 用 ； 2、 将 红 枣 洗净 去 核 ； 3、 将 红 枣 和 浸 泡 好 的
4、 五 豆 装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 内 按 规 定加 入 清 水 ， 接 通 电 源 十 几 分 钟 五 豆 ？ 红 枣 豆 浆 就 做 好 了 。 功 效 ： 降 脂 降糖 降 压 、 补 虚 益 气 、 健 脾 和 胃 。 5.滋 补 保 健 类 ： 枸 杞 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 60 克 、 枸 杞 10 克 、 清 水 1200毫 升 制 法 ： 1、 将 黄 豆 浸 泡 616 小 时 ， 备 用 ； 2、 将 泡 好 的 黄 豆 和 枸 杞装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 内 ， 杯 体 内 加 入 清 水 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟
5、豆 浆 煮 熟即 成 。 功 效 ： 滋 补 肝 肾 、 益 精 明 目 、 增 强 免 疫 能 力 。 6.滋 补 保 健 类 ： 红 枣 枸 杞 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 45 克 、 红 枣 15 克 、 枸 杞10 克 、 清 水 1200 毫 升 制 法 ： 1、 将 黄 豆 浸 泡 616 小 时 ； 2、 将 红 枣 洗净 去 核 ， 枸 杞 洗 净 备 用 ； 3、 将 泡 好 的 黄 豆 、 红 枣 和 枸 杞 装 入 LB 豆 浆 机 网罩 内 ， 杯 体 内 加 入 清 水 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 豆 浆 煮 熟 即 可 。 功 效 ：补 虚 益 气
6、 、 安 神 补 肾 、 改 善 心 肌 营 养 、 防 治 心 血 管 疾 病 。 7.滋 补 保 健 类 ： 红 枣 莲 子 浆 用 料 ： 红 枣 (去 核 )15 克 、 莲 子 肉 15 克 、黄 豆 50 克 、 白 糖 50 克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 黄 豆 浸 泡 616 小 时 ；2、 将 莲 子 肉 泡 至 发 软 ； 3、 将 红 枣 洗 净 与 莲 子 肉 、 黄 豆 一 并 装 入 LB 豆 浆 机网 罩 内 ， 杯 体 内 加 入 清 水 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 豆 浆 煮 熟 。 4、 趁 热 往 杯体 内 加 入 白
7、糖 ， 搅 匀 即 成 ； 不 愿 喝 甜 的 也 可 以 不 加 糖 。 功 效 ： 滋 阴 益 气 、养 血 安 神 、 补 脾 胃 、 清 热 解 毒 。 8.滋 补 保 健 类 ： 花 生 豆 浆 用 料 ： 花 生 30 克 、 黄 豆 40 克 、 水 1200 毫升 制 法 ： 1、 将 黄 豆 、 花 生 浸 泡 616 小 时 ， 备 用 ； 2、 将 泡 好 的 黄 豆 和花 生 装 入 豆 浆 机 网 罩 内 ， 将 清 水 装 入 杯 体 ， 启 动 豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 后 即 成 。 功 效 ： 补 血 益 气 、 滋 阴 润 肺 、 适 用 于 体 虚
8、瘦 弱 、 大 病 初 愈 及 健 康 人 养 生 保 健 。9.滋 补 保 健 类 ： 黑 豆 芝 麻 浆 用 料 ： 黑 豆 50 克 、 花 生 15 克 、 黑 芝 麻5-10 克 、 水 适 量 制 法 ： 1、 将 黄 豆 、 花 生 浸 泡 616 小 时 ； 2、 将 泡 好的 黑 豆 、 花 生 和 黑 芝 麻 一 起 装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 内 ， 杯 体 内 加 入 清 水 ， 启 动豆 浆 机 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 。 功 效 ： 乌 发 养 颜 、 解 表 清 热 、 滋 养 健 体 。 10.滋 补 保 健 类 ： 百 合 莲 子 浆 用
9、 料 ： 百 合 10 克 、 莲 子 肉 10 克 、 银 耳10 克 、 绿 豆 40 克 、 冰 糖 50 克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 百 合 用 开 水 泡至 发 软 ， 将 莲 子 肉 用 开 水 浸 泡 至 发 软 ； 2、 将 银 耳 洗 净 ， 用 温 水 浸 泡 至 发 软 ，摘 成 小 朵 ； 3、 将 绿 豆 浸 泡 6-16 小 时 ； 4、 将 绿 豆 、 百 合 、 莲 子 、 银 耳 一 并装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 内 ， 杯 体 内 加 入 冰 糖 和 适 量 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟后 浆 煮 熟 即 成 。
10、 功 效 ： 清 火 滋 阴 ， 养 心 安 神 、 补 脑 抗 衰 。 11.解 暑 降 火 类 ： 绿 豆 豆 浆 用 料 ： 绿 豆 80 克 、 白 糖 50 克 、 清 水 适 量 。制 法 ： 1、 将 绿 豆 洗 净 ， 浸 泡 616 小 时 。 2、 将 泡 好 的 绿 豆 放 入 LB 豆浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 中 加 入 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 。 3、 趁 热往 杯 体 内 加 入 白 糖 ， 不 愿 喝 甜 的 也 可 不 加 糖 。 功 效 ： 清 热 解 暑 、 利 水 消肿 、 润 喉 止 渴 、 明 目 降
11、压 。 12.消 暑 二 豆 饮 用 料 ： 黄 豆 45 克 、 绿 豆 30 克 、 白 糖 50 克 、 清 水 适量 。 制 法 ： 1、 将 黄 豆 、 绿 豆 浸 泡 616 小 时 。 2、 将 泡 好 的 二 豆 装 入 LB豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 中 加 入 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 。 3、 趁热 往 杯 体 内 加 入 白 糖 ， 调 匀 即 成 ， 不 愿 喝 甜 的 也 可 不 加 糖 。 功 效 ： 消 暑止 渴 、 清 热 败 火 。 13.解 暑 降 火 类 ： 二 豆 蜜 浆 用 料 ： 红 豆 20 克
12、、 绿 豆 80 克 、 蜂 蜜 50克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 红 豆 、 绿 豆 浸 泡 616 小 时 。 2、 将 泡 好 的红 豆 、 绿 豆 放 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 中 加 入 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟后 豆 浆 煮 熟 ， 稍 凉 后 调 入 蜂 蜜 即 成 。 3、 趁 热 往 杯 体 内 加 入 白 糖 ， 不 愿 喝甜 的 也 可 不 加 糖 。 功 效 ： 清 热 利 水 、 健 脾 润 肺 、 清 热 解 毒 。 14.解 暑 降 火 类 ： “三 加 一 ”健 康 豆 浆 用 料 ： 青 豆 40
13、克 、 黄 豆 20 克 、绿 豆 15 克 、 清 水 适 量 、 白 糖 适 量 。 制 法 ： 1、 将 三 豆 浸 泡 616 小 时 。2、 将 泡 好 的 三 豆 放 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 中 按 规 定 加 入 清 水 和 白 糖 ， 启动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 。 功 效 ： 清 热 解 暑 。 15.解 暑 降 火 类 ： 红 枣 绿 豆 豆 浆 用 料 ： 红 枣 (去 核 )15 克 、 绿 豆 20 克 、黄 豆 40 克 、 白 糖 50 克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 绿 豆 、 黄 豆 浸 泡 6
14、16小 时 ； 2、 将 红 枣 洗 净 与 绿 豆 、 黄 豆 一 并 放 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 中 加入 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 ； 3、 趁 热 往 杯 体 内 加 入 白 糖 ， 搅匀 即 成 ， 不 愿 喝 甜 的 也 可 不 加 糖 。 功 效 ： 补 气 提 神 ， 消 暑 凉 血 。 16.解 暑 降 火 类 ： 蜂 蜜 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 40 克 、 绿 豆 35 克 、 蜂 蜜 4 克 、清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 黄 豆 、 绿 豆 浸 泡 616 小 时 。 2、 将 泡 好 的
15、 黄 豆 、绿 豆 装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 内 放 足 清 水 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆煮 熟 ， 稍 凉 后 调 入 蜂 蜜 即 成 。 功 效 ： 滋 润 五 脏 、 美 容 润 肠 、 补 气 益 血 、 解暑 止 渴 。 17.健 脑 益 智 类 ： 益 智 豆 浆 用 料 ： 黄 豆 55 克 、 核 桃 仁 10 克 、 黑 芝 麻5 克 、 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 黄 豆 浸 泡 616 小 时 。 2、 将 泡 好 的 黄 豆与 核 桃 仁 、 黑 芝 麻 一 起 装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯
16、 体 内 加 入 足 量 清 水 ， 启 动机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 。 功 效 ： 益 智 健 脑 。 18.健 脑 益 智 类 ： 核 桃 杏 仁 露 用 料 ： 杏 仁 40 克 、 核 桃 40 克 、 冰 糖 少许 ， 清 水 适 量 。 制 法 ： 1、 将 杏 仁 、 核 桃 装 入 LB 豆 浆 机 网 罩 中 ， 杯 体 内按 规 定 加 入 清 。 2、 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 豆 浆 煮 熟 ， 加 适 量 冰 糖 即 可 。 功 效 ： 养 颜 益 智 。 19.健 脑 益 智 类 ： 花 生 乳 用 料 ： 花 生 60 克 、
17、清 水 适 量 。 制 法 ： 1、将 花 生 浸 泡 6-12 小 时 ， 备 用 。 2、 将 泡 好 的 花 生 装 入 豆 浆 机 网 罩 中 ， 将 水 装入 杯 体 ， 启 动 机 器 ， 十 几 分 钟 后 花 生 乳 即 成 。 功 效 ： 补 脑 、 健 身 、 益 智 。五 谷 豆 浆 保 存 方 法成 品 储 存 ： 打 磨 完 毕 需 立 即 将 杯 内 豆 浆 转 移 至 其 它 容 器 ， 否 则 热 豆 浆 将 会 腐 蚀 杯 内刀 组 使 得 机 器 寿 命 减 少 。 豆 沫 多 少 会 影 响 豆 浆 细 化 的 口 感 ， 盖 子 打 开 后 ， 将 上 层 的 大 块 豆 沫 滤 去一 部 分 ， 不 要 让 太 多 豆 沫 进 入 豆 浆 容 器 。 冬 天 热 豆 浆 可 以 放 置 于 烧 水 机 顶 部 保 温 ， 夏 天 冰 豆 浆 可 放 入 冰 柜 冷 藏 保鲜 。 注 ： 请 勿 囤 积 豆 浆 ， 因 为 豆 类 制 品 蛋 白 含 量 非 常 高 ， 常 温 下 极 易 变 质 ，建 议 新 鲜 豆 浆 在 2 小 时 内 售 出 ， 售 完 再 打 。 煮 好 暂 时 用 不 完 的 豆 子 也 要 用 容器 密 封 放 入 冰 箱 保 鲜 。
