跆拳道校本课程阶段总结

1、 b、报告人数 c、师生问好 d、宣布本次课的任务及要求四、准备部分 71、在垫上进行跨越各种障碍物的跑；2、跆拳道徒手操（强劲音乐）a、头部运动b、肩关节运动c、腰部运动d、膝关节运动e、踝关节运动五、基本部分 281、观看短片：韩国跆拳道表演（利用多媒体导入）2、步法复习a、左、右势b、前滑步与后滑步3、步法学习原地跳换步动作要领：从实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体，落地时身体姿势成另一侧的实战姿势。
教学重点：重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
a、教师讲解、示范 12 次；b、学生按要求进行模仿练习 34 次，教师指导，并纠正错误动作。
C、原地跳换步练习，听口令练习，快慢结合。
4、学习腿法前踢动作要领：实战姿势开始，以前腿为支撑腿，后腿大小腿折叠向前提膝，脚面绷平，着力点在脚面，往前上方快速弹踢， 落腿还原成实战姿势。
教学重点：做动作过程中一定要注意直线提膝和绷脚面。
分解动作练习 连贯动作练习教师讲解、示范联贯动作 12 次，学生模仿，左右腿原地与分组练习（强劲音乐） ，教师用摄像机拍摄，。

2、笔者针对当前体育校本课程开发现状、结合跆拳道运动原理，逐步阐述了跆拳道运动作为校本课程开发的可行性。
关键词：跆拳道 校本课程 骨化 身体姿态 生理弯曲一、 我国学校体育校本课程开发现状（一） 背景体育校本课程的开发，为学校体育教育注入了新的生机与活力，也为教师的职业发展提供了机遇与挑战。
以往统一的课程计划，单一的课程结构，划一的课程内容，己不能适应学校的发展需要，必须开发以学校为特色的教育资源，才能满足学生的多样化需求。
目前，我国基础教育课程存在的主要问题有：片面追求升学率，过分偏重学科类课程，忽视活动课程；过分追求运动队比赛成绩，忽视整个学校学生的体育活动能力的培养；教材内容简单而操作化，不能使学生感兴趣，缺乏吸引力针对以上诸多情况，从学校自身发展角度考虑，结合学校自身教育特色、当地教育环境，开发一些适宜的校本课程势在必行。
据有关资料显示：我国除台湾外从 80 年代到 90 年代中期就有部分省市进行了体育的地方课程开发，如黑龙江省、吉林、上海等地，但是都没有对校本课程开发进行系统的研究。
不过当时仍有较多中小学进行了活动课和选修课的开发，并对其进行了初步探索，取得良好效果。
（。

3、究成果征文 “跆拳道校本课程开发与实施研究”总结报告北京市房山区长沟中学 陈晓琴内容摘要：跆拳道近年来在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课程非常少。
根据对跆拳道运动内容，技术特点，演变过程及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高;对不同年龄的学生,进行不同内容的训练,针对学校开设跆拳道课程所存在的一些问题,提出合理的解决方法;从多方面论述我国学校开设跆拳道体育课程的可行性。
关键词：跆拳道 校本课程 总结报告一、研究背景近年来跆拳道在我国发展迅速,练习者越来越多,跆拳道项目已列入国家体育总局奥运争光计划 。
我国各省跆拳道专业队发展很快,跆拳道运动水平迅速提高,在世界杯和奥运会上都取得了可喜的成绩,为我国争得了荣誉。
目前跆拳道在我国民间开展得也比较普遍,特别是青年和学生练习者很多,积极性很高, 据不完全统计,我国大陆练习跆拳道的人口早已超过了 500 万4，但是在我国学校体育教学中，跆拳道内容开设的很少。
实际上跆拳道项目在广大学生中有很强的吸引力和神秘感,特别是跆拳道项目的一些训练内容完全适合我国不同年龄的学生进行训练;同时跆拳道还强。

4、能力。
1.2 课程设计的理念与思路跆拳道运动是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，是体育中比较流行的一种运动方式。
为了正当防卫，通过身体与精神的训练，科学地运用手脚及身体各部位的方法和技术。
经常参加跆拳道的训练，能有效地提高身体素质，加强自我防卫与搏击能力，通过对道德的学习，可以树立高尚的人格和提高道德境界，达到培养身心健康的目的。
随着其成为奥运会比赛项目，在全世界范围广泛开展，深受体育运动者喜爱，具有健身、娱乐、经济和观赏等价值。
开展跆拳道课程是目前校园体育课程的趋向之一，各级体育领导在跆拳道科研、师资等方面也给予了高度重视，其发展将越来越瘦体育界关注。
跆拳道选修课程面向我校全体学生，它通过丰富的锻炼内容既可以起到锻炼身体、陶冶情操的目前，亦可以丰富社会文化生活，满足青少年群体的时尚追求。
据此，我校为满足学生身心发展的需求，将跆拳道列为一门选修课程，通过选修，满足对跆拳道具有浓厚兴趣的学生的愿望，在掌握跆拳道基本知识和技能的基础上就可以灵活组织各种类型的跆拳道交流和学生社团，懂得学会如何利用跆拳道去参与社会实践，使跆拳道选修课程成为校本课程与社会实践的重要载体。
二、课程目标1.知。

5、陶冶人情操的运动。
它是一种以脚和拳为自然武器的一种武术搏击门类，以动作优美、速度敏捷而著称。
经过三年年的教学实践,我们发现跆拳道校本课程对学生增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操等各个方面都起到了很多积极的作用。
在学校领导的正确领导下，我校以“健康第一”为体育指导思想，通过跆拳道老师的努力，积极创建、打造特色校园。
具体工作如下： 一、领导重视，提供保障我校领导十分重视特色跆拳道校本课程工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。
学校领导还亲自督促全校特色跆拳道校本课程的进行，以推动学校的体育工作和特色跆拳道活动进一步发展。
长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”的情况十分严重。
我校领导坚持 “强健的体魄是基础”思想，把体育教学、训练工作放在应有的位置，确保体育课教学以及训练的正常进行，为创建跆拳道特色校本课程建设提供了根本保障。
二、教师认真，提高素质我校跆拳道工作本着学以致用的原则，用新的理论指导实践，再不断反思、总结实践中出现的问题，增强工作的责任感和事业心。
几位体育教师经常坐在一起研讨跆拳操的授课过程和出现的问题，及时解决。