认识自我

1、认识自我，悦纳自我【设计理念】正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。 【活动目标】1.让学生客观地。

2、,认识自我 悦纳自我做真实的自己,动静有序 积极参与 活泼而又严肃,课堂规则,暖身游戏,马兰花儿开,活动规则：请每位同学写出810条“我是一个的人” 活动要求：写出自己的独特之处，优点或缺点，不记名。 活动时间：10分钟,猜猜我是谁,活动规则：1、3人一组，成员轮流作为被“轰炸”对象；2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个优点。如果说的不符合事实，需要表演一个节目；3、轰炸时间：针对一名同学，其他成员有3分钟的轰炸时间。 活动时间：15分钟,优点大轰炸,1、刚刚的两个活动，每当被同学猜出或赞扬时，带给你什么感。

3、心理健康教育活动课-认识自我，悦纳自我一、 教学理念人的生命具有自然与价值双重存在，生命教育既要从学生的自然生命出发，爱护学生身体健康，保护学生生命，遵循学生的生理发展规律，使生命的物质载体健康、自由、安全并尽最大潜能地生长；又要从学生价值需要出发，爱护学生的心理健康，维护学生的生命尊严，激扬学生的生命活动，启发学生去领悟生命的意义与价值，引导学生处理生命意识领域中种种困惑，以健康的积极的态度去追求自我生命质量的提高，实现自我生命的独特辉煌。 “生命教育是指通过对青少年进行生命的教育、生命发展知识。

4、认识自我我是谁？人贵有自知之明知人者智，自知者明吾当终日三省吾身知己知彼，百战不殆要想成功，必须首先认识自己请根据自己的实际情况，很快地完成 10 个句子。这些句子都要以“我是个 的人”为结构的。例如：1.我是个 的人。2.我是个 的人。3.我是个 的人。刚升上初三外表冷漠，但内心火热很优秀其中属于表面性的评价（A） 、能反映内心的评价（B） 、正面的评价（C） 、负面的评价（D）分别有哪些？请自己归纳一下。自己眼中的“我”是个 的人；别人眼中的“我”是个 的人。“我很重要” 吗？我很重要毕淑敏对我们的父母来说，我很重。

5、认识自我、超越自我,高二（13）班主题班会 市桥二中 李凯,天下课件：http:/shop62905894.taobao.com QQ： 1601152807,反思,月考后，我学习得很吃力，我无法静下心来学习，不是因为我想玩，而是听不懂，物理和生物跟不上老师的思路觉得很痛苦。题目怎么努力思考还是想不出答案，找不到方向，我甚至想转去读文科,刚做完了数学，又发物理作业，刚写物理，又在发化学，还有，望着桌上摆满了的教科书、练习册、试卷，真不知道什么时候才能做完？,当初满怀豪情来到新班级,希望能有所进步。现在什么都不一样了。成绩不好都不敢跟父母说实话。伤心。

6、第一讲：,认识自我完善自我,心理素质：成功人生的基础北京市教工委组编,1/认识自我是良好心理素质的体现，也是心理健康的标志。 2/自我意识是人对自己以及自己与周围世界的认识、体验和评价。了解自我意识的内涵、结构和特征 3/大学阶段正是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，也是人的自我意识发展、走向完善的重要的时期。 4/客观地认识自我，正确地评价自我，积极地悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展自我，有助于增强自信心，建立健康的自我形象。,本章要点：,“在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知。

7、1认识自我 超越自我辅导目标：认识自己在学习中、与父母沟通中的的表现来分析和认识自己的个性，探讨战胜自我的行动和办法。重点难点重点是联系实际认识自我，难点是寻找超越自我的办法。课前准备事先熟悉学生 16PF 个性测验结果，选择有典型意义的学生向班主任了解气实际表现。为课上的分析引导作准备。辅导流程：引入课题 联系实际认识自我的活动：1.个性心理特征2.与父母关系的特点3.学习中心理特点寻找超越自我的办法激发超越自我的动机辅导方法：1、利用原有的自我评价、个性测试报告和他人评价来分析自我。2、教师的提问引导和鼓励。

8、课件名称：自我管理-准确定位、认识自我测试题目共：25 ，总分值：100 ,测试时间：60 分钟 第 1题、 很多时候人生的困惑可能跟自我意识、价值观的追求有关系。(是否题) （分值：3）A 对B 错第 2题、 人的一切成就、一切财富都始于人的意念，也就是自我意识。(是否题) （分值：3）A 对B 错第 3题、 思维习惯是内在的，往往是一种欲望、需求、动机，对事物的一种判断、理解。(是否题) （分值：3）A 对B 错第 4题、 “人情之礼，不可不查”意味着聘用员工时要注意观察个人价值观和团队价值观是否吻合。(是否题) （分值：3）A 对B 错第 5题、 。

9、认识自我，战胜自我,第三小组,我是谁？,自我探索活动,当喧嚣终于退去时，内心有些许激动，因为激动手指有轻微的颤动，我可以听见心中某种回归的声音，你需要聆听自己真实的想法，你需要看清楚你自己是谁。,别人知道 别人不知道,自己知道 自己不知道,窗子中的我,别人知道 别人不知道,通过他人认识自己,1.自己说话时：注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。,2.别人说话时：认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给别人更多的建议和夸奖。,优点轰炸,选择一位同学被“轰炸” 其他同学们轮流说出。

10、认识自我，悦纳自我 做更好的自己,千百年来，人们一直在追问：,我是谁？我是一个什么样的人？我为什么要活着？生命的意义是什么？人生的目的是什么？我努力奋斗为的是什么？,人-认识你自己！,早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚间用三只脚走路,斯芬克斯之谜,传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯。奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是他派了斯芬克斯来到人间，斯芬克斯把这句箴言化作一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要。

11、认识自我、超越自我高二（13）班主题班会市桥二中 李凯反思月考后，我学习得很吃力，我无法静下心来学习，不是因为我想玩，而是听不懂，物理和生物跟不上老师的思路觉得很痛苦。题目怎么努力思考还是想不出答案，找不到方向，我甚至想转去读文科刚做完了数学，又发物理作业，刚写物理，又在发化学，还有，望着桌上摆满了的教科书、练习册、试卷，真不知道什么时候才能做完？当初满怀豪情来到新班级,希望能有所进步。现在什么都不一样了。成绩不好都不敢跟父母说实话。伤心！伤心！伤心！每天一声叹息，越来越麻木了！请欣赏小品小津的困惑。

12、认识自我 悦纳自我 关爱自我主题分析：初中生正处于青春期，是一个半幼稚半成熟的时期。他们开始对自己有所思考，自觉性、独立性已经有显著性的增长，但是有时理想与现实之间的差距却常常困惑着他们，很容易在心中形成落差感，而某些消极的思考方式，有可能会导致初中生对自我意识的歪曲。通过心理辅导活动，帮助学生树立积极的自我概念，能够正确认识自我，愉快接纳自我，真正关爱自我，以健康心态面对人生，迎接挑战。活动目的：知识目标：帮助学生正确认识自我，了解认识自我的重要性；能力目标：在客观公正的自我认识下，帮助学生学会。

13、认识自己 完善自我 发现潜在自我,什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？,这个谜语出自哪里？,这个谜语叫斯芬克斯之谜，出自古希腊神话故事俄狄浦斯王。,你知道吗？,在故事中，斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语什么东西过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后，一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案，谜底是人。。

14、认识自我、接纳自我、发展自我关于自我发展自我在一生之中，有四项任务要设法达成，就是：自我认识、自我定位、自我成长、自我超越。自我认识“认识自我”是一件难事，却非常重要，因此希腊人会在戴菲尔神殿刻上“认识你自己”这几个字。“自我”本身不断在变化，譬如我今天看了一部电影，获得很大的启发，那么看完电影之后的我和之前的我不一样了。自我认识可以从心理测验、性向测验，或者星座、八字着手，不论使用任何方法，关键在于：要把生命看作一个动态的过程。想了解自己，可以留意三个问题：“什么事情使我感动？”、“什么人的作。

15、认识自我，悦纳自我，完善自我,问题一：你非常认识或了解自己吗？,1、斯芬克斯之谜神的箴言“人，认识你自己”,一、认识自我,作为神的使者，她是要通过这样一个谜语来告诫人们：作为人，你必须要认识你自己！ 人有认识自己的需求，人有认识自己的能力，人有认识自己的使命。,2、“我”在哪里？“包裹、雨伞、枷、文书、和尚、我 ”“那么，我在哪里呢？”,一、认识自我,笑话的启迪？ 现实生活中，的确有人会找不到自己或认不清自己。正确认识自己，是一件最重要又最困难的事情。,世上有一个人，离你最近也最远；世上有一个人，与你最亲也。

16、自我认识、认识自我在此次“自我认识、认识自我”大讨论中，我要从自身查找不足，找出自身的差距，找准自身的位置，努力提高自身素质，及时将工作中存在的问题进行了改进。此次讨论采取专题学习提认识、查摆问题定措施、深刻反省细整改三种形式进行。重点围绕“三个方面”全方位展开，一是怎么看，二是怎么办，三是怎么干。 我认为，要做到“自我认识、认识自我”就要先找差距，找差距是认识不足的过程。对质量标准化建设、提升人员素质等方面，通过深入学习，形成经验，然后运用到实际工作当中。通过“自我认识、认识自我”大讨论，可以。