妙招防冻疮

1、天气冷，注意预防冻疮在天转冷时，穿戴要注意保暖，还应该多吃一些脂肪性食物，以增加身体的热量，衣裤鞋帽要宽大，免得影响血液循环。在每年生冻疮部位，尤应注意保暖。儿童对气候变化的适应能力较差，受冷后也容易生冻疮，所以要更加注意保暖。 经常参加体育锻练，这样可以促进血液循环，使局部血流量增加，保持氧气和营养的供给，体育锻练还可以增加对寒冷的适应能力，可以避免或减少生冻疮的机会。 平时多洗冷水澡，用冷水洗脸、洗手洗脚，并逐步增加冷水接触时间，这样持之以恒，可以提高人体对寒冷的适应性，是一种预防冻疮的好方法。

2、冬季预防冻疮偏方大全！冻疮是因天气寒冷所致的，大多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。患处皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛，有肿胀感。冻疮严重的情况下，可出现紫血疱引起患处坏死,溃烂流脓疼痛。 1、 多年冻疮 冬季预防冻疮偏方，鲜山药和赤砂糖，同捣搽之。 2、 脚上冻疮及冻伤溃烂 冬季预防冻疮偏方秋茄根煎汤，趁热洗，每天 23 次。如破皮用螃蟹壳烧灰撒之。 3、 一般冻疮预防偏方 蜜陀僧、桐油调敷。 黄蘖用乳调敷。 轻者：大蒜瓣、茄根秸各 1 把（约 60 克） ，水熬洗。重者（破皮成疮者）：大蒜烧透（柴火） ，糊患处。。

3、祖传防治冻疮九法方法一：用热萝卜块放在冻疮上面揉，三次就应该可以好了。方法二：茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎 100 克，辣椒茎 60 克（缺时可用干辣椒 30 克），大蒜一把（约 150 克），共煎水趁热浸泡患处，每日 1 次，连用三次。方法三：苹果去皮捣碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日 3 次，止痛止痒。 方法四：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒 5 个，加入白酒 100 克浸泡 1 夜，用此酒搽涂患处，每日 2-3次；或干辣椒 25 克，水煎，趁热洗患处 15 分钟，可消肿止痒。 方法五：葱须（根）、茄根各 100 克，煎水洗患处，每日。

4、夏季怎样预防冻疮冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂35次，连续57天。2、取干红辣椒57只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日12次，连擦1周。5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。6、。

5、1用热盐水浸泡患处 15 分钟，连续 1 周。 2“十滴水”外擦冻疮局部，每天 610 次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 3冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴 24 小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方。

6、防治冻疮小妙招到了冬天，很多人双手、双脚、面部容易出现冻疮，特别野外工作者更容易患得。冻疮非痒及痛，特别是冻疮处遇到温热环境时候，更是痒的难以忍受。冻疮不是病，痒起来要人命。严重者还会发生溃疡坏死，不可小视。 冬病夏治， 这是中医疗法精髓。冻疮也可以夏治。取“辣椒树”根部，保持根须，一次 10 根，洗净，放一盆水左右于锅中，煮沸 1 小时。水少可以续添，始终保持一盆水左右的量即可。煮一小时之后，取出辣椒树根，待水温热之后，双手浸入水中泡半小时左右。脚上有冻疮者泡脚，面部可以用毛巾沾水擦洗，按摩半小时左右。

7、冬天来了，天气变冷了，我们总是想把自己保护的暖暖的，可是还是有外露的皮肤，例如手或者是脸部。突然有一天，天气变得异常的冷的时候，我们的保暖措施同有做好，这个时候，最易被冻到的手冻伤了，手生了冻疮我们要如何处理呢？1一洗冬青水当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，用冬青煮水来洗手，是最好的土方法。小时候，我家农村，常常我妈妈会用冬青水来给我们洗手以防冻伤手，万一冻伤了手，也可以直接用冬青煮过的水来洗手，效果很好。就是直接剪几枝冬青枝，注意，要叶和枝一起，然后放进锅里，倒入清水，煮到沸腾后，倒入脸盆，稍凉。

8、如何有效预防冻疮冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。 预防冻疮秋末始。冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，。

9、巧用辣椒生姜防冻疮“冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛、淤血而发生的。 ”广东省第二中医院皮肤科朱铭华主任建议，平时多加强耐寒锻炼，如用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴等都有助于预防冻疮。当然，这种锻炼要从秋天就开始循序渐进地进行，使身体有一个较好的适应过程。防：洗冷水加强耐寒锻炼另外，用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的“度” ，应因人而异，平常体质差的人，不宜太“急进” ，耐寒锻炼主要可针对只暴露在外的皮肤。遇到冷天时，要扎扎实实防寒，保持身上衣物鞋袜的清洁和干燥，外出前不妨戴上手套，并在面部。

10、预防冻疮要趁早冻疮多发生于严寒季节，一般在气温 5以下时发生，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后容易再复发，令人苦恼不已。其实，冻疮的发生，特别是脚的冻伤多发生在秋末冬初天气还不算太冷的时段，称为全年中“第一冻伤高峰期”。湖北省襄阳市第一人民医院皮肤科副主任医师杨静指出，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。目前，冻疮发病机理尚不十分明确，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。首先，从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸。

11、预防冻疮在深秋 冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于 10 摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。

12、预防冻疮秋末始 冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡 1 小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： 手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦 15。

13、DD 安利纽崔莱 萝卜水洗脚防冻疮我脚汗较重，又经常久坐，故而每到冬季，脚上必生冻疮。每晚钻入被窝后，由于受热回暖，脚上的冻疮便会奇痒无比，几乎天天都要折腾到很晚才能入睡。而到了次日清晨起床之时，双脚又肿得不能着地，真是烦恼不已。后来，有位同事教了我一则预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，DD 安利纽崔莱 将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂，将萝卡捞起正常食用，而那煮过的萝卜水就可用来洗脚。洗脚之时，所用萝卜水应尽量烫些，时间久些，并用手或毛巾反复。

14、如何预防冻疮冻疮发生于严寒季节，一般在气温 5以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。到底如何预防冻疮呢？目前冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生。

15、 肇庆鼎湖逸夫小学四年级卫生课预防冻疮教案欧小华一、教学目的：1、使学生了解冻疮的症状，人体容易长冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法。2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。2、教学重点：讲述预防冻疮的方法。3、教学准备：冻疮图片4、教学课时：一课时5、教学过程：导语：同学们冬天会有什么烦恼？许多同学冬天会生冻疮，生了冻疮是什么滋味，谁来说一说？1、什么是冻疮？冻疮是由于冬天气温低，风速大，人在户外活动时间过长，再加上有的人身体虚弱，鞋袜过紧。

16、加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，寒冷季节应注意局部保暖，手套，鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤，常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环。下面由汉阳医院许卫平医生为大家介绍预防冻疮的一些简单方法：1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天610次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有。

17、冻疮有冻疮和脚气的朋友快来了，民间土方，希望能给你带来健康replyview长冻疮是件麻烦事,以下是从各个地方搜来治冻疮的方法,给大家参考: 1、.取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。 2.取辣椒和麦苗按 1：2 的比例切碎混合，加水适量煮沸 3 分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚 10 分钟，此法用于冻疮未破者。 3.棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。 4.夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽 20 分钟，1 小时后用水洗净，可达到根治的效。

18、冬季寒冷防冻疮冻疮是冬季的常见病之一，在气温 10以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。 冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、。

19、 一、肉类食物以羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳 虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。二、奶类食物脱脂奶制品和其他代乳品，包括：hx-dxds.com脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。日常生活中，如果能多吃些御寒食物，就可以提高机体的抗寒能力。尤其是冬天很怕冷的女士们，不妨就参照上述菜单制作出一个适合 自己的饮食方案，在寒冷的天气加以引用，相信会有不错的效果出现。三、汤类食物包括：。

20、妙招防冻疮冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，患处红、肿、痛，严重的可能起水疱，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，好发部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热；要增加手脚的活动量，加速血液循环，鞋子穿得不宜过紧。平时可用冷水洗脸、洗手、洗脚，以增强这些部位的抗寒能力。若已发生冻疮，不妨多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内循环，使血不瘀滞，从而加速痊愈。手部按摩可两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦 1520 次。