当心鼠标手

1、 专业的血管病医疗服务平台 X 光片有助于确诊此类疾病。2一过性脑缺血这也是手指发麻的常见原因，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力头晕头痛神经内科等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉。

2、 网址：www.jxdyf.com 第 1 页，共 3 页每天只需五分钟防治鼠标手本报讯 终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手” 。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需 5 分钟就可缓解症状的“手操” 。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。动。

3、 鼠标手的相关疾病小常识 任德广教授作者：任德广教授许多经常使用计算机的人一定都知道鼠标手这样一种病症。那么鼠标手究竟是如何发生的呢?产生鼠标手的原因又是什么呢?下面大家一起了解下鼠标手的相关常识吧。如何预防“鼠标手 ”腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的。

4、 鼠标手请将您的左手和右手伸出来，放在同一平面下比较一下，您是否发现您的右手背要比左手背稍高一些？您是否发现，您的右手拇指已经往外翻？如果有，说明您可能患上了一种现代文明病“鼠标手”，即医学上称之为的“ 腕管综合征”。从前的小齐可是个游戏狂人，不管是前段时间最火的网络游戏传奇，还是最近的dota，他一个都不放过。在网络世界里沉迷了两年的小齐，最近他的手越来越不听话了，www.fgxyz.com 食指和中指经常会疼个没完。每当手握鼠标的时候，不适症状就更严重了。不只是小齐，还有天天面对电脑的白领以及经常打游戏的青少年。

5、 http:/www.qiuyi.cn/1鼠标手的诊断标准及实验室检查鼠标手的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手。因此，做好鼠标手的准确诊断尤为重要。鼠标手的诊断标准疑有腕管综合征时应进一步行如下检查以明确诊断：1.Tinel 征。在腕韧带近侧缘处用手指叩击正中神经部位，拇、食、中三指有放射痛者为阳性。2.屈腕试验。双肘搁于桌上，前臂与桌面垂直，两腕自然掌屈。此时正中神经被压在腕横韧带近侧。

6、教你做运动如何缓解鼠标手上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上“鼠标手”。据香港明报报道，长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。患者初期手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。使用鼠标时，应避免手腕长期处于弯曲姿势，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置；鼠标则要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸 展。若鼠 标活动的空间太狭窄，手腕会受压，不能放松。香港养和医院物理治疗部统筹主任钟宝娟。

7、国际健康通道网 http:/www.1695315.com/ 白领趴桌睡当心手瘫脊柱变形经过一上午工作之后，很多白领中午时候都会选择趴在桌子上休息或补眠，但是专家却指出，长期趴桌睡觉反脊椎生理曲线，会诱发多种颈腰椎疾病。病因趴桌睡觉反脊椎生理曲线据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个“S 型 ”组成的生理构造，并以此支撑身体的平衡。日常生活中，我们爱以“S 型” 来形容女性的身材美，正是因其突出了人体脊椎的生理曲线。而习惯睡觉垫枕头，沙发上放几个靠垫，也是为了维持这种曲线，以让身体感到。

8、摩天手 G15 无线鼠标参数规格 查看： 更多信息 或 更多图片 基本参数上市时间 2011 年 10 月适用类型 商务舒适，笔记本便携鼠标大小 小鼠工作方式 光电连接方式 无线接收器 nano 接收器接收范围 10m按键数 3 个滚轮方向 双向滚轮技术参数最高分辨率 1000dpi传输频率 2.4GHz人体工学 对称设计其他参数鼠标颜色 蓝白鼠标尺寸 1006137mm供电模式 1 节 AA（5 号）电池供电系统支持 Window 7，Window Vista，Window XP，Mac其它性能 USB 超细微接收器：1915.56.8mm产品特点开关设计，12 个月电池寿命智能连接，无需对码鼠标附件包装清单鼠标 x1。

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10、摩天手 G13 无线鼠标参数规格 查看： 更多信息 或 更多图片 基本参数上市时间 2010 年 4 月适用类型 商务舒适，笔记本便携鼠标大小 普通鼠工作方式 光电连接方式 无线接收器 迷你接收器接收范围 10m按键数 4 个滚轮方向 双向滚轮技术参数传输频率 2.4GHz人体工学 右手设计其他参数鼠标颜色 黑色，红色，灰色系统支持 Window 7，Window Vista，Window XP鼠标附件包装清单 鼠标 x1保修卡 x1 说明书 x1接收器 x1电池 x1保修信息质保时间 1 年质保备注 3 月包换，1 年保修客服电话 400-6788-010电话备注 周一至周五：9:00-18:00；周六：9:00-1。

11、避免“鼠标手”的小技巧王心起“办公族”有“鼠标手”，我们老年人本来骨节就不灵活，经常在电脑前长时间保持一个姿势，把手及腕放在温度较低的桌子上，久而久之就会为“腕管综合征”-“鼠标手”埋下隐患，指、腕疼痛，难以为继，从而对打字、上网产生畏难情绪。“鼠标手”的原因有四：1、手腕上翘过久；2、上臂悬空过久；3、桌面、鼠标垫温度较低；4、上身前倾过久。（专家的说法，手腕处有 9 个肌腱和 1 个神经，长期使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，局部的肿大会使腕管的容积减少，正中神经受到卡压，就导致了“鼠标手”。

12、鼠标手如何治疗好作者：黄运绥随着网络时代的到来和电脑的普及，一个新兴的病症名词出现了鼠标手。专家提醒，广大朋友尤其是哪些上班族的朋友们，在享受网络与电脑带给我们的极大便利的同时，不要忘了关注自己的健康，关注自己是否已经有了鼠标手的症状。鼠标手如何治疗好?我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标趴在桌面，左右按键与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触挤压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状，不单单是腕部，由于使。

13、防鼠标手必备武器连教授介绍说，在一般情况下，手腕的正常活动并不会妨碍或损伤手部的正中神经与相关血管。但由于电脑键盘和鼠标都有一定的高度，而当今市售的鼠标大多趴在桌面，其左右按键与桌面平行。所以人们在操作键盘和（或）使用鼠标时，其手腕必须背屈相应角度；此时腕部实际上处于强迫体位，而不能自然伸展，腕管处压力增大。且掌侧与桌面接触摩擦，腕部反复受挤压，腕管内的神经血管可受损产生相应症状。实际上，所谓“鼠标手”是指长期不恰当使用鼠标时，人手的正中神经及进出手部的血管，在腕管处受到挤压所产生的“腕管综合症。

14、 http:/www.qiuyi.cn/1造成鼠标手的原因人的腕部是连接手和胳膊的桥梁，血管、神经、韧带都要从这里经过。因为这个地方活动比较频繁，局部的组织就容易受到伤害，所以在人类的进化过程中就形成了一个保护神经、血管、韧带的纤维囊套。这个囊套就像隧道一样，医学上管他叫腕管，神经血管可以从中顺利通过。凡是挤压或缩小腕管容量的任何原因都可压迫正中神经而引起腕管综合征。但需指出的是，有一部分患腕管综合征的患者病因不清楚。腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。引起腕管综合征的原因很多，大致可分为三。

15、鼠标手的预防保健一 鼠标手的概念？我们首先来了解下鼠标手是一种什么病，“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症” ，是指人体的正中神经 、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手” 。。

16、鼠标手图片“鼠标手” 通俗而狭义的讲就是“腕管综合症” ，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病鉴于这种慢性病症一般采用中医外敷（腱鞘-骨方- 世. 医贴）的方式调理恢复，安全可靠。表现症状鼠标手引发的症状主。

17、你红外加热鼠标 - 一个热情鼠标 - 可保持鼠标手肌肉放松，无压力的计算机用户。如果你花几个小时，每天使用电脑时，明智的做法是使用红外线热手疗法作为替代，以保持电脑手部肌肉的紧张和压力的轻松和自由。据 PC 世界论坛档案馆，普通计算机用户花费 7-10 小时，每天使用电脑。工作，家庭和娱乐之间，这是一个高风险的重复性劳损（RSI）和累积创伤障碍（CTD）。不提，另一方面工伤数组，如肌腱炎，腕隧道症候群等。被称为单独的鼠标点击数不完造成严重的计算机相关的手部受伤。此外，键盘上的按键轻轻捣增加我们的电脑手处理每天的累积性。

18、预防鼠标手鼠标手如何防治？随着电子产品的增多， “鼠标手”患者也日益增多，越来越多的办公室一族因为遭受鼠标手的侵害而苦恼不已，在医学范围内，鼠标手属于手腕腱鞘炎的范畴，那么，如何防治鼠标手呢？鼠标手需要及时治疗！症状较轻的鼠标手可能在得到一段时间的休息后就能够自行恢复，但对于长期不得恢复的患者来说，就需要借助药物的力量进行治疗，常用的药物金不换按摩膏。每日坚持揉摩金不换按摩膏，持续作用，能促进患部血液循环和代谢能力，促使组织炎症物质和囊肿积液的代谢，改善病灶周围组织营养，修复调理损伤，舒痛通鞘，。

19、当心新型职业病 谈谈鼠标手和键盘肘 2011年09月01日 00 00出处 泡泡网 原创 作者 吕亚飞 编辑 吕亚飞 本页阅读全文 泡泡网键鼠频道9月1日不久之前 我们曾经发布过两篇有关职业健康的文章 一篇是 工作更健康 不良坐姿和脊椎病的故事 另外一篇则比较瘆人 是 看了绝对不淡定 游戏玩家职业病一览 没有看过的兄弟姐妹可以猛击链接观赏 但是前段时间微博上流传的一幅图片 让我忽然想起 还有一个关。

20、当心“鼠标手”许永杰当健康之友 JKZY当今社会已步入高科技时代,随着电脑使用的日益普及,越来越多的人开始抱怨:常用电脑手腕疼痛,臂部发酸,双肩麻木,手指关节越来越不灵活其实,这些伤害电脑一族的“杀手就在你的身边鼠标或许你要问:小小鼠标怎会成为“杀手“. 这些种种症状不是键盘引起的吗?须知.鼠标比键盘更容易对手部造成伤害.如果你在电脑操作过程中使用鼠标不当,可以使你惠上严重的手部疾病,这种不同于传统手部损伤的病症被称之为“鼠标手“. 而“鼠标手 “若未能及早妥善施治,则很可能殃及腕部,臂部甚至颈部和肩部,导致严重的上肢疾。