收藏 分享(赏)

幼儿园小班(小小班)体育活动动作目标及指导要点.doc

上传人:精品资料 文档编号:9978791 上传时间:2019-09-24 格式:DOC 页数:3 大小:14.49KB
下载 相关 举报
幼儿园小班(小小班)体育活动动作目标及指导要点.doc_第1页
第1页 / 共3页
幼儿园小班(小小班)体育活动动作目标及指导要点.doc_第2页
第2页 / 共3页
幼儿园小班(小小班)体育活动动作目标及指导要点.doc_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、幼 儿 园 小 班 (小 小 班 )体 育 活 动 动 作 目 标 及 指 导 要 点 :一 、 走 :1、 自 然 走 :小 小 班 : 双 脚 交 替 自 然 地 走指 导 要 点 : 步 子 稳 健 向 前 走 动 , 目 视 前 方 , 两 臂 自 然 摆 动 。小 班 : 上 体 正 直 、 双 脚 交 替 自 然 地 走指 导 要 点 : 挺 胸 , 躯 干 正 直 , 使 颈 、 背 在 同 一 垂 直 而 上 , 眼 看 正 前 方 ,步 幅 大 而 均 匀 , 落 地 轻 柔 , 两 臂 自 然 前 后 摆 动 。2、 变 化 走 ;小 班 ; 向 指 定 方 向 走指 导

2、要 点 : 设 定 幼 儿 比 较 感 兴 趣 的 标 志 物 。二 、 跑 :1、 自 然 跑 :小 小 班 : 双 脚 交 替 自 然 地 跑指 导 要 点 : 可 以 从 原 地 踏 步 的 基 础 上 引 入 原 地 跑 的 教 学 , 使 之 体 会 走 与跑 的 根 本 区 别 腾 空 。 摆 臂 为 握 拳 屈 肘 前 后 自 然 摆 动 。小 班 ; 上 体 正 直 、 双 脚 交 替 自 然 地 跑指 导 要 点 : 步 子 迈 开 , 落 地 轻 柔 , 躯 干 正 直 稍 前 倾 , 两 臂 握 拳 屈 肘 前 后自 然 摆 动 。2、 变 化 跑 :小 班 : 向 指

3、定 方 向 跑指 导 要 点 : 设 定 标 志 物 , 在 跑 动 中 , 要 目 视 相 去 无 几 物 , 身 体 向 前 倾 向前 跑 进 , 体 会 腾 空 感 , 两 臂 自 然 前 后 摆 动 。3、 走 、 跑 交 替 :小 班 : 走 、 跑 交 替 100 米指 导 要 点 : ( 1) 走 跑 , 听 到 跑 的 指 令 , 下 肢 迅 速 蹬 摆 做 出 跑 的 动 作 ,同 时 两 臂 迅 速 由 直 臂 变 屈 臂 前 后 摆 动 , 身 体 稍 向 前 倾 。 ( 2) 跑 走 听 到 走 的 指 令 , 迅 速 由 跑 转 变 为 走 , 并 调 节 呼 吸 。

4、4、 追 逐 跑 ;小 班 : 在 指 定 范 围 四 散 跑 、 追 逐 跑指 导 要 点 : 强 调 限 制 条 件 指 定 范 围 。 追 者 要 求 其 讲 究 方 法 , 逃 者要 求 其 有 躲 闪 能 力 。三 、 跳 :1、 纵 跳 :小 班 : 轻 松 自 然 地 双 脚 同 时 向 上 跳指 导 要 点 : 屈 膝 预 摆 , 蹬 伸 充 分 , 落 地 缓 冲 。2、 行 进 跳 :小 班 : 轻 松 自 然 地 双 脚 同 时 向 前 跳指 导 要 点 : 屈 膝 预 摆 , 身 体 前 倾 , 两 脚 同 时 起 跳 , 同 时 落 地 。3、 从 高 处 往 下 跳

5、 :小 班 : 从 25 厘 米 高 处 自 然 跳 下指 导 要 点 : 屈 膝 预 摆 , 身 体 稍 前 倾 , 落 地 缓 冲 , 注 意 身 体 平 衡 。四 、 投 掷 :1、 投 远 ;小 班 : 单 手 自 然 地 将 沙 包 投 向 前 方指 导 要 点 : 屈 臂 肩 上 投 掷 , 沙 包 出 手 方 向 为 前 上 方 。五 、 爬小 小 班 : 手 、 膝 着 地 向 前 爬指 导 要 点 : 依 靠 腕 撑 、 腿 蹬 伸 力 量 和 异 侧 ( 或 同 侧 ) 臂 推 撑 力 量 推 动 身体 前 进 , 爬 时 仰 头 前 看 。小 班 : 手 、 膝 着 地

6、自 然 协 调 向 前 爬指 导 要 点 : 同 上 。 侧 重 点 在 两 手 、 两 膝 的 离 地 顺 序 上 。六 、 钻小 班 : 能 在 6570 厘 米 高 的 障 碍 物 下 钻 来 钻 去 。指 导 要 点 : 低 头 、 弯 腰 、 屈 膝 。七 、 队 列 ;小 班 : 一 个 跟 着 一 个 走 , 走 成 一 个 大 圆口 令 及 指 导 要 点 : 先 设 定 一 个 范 围 , 按 顺 时 针 或 逆 时 针 走 。八 、 综 合 : 球小 班 : 原 地 拍 球指 导 要 点 : 腕 指 放 松 , 五 指 自 然 分 开 , 用 伸 肘 屈 腕 、 屈 指 力

7、 量 拍 打 球 的的 上 部 。小 班 体 育 活 动 的 目 标(1)能 上 体 正 直 、 自 然 地 走 和 跑 ; 能 向 指 定 方 向 走 和 跑 ; 能 在 指 定 范围 内 四 散 跑 、 追 逐 跑 ; 能 步 行 一 公 里 , 连 续 跑 约 半 分 钟 ; 能 一 个 跟 着 一个 走 , 走 成 一 个 圆 ; 能 较 轻 松 地 双 脚 交 替 跳 着 走 。(2)能 较 轻 松 自 然 地 双 脚 同 时 向 前 跳 、 向 上 跳 ; 能 从 25 厘 米 高处 自 然 地 跳 下 。(3)能 双 手 用 力 将 球 向 前 、 上 、 后 方 抛 ; 能 单

8、 手 自 然 地 将 沙 包 等 轻 物投 向 前 方 。(4)能 在 平 行 线 (或 扎 窄 道 )中 间 走 ; 能 在 宽 25 厘 米 、 高 (或 斜 高 )20 厘 米 的 平 衡 木 (或 斜 坡 )上 走 。(5)能 在 65 70 厘 米 高 的 障 碍 物 (如 绳 子 、 皮 筋 、 拱 型 门 等 )下钻 来 钻 去 ; 能 手 膝 着 地 (垫 )自 然 协 调 地 向 前 爬 ; 能 倒 退 爬 ; 能 钻 爬 过 低矮 障 碍 物 ; 能 在 攀 登 架 上 爬 上 爬 下 , 或 从 网 的 一 侧 爬 越 至 另 一 侧 (必要 时 教 师 可 以 帮 助

9、)。(6)初 步 学 会 听 各 种 口 令 和 信 号 并 做 出 相 应 动 作 ; 能 边 念 儿 歌 或 边 听音 乐 做 模 仿 操 或 简 单 的 徒 手 操 。(7)会 玩 滑 梯 、 攀 登 架 、 转 椅 等 大 型 体 育 活 动 器 械 并 注 意 安 全 ; 会 骑小 三 轮 自 行 车 ; 会 推 拉 独 轮 车 ; 会 滚 球 、 传 球 、 抛 接 球 和 原 地 拍 皮 球 ;会 利 用 球 、 绳 、 棒 、 圈 等 小 型 多 样 的 体 育 器 材 进 行 身 体 锻 炼 。(8)喜 欢 并 愿 意 参 加 体 育 活 动 ; 初 步 掌 握 体 育 活 动 的 有 关 知 识 和 规 则 , 团结 合 作 , 爱 护 公 物 ; 能 合 作 收 拾 某 些 小 型 体 育 器 材 。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > 企业管理 > 管理学资料

本站链接:文库   一言   我酷   合作


客服QQ:2549714901微博号:道客多多官方知乎号:道客多多

经营许可证编号: 粤ICP备2021046453号世界地图

道客多多©版权所有2020-2025营业执照举报