1、育儿锦囊怎样缓解幼儿入园焦虑上幼儿园，是幼儿社会化成长中非常重要的一步。然而对幼儿来说，从一个相对自由、宽松的家庭环境中一下过渡到有一定规则的集体环境中，犹如是“第二次断奶期” ，极易产生不确定感和不可控制感，自然加深他们入园的不适与焦虑感，除表现为哭闹、拒绝、发脾气，食欲变化和睡眠结构紊乱、排便习惯改变等也十分常见。一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上
2、，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心。为此，家长应该为孩子提供爱心和支持 当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。做好思想准备工作，告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。与孩子一起准备入园用具，陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。陪同孩子参观幼儿园，在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往,同时孩子回家后，家长多与孩子做正面的沟通和引导，不要问：哭没哭啊？想没想妈妈啊之类的话，多问一下：今天老师教会宝宝什么游戏了，学会了什么歌曲啊，吃饭多不多啊等正面引导的话语，缓解孩子的焦虑和分离委屈。结伴入园，在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。为孩子提供机会练习生活自理技能，会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。相信家、园协作，宝宝的入园焦虑能很快过去，宝宝们都能顺利入园，不当“哭宝宝” 。小五班宣 2015 年 9 月
