1、建中学校 20172018 学年度第一学期初一年级乒乓球兴趣小组计划为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。一、活动目的：由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。二、活动内容：1、训练内容要多样，各种训练手段尽量与游戏相结合。2、主要培养学生的求性、
2、基本功、竟赛水平和心理素质。3、注重组员击球的要领教学。三、活动负责人：肖明珠四、参与对象：在初一年级中选 32 名学生参与乒乓球训练五、活动时间：待定六、活动地点：乒乓球台七、活动要求：1. 组织学生按时参加活动。 2. 学生自备运动器材，在老师的指导下进行乒乓球练习。3. 认真做好准备活动，运动要注意安全。4. 爱护运动器材设施。八、活动安排：第九周 召开全队队员会议，制定训练纪律。掌握乒乓球的基本比赛规则第十周 熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球 第十一周 学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；第十二周 脚步移动训练第十三周 反手推挡。第十四周 正手攻球。第十五周 体能训练第十六周 球性训练第十七周 相互推挡，及正手攻球第十八周 相互推挡，及正手攻球九、活动展示：组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星” 。肖明珠2017 年 10 月
