1、多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站想丰胸必须看的食谱牛奶,豆类,核桃,山药等对丰胸都有不错的功效,但明星们每天都会吃的却是以下三种。既可口,又能增进胸部丰满,还能让肤质变得超嫩滑。现在就来为你解析天心、萧蔷、林熙蕾、徐怀钰等明星的丰胸美食以及最佳美胸时机。木瓜是民间第一丰胸圣果,其中含有丰富的木瓜酵素和维生素 A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水小火煮 15 分钟,放入冰糖调味。如果嫌炖煮麻烦,放到微波炉里加热 5 分钟也可以,但要确保牛
2、奶已经煮沸一段时间。林熙蕾和徐怀钰的私人营养餐单里,每日必不可少便是这道既丰胸又美肤的可口甜点。酒酿鸡蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和 B 族维生素非常有利于乳腺发育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环,如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,不仅可以让胸部变得丰满起来,对肤质也有很大的改善。酒酿鸡蛋有很多种做法,比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟,剥壳放入酒酿中,加入红糖和适量水,到微波炉里加热 2分钟即可。在月经前早晚食用一次,对胸部的丰满效果更佳。台湾美女天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。蜂蜜酪梨酪梨盛产于台湾,又叫鳄梨,在超
3、市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和脂肪酸,能增加胸部组织的弹性,其丰富的维生素 A 能促进女性荷尔蒙的分泌,让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。将酪梨去皮,切块打成酪梨汁,调入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露,她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。盯准丰胸黄金期从女生月经开始日算起,第 11、12、13 日,以及第 18-24 日都是丰胸的黄金时机。第 11-13 日为丰胸最佳时期,第 18 日之后 7 天为次佳期。在这 10 天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。抓紧时间,学习明星们的丰胸经验,让自己的平坦胸部也
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