1、美容大王大 s 独门保养心得保养秘笈大 S 自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。其他的女演员就算没上妆也很漂亮！当她第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了她一些护肤法。首先，绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。大 S 一直按照美容师教给她的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。现在大 S 可是出了名的“美容大王”，这里就为大家介绍些简单易学的保养方法。冰水敷脸解决轻度过敏肌肤除了日常的皮肤护
2、理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。有的时候大 S 的皮肤也会过敏，如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复原，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。另外，保持好心情会让人变得更漂亮。因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们，尤其是姐姐和妹妹。护发保养秘诀大 S 对头发很执着，常常有人说她对头发比对男朋友还好。大 S 本人也表示，头发柔顺永远是保养中第一个最重要的项目。大 S 自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹
3、，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。” 独门排毒养颜法大 S 从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，她说：“最好的保养就是吃素了，我通常不吃维他命之类的保健食品。”另外，她还推荐给大家一款排毒养颜餐，早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃，大 S 便觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！本文来源于 http:/
