1、考试焦虑量表你的年龄 性别 年级 系别 本问卷获得的数据我们保证只供研究使用，不会影响你的一切，请放心！请认真填写以下问卷，我们真诚感谢你的合作！华南师范大学心理系，1999-1-22 指导语请阅读下面的每一个陈述，并考虑是否符合你现在的实际感觉，也就是此时此刻最恰当的感觉，然后在右面的是 否上打勾。答案没有对错之分，对每一个陈述不要花太多时间考虑。但所给的应该是你现在最恰当的感觉。1. 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。 是 否2. 如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。 是 否3. 如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松。 是 否4. 参加
2、重大考试时，我会出很多汗。 是 否5. 考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。 是 否6. 当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。 是 否7. 考试期间我经常想到会失败。 是 否8. 重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服。 是 否9. 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。 是 否10. 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。 是 否11. 在重大考试期间，我有时感到心跳很快。 是 否12. 考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好。 是 否13. 考试完毕后我总是感到很抑郁。 是 否14. 每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。 是 否1
3、5. 考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。 是 否16. 考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了。 是 否17. 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 是 否18. 对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。 是 否19. 某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。 是 否20. 考试期间，我有时会想我是否能完成大学学业。 是 否21. 我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。 是 否22. 我真希望考试不要那么烦人。 是 否23. 我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。 是 否24. 想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试。
4、是 否25. 如果考试能废除的话，我想我能学得更多。 是 否26. 我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不懂，但我并不担心” 。 是 否27. 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 是 否28. 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。 是 否29. 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 是 否30. 尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。 是 否31. 在重大考试之前，我吃不香。 是 否32. 在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖。 是 否33. 在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要。 是 否34. 校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。 是 否35. 我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张。 是 否36. 一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在。 是 否37. 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。 是 否TAS37, 1999-1-22
