1、流鼻血您好：一般流鼻血的原因分为三种： 第一种-鼻粘膜破皮，这是造成流鼻血最常见的原因，也是习惯性流鼻血的主因。因为在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三条小血管交会，这三条小血管十分脆弱，而且交织在皮肤表面很浅的地带，血管虽然细小但如果不小心被抠破，鲜血便会不断流出。第二种-鼻子内部肉芽发炎，一旦肉芽发炎，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已，小孩子常患的鼻窦炎，如果严重的话也会流出血脓。第三种-鼻咽癌，出血的位置是属于鼻腔后方的内出血，这是非常严重的病，千万不可轻视！此外，大人也有可能因为高血压而流鼻血，所以经常性的流鼻血，要小心背后是否有更大的危机隐藏着，最好去找医生做个彻底的检查。如果出血量很多，要
2、做个血的检查。象你所说的他经常休息不好，也有可能会出血，平时喜欢吃上火的东西、挖鼻子等也能引起流鼻血。这些情况都不能一概而论。另外，还有象鼻中隔偏曲、鼻腔炎症等也有可能引起流血青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。其常见的原因包括局部粘膜糜烂、鼻中隔偏曲、鼻部血管瘤、鼻咽癌及血液系统疾病通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂) 、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。 流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，
3、血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。 将血块擤出 止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。 塞
4、纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用 NeoSynephrine 去充血剂或 Afrin 鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。 捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧 57 分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压 5-7 分钟。这样应可收到止血功效。 坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回) 。 用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰
5、毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。 涂抹软膏 当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素 E 软膏。如果没有维生素 E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂 23 次。维生素 软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动 )。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。勿挖鼻孔 做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要 710 天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。 增加空气湿度 当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够
6、湿润。因此，当环境干燥时你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质) 。 小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等) 、薄荷、樱桃、葡萄 (干)、桃、梅、番茄及黄瓜。有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。 慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响
7、体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期) ，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。 戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。 营养与饮食疗法 补充营养素 补充铁质 你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质血红素的重要组成。补充维生素 c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素 c 是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 补充维生素 K 维生素 K 是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。 危险伯导 如果出现下列情况，请立即去看医生： *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。 *假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。 *另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。
