1、1精选保健推积法（义务宣传无偿传授、优惠治疗）河南省唐河县桐寨铺乡宋营村宋一民稿公元二 00 九年二月已丑年春节2精选保健推积法小儿推拿是法宝，育儿养生不可少。推拿技巧，简便易行，安全可靠，人人皆宜。一看就懂，一学就会。一用就灵，贵在亲自掌握，坚持运用，自然获 得健康效果。为弘扬传统中医文化，保障儿童健康，无私奉献传教推积技巧，替育儿家长排忧。“积滞”简称积，就是 伤食吃着啦！（大人亦然）古称十儿九积，病根是脾胃受损而成，病程缓慢，缠绵难愈，后果严重影响正常生长发育。“人禀天地，全而最灵，善养则存.”天人相应，人与日月同辉，全禀阴阳五行之气生存，人是大宇宙中小天地，顺则安，逆则变，百病之源五脏
2、为根，人受风寒暑湿燥火六邪侵袭，逆则变，症现于体表而病在于内脏，如感冒肺气伤而咳嗽,伤食脾胃损而吐泻，头痛发热是人人难以避脱的，尤其小儿体质柔弱，形气未充易受外感内伤，有此推拿随时即可维护健康确保常安。为此，着重推荐这种具有简、便、廉安全可靠作为保健和治疗“ 积滞”的推拿方法。一、推手阴阳穴在掌根大横纹处， （近母指根是阳池穴，靠小鱼际端是阴池穴阴阳两穴中间是总筋穴）用两手拇指从总筋穴向两边分推以一岁三百下，频率 130/分钟左右。功能平衡阴阳，调和气血，行滞消食，除烦退热，用于气血不和而致寒热往来烦燥不安，乳食停滞，腹胀腹泻，呕吐等。在治疗痢疾时如有实热症阴池重分，虚寒症阳池重分。本穴属手六
3、阳经和手3三阴经， （大肠、小 肠三焦心肺包络）六经的通路，关卡要道是调阴阳要穴。合阴阳，从阴阳池往中间合推，能行痰散结，用于痰结喘咳，胸闷等。配合揉肾纹，清河水能加强行痰散结作用。二、推脾经穴在拇指螺纹面，顺时针旋推为补.以一岁三百下视儿大小加减，频率同分手阴阳功能健脾和胃，补气血，用于脾胃虚弱，气血不足引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良，泄泻、呕吐、疳积等。和按揉足三里，摩腹，揉板门配用是补脾胃要穴。脾经穴多用补法，体壮邪实者方能用清法。三、运腹穴在腹部（即中脘、脐中、丹田）以脐为中心，用手掌做顺时针旋推为补，逆时针为泻，以一岁三百频率 80/分钟 左右。视儿大小加减。或用两手拇指从中脘穴
4、向两边分推（称分推腹阴阳）手法以先轻后重由慢到快，作到轻 而不浮，重而不滞，柔匀而着 实，一般在空腹时进行，施术前搓热掌心敷于几脐部片刻以固元气。本穴属任脉经及三焦经（上焦、心肺、中焦脾胃、下焦、肝肾）能打通脏腑理气血通经络用于治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻、诸积等）是小儿保健要穴。四、捏脊穴在脊椎、施术前搓热手掌在脊背，上下按摩数次，再以两手食指弯曲贴于脊椎两旁用大指和食指对捏皮肤轻轻提起为一次，由尾椎捏4至大椎为通一遍，连作 3-5 遍，捏后以手摩法 缓解不适。本穴属督脉经，黄脊属脑络肾，能督率阳气调阴阳、理气血、和脏腑、通经络 ，培元气。不 仅用于治小儿疶积， 还可用于成人的失眠，肠胃病，妇
5、女的月 经不调等。是小儿保健要穴。除此在治疗疶积时可配用推揉四横纹和板门穴，或用针刺四 ，刀割板门的方法。捏脊用两指捏，三指捏或手掌近摩法。两大指直推等方法。 上述四穴是精选治疗和保健特效要穴，具有简便廉，科学性、奥妙性、神效性等特点。在具体治疗上按寒热虚实四症，用温凉补泻四法再配用有关经穴及手法如四缝，板门等等。认真实施自然获得神效。顺便向一体多病患者推荐“北京精正福源堂” 养生保健及康复方法。一、六字决功法：是清除人体内风寒暑湿燥火六淫邪气的功法。1、嘘字诀是去除肝脏风邪.2、呵字诀是去除心脏火邪3、呼字诀是去除脾脏湿邪4、四字诀是去除肺脏燥邪5、吹字诀是去除肾脏寒邪6、唏字诀是去除三焦之
6、邪（三焦通五脏，上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾）随应季节和本身体内之邪气有重点选用操作每天早晚各作 36次。5二、平衡阴阳通经络三法：1、通天贯地，能打通十二条经络气血， 驱除气血郁阴经络不通的病症和康复大病后遗留的肢体瘫痪等。2、金鸡独立：能通经气补血下行降血压治痛症和折验予防脑倭缩老年痴呆症。3、两心含含：能平衡阴阳治失眠，及其它病症。三、五脏导引术1、明目养肝2、饺舌养心3、搓鼻润肺4、摩腹健脾5、锁阴固肾，以外行五行统调五脏，每天早晚各作 36 次。几种骨关节痛康复功法1、颈椎病作隔墙看戏，仙鹤点水。2、脊椎病作壁虎爬墙。3、腰腿痛作通天贯地，金鸡独立。4、膀臂痛作十点 10 分钟操5、下肢及腰痛作空蹬自行车6、膝关节痛作下蹲及青蛙蹬水。67、胆结石作蹦楼梯。8、耳鸣耳聋作按耳、 鸣天鼓。9、胃肠病作敲胆 10、心脏病作养心五法：1、绞舌咽津 2、揉膻中 3、梳刮胁肋 4、轻拍后背 5、摇 膀臂上述具体作法拨打 0371-68689079 和 6868 或 9059 及 0377-66778190、66778191 电话咨询
