第四节 合理用脑 科学合理地用脑，能够提高神经系统的兴奋性，达到高效学习的目的。 学科网 zxxk 勤用脑 善用脑 根据遗忘曲线特点，科学合理的安排学习计划。 体育运动和体力劳动，可以改善神经系统的兴奋性和灵活性，增进调节功能。 组卷网 青少年要树立正确的人生价值，使自己成为勤奋学习、积极进取、有所作为的人，体现出自己人生的价值。 学科网 zxxk
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