1、第一章仪表礼仪,第一章 个人礼仪 西装,莎士比亚说“一个人的穿着打扮，是他自身形象的最好说明。” 英国前首相丘吉尔曾说过：“穿着是最好的名片。”也有人比喻说，穿着是思想的形象，是人际交往的无声语言。国外曾有“闯红灯”的实验：当一位衣着讲究的人闯红灯时，约有10%的行人跟着他过马路；而一位穿补丁、有污垢的人，只有4%的行人模仿他。,西装的起源“西装一半在做，一半在穿”,正装 一 西装的选择 面料 色彩 图案 款式 版型 尺寸 做工,西装的选择 1.面料 毛料 或纯毛绒、纯羊绒； 高比例含毛的毛涤混纺面料轻、薄、软、挺,忌：化纤面料； 不透气、不散热、 会发光、发亮,色彩哲学绿色：生命、新鲜、青春
2、、朝气；黄色：炽热、光明、明丽、希望；红色：活力、热情、开朗、奔放；粉红：柔和、亲切、温馨、浪漫；橙色：快乐、热情、活力、奔放；蓝色：自信、平稳、沉静、深邃；灰色：和气、文雅、知性、高贵；棕色：稳重 、中立、充满生命力黑色：庄重、神秘、冷峻、刚强。,藏蓝色 首选,深灰色、浅灰色,棕色,黑色西装也可考虑，但更适合庄严肃穆的礼仪性活动：签合同，丧事、重要会议。,不求华丽、鲜艳； “三色”原则：全身的色彩不宜多于三种。 最好： 深色西装、白色衬衫、黑色鞋袜，领带与西装色彩一致,西装的选择3.图案,1.不要选择绘有花、鸟、虫、鱼、人等图案的西装。2.用格子呢缝制的西装，通常是难登大雅之堂的，只有在非正
3、式场合里，商界人士才可以穿它。,西装的选择 4.款式,两件套套装 三件套套装,西装的选择 4.款式,单排扣西装（一粒扣、两粒、三粒）双排扣西装（两粒扣、四粒、六粒）,按照西装上衣钮扣的数量来划分，西装上衣可分为单排纽扣与双排纽扣。单排扣的西装上衣比较传统，而双排扣的西装上衣则较为时尚。 (1)单排扣的西装上衣，有1，2，3等三种，1、3较为时髦，而两粒钮扣的单排扣西装上衣则显得更为正统一些。 (2)最常见的双排纽扣的西装上衣，有2，4，6等，2 、6的属于流行的款式，而4的则显得具有传统风格。,西装的选择 5.版型,欧式西装 英式西装 美式西装 日式西装,欧式西装 注重肩部与后摆，不太注重腰部
4、 有很厚的垫肩， 肩头稍微上翘， 翻领部位狭长， 胸部做得较饱满， 袖笼部位较高， 大多为两排扣形式,课堂问题,这种欧式西装适合什么体型的人穿？,英式西装 类似于欧式型，腰部较紧贴， 符合人体自然曲线， “V”领，较窄 肩部与胸部没有过于夸张， 多在上衣后身片下摆处做两个叉 大多为单排扣,英式：裁剪得体，实际上是欧式西装的一个变种。,美式西装 肩部不加垫衬，袖笼较低，呈自然肩型 腰部宽大 后摆中间开衩 一般以23粒扣单排为主,美式：宽大飘逸，比较宽松肥大，适合于休闲场合穿着。,(4)日式：贴身凝重，日式西装的基本轮廓是H型的。,西装的选择 日式西装,上衣的外形呈現為“H”型， 即不過分強調肩部
5、與腰部。 墊肩不高，領子較短、較窄， 不過分地收腰， 後擺也不開衩， 多為單排扣式,根据四种西装的不同风格，你觉得中国人比较适合哪种版型的西装？,（六）尺寸 1.了解尺寸 2.量体裁衣由于市场上现阶段所销售的西装多为批量生产，其尺寸十分标准，而每个人的身材，体型有所不同，将它穿在身上往往未必尽如人意。有条件者，还是寻访名师为自己量身缝制西装。 3.进行试穿，反复试穿,尺寸,1）、合身：肩宽：垫肩比自身的肩宽一点；胸围：穿一件薄的羊毛衫为正好适合；衣长：在手的虎口关节处，盖过臀部4/5；裤长：鞋跟的2/3； 2）、衬衫的衣领和袖口应多出西装的1.5CM；,（七）做工判断一套西装，做工是否良好，特
6、别从以下几点来着手： （1）衬里是否外露 （2）衣袋是否对称 （3）纽扣是否缝牢 （4）表面是否起泡 （5）针脚是否均匀 （6）外观是否平整,二 西装的穿法 拆除商标 熨烫平整 扣好钮扣 不卷不挽 慎穿毛衫 巧配内衣 腰间无物 少装东西,二、西装的穿法,（一）要拆除衣袖上的商标,（二）要熨烫平整，使其显得平整而挺括，线条笔直 （三）要扣好钮扣 站立之时，特别是在大庭广众前起身而立后，西装上衣的钮扣应当系上，以示郑重其事。就座后，西装上衣的钮扣则大都要解开，以防其“扭曲”走样。唯独在内穿背心或羊毛衫，外穿单排扣上衣时，才允许站立时不系上衣的钮扣。,1.上衣的纽扣系单排两粒扣式的西装上衣的钮扣时，
7、讲究“扣上不扣下”。系单排三粒扣式的西装上衣的钮扣时，要么只系中间那粒钮扣，表示随和、时尚、轻松；要么系上面那两粒钮扣，表示正统、庄重。注意：不可全部系上。 单排四扣要扣中间两颗。 系双排扣式的西装上衣的钮扣时，则可以系上的钮扣一律都要系上。,2.背心的纽扣凡穿西装背心，不论是将其单独穿着，还是穿着它同西装上衣配套，都要认真地扣上钮扣，而不能任其自由地敞开。一般情况下，西装背心只能与单排扣西装上衣配套。单排扣式西装背心的最下面的那粒钮扣应当不系，而双排式西装背心的全部钮扣则必须无一例外地统统系上。3.裤子的纽扣不管穿以何种方式“关门”的西裤，都要时刻提醒自己将钮扣系上或将拉锁拉好。参加重要的活
8、动时，还须随时悄悄检查，以免“大意失荆州”。,(四)穿西装时，一定要悉心呵护其原状，不卷不挽,(五)要慎穿毛衫西装要穿得有“型”、有“味”，除了衬衫与背心之外，在西装上衣之内，最好不要再穿其他任何衣物。 如寒冷难耐，可在西装上衣之内穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。但千万不要去穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫。千万不要一下子同时穿上多件羊毛、羊绒衫、背心，甚至再加一件手工编织的毛衣。,(六)要巧配内衣西装的标准穿法，是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。穿西装不穿衬衫而以T恤衫直接与西装配套的穿法是极不符合礼仪规范的。若因特殊情况必须在衬衫之内加穿
9、背心、内衣时，必须注意： 1.数量以一件为限； 2.色彩必须与衬衫的色彩相仿； 3.款式上应短于衬衫，其领型以“U”、“V”领为宜，最好不要穿高领的背心、内衣，以免在衬衫的领口之外露出有碍观瞻的“花絮”。此外，还须留心，不要使内衣的袖管暴露中别人的视野之内。,（七）腰间无物“一名男士的社会地位，通常与其腰带上所别挂的物品的数量成反比”。,(八)少装东西上衣左侧的外胸袋可插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应当别其他，钢笔、挂眼镜上衣内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片夹，但不要放过大或过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋，不放任何东西为佳。西装背心上的口袋多具装饰功能，只可放置怀表西装裤子上
10、两侧的口袋只能够放纸巾、钥匙包或碎银包。其后侧的两只口袋大都不放任何东西。,正装西装三要求：单色、纯毛、单排扣,三 西装的搭配 （一）领带 （二）衬衫 （三）鞋袜 （四）公文包,（一）领带 领带的起源,1.领带的选择： 面料：真丝或羊毛,色彩：黑色、蓝色、灰色、棕色等单色领带；正式场合切勿多于三种颜色，少打浅色或者艳色领带。 图案：单色无图案领带，或者以条纹、圆点，方格等规则的几何形状为主要图案的领带。,款式,根据身材、衣领选择领带,2.领带的几种打法：,平结（Piain Knot）,适用：适用于各种材质的领带；完成后，领结呈斜三角形，适合窄领衬衫；是最常用的打法之一 要诀：图中宽边在左手边，
11、也可换右手边打；在选择“男人的酒窝”（形成凹凸）情况下，尽量让两边均匀且对称,2.温莎结 温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。,温莎公爵,温莎公爵即英国的爱德华八世 (1894.6.23 1972.5.28 ) 。是英王乔治五世和玛丽王后的长子。,辛普森夫人,温莎结（Windsor Knot）,男人的酒窝,（二）衬衫1.选择 面料 色彩：单一色彩，白色最佳颜色，其次有蓝色，灰色，棕色，黑色，有时亦可考虑。 图案：较细的竖条衬衫在一般性的商务活动中也可以穿着，但是必须注意不能同时穿着有竖条纹的西装。,衣领,衣袖 衣袋,2.衬衫的穿法 第一，衣
12、扣要系：（所有纽扣一一系好，不论衣扣，领扣还是袖口，只有在穿西装不打领带时，才必须解开衬衫的钮扣。） 第二，袖长适度：衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右。 第三，下摆放好：掖进裤腰内 第四，大小合身 注意：商界人士如果在自己的办公室里，可以暂时脱下西装上衣，直接穿着长袖衬衫、打着领带，但是外出不可以。,（三）鞋袜皮鞋：1.黑色，最好的颜色，牛皮鞋。2.“三一定律”：自己皮鞋的颜色与腰带，公文包的颜色一致，并最好使三者皆为黑。3.无味无尘无泥。,皮 鞋,好的鞋应该是美观与舒适兼备，轻巧而富于弹性。典雅传统的黑色牛筋鞋，是商务应酬和写字楼先生们上班的最佳选择，它与各类西装都能配合默契。但是穿棕色系服装
13、时最好配同色的鞋。黑色鞋和棕色鞋是男士鞋柜中的必备物。但记住，鞋的作用虽然重要，但也不能比全身衣服更夺目，否则远远看上去就像一双鞋自己踱着方步走来。,要穿羊毛袜或棉袜;不要选择尼龙袜与丝袜。袜子的颜色以黑色、深灰色为佳.忌白色袜子。而且袜筒要高，弹力要好，免得坐下来，露出一截不雅观的腿。每双鞋不要连续穿3天以上，经常换鞋，既利于脚的保健，又可避免鞋子变形，还可以总有新的感觉。,（四）公文包1.选择：牛皮、羊皮为最佳黑色、棕色为最佳 形状 2.使用： 不宜多 不张扬 不乱装 不乱放,个人形象篇 之 男士着装,男士的着装原则 “三三原则 ” 三色原则：男士在正规场合穿西装时，全身的颜色（色系）不得多过三种； 三一定律：即鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致；,个人形象篇 之 男士着装,男士的着装原则 “禁忌 ” 穿西装时，左边袖子上的商标没有拆； 在正规场合，男士有两种袜子不能穿尼龙袜和白色袜子。,
