足球脚内侧踢球动作技术要领：助跑支撑摆腿击球随前动作1、（以 右 脚 踢 球 为 例 ）直 线 助 跑 。2、左 脚 支 撑 在 球 的 侧 方 15cm左 右 ，脚 尖 指 向 出 球 方 向 ，膝 关 节 微 曲 。3、支 撑 脚 踏 的 同 时 ，右 脚 顺 势 以 髋 关 节 为 轴 由 后 向 前 摆 ，在 前 摆 过 程 中 ，脚 迅 速外 转 90度 ，脚 尖 稍 翘 起 ，脚 掌 与 地 面 平 行 ，以 大 腿 带 动 小 腿 快 摆 击 球 。4、击 球 时 脚 跟 前 顶 ，脚 腕 用 力 绷 紧 ，以 脚 内 侧 部 位 击 球 的 后 中 部 。5、击 球 后 ，踢 球 腿 顺 势 前 摆 落 地 。
