1、第十章 学校心理健康教育,主讲教师:蒋晓虹 副教授 临沂师范学院 教育与管理科学系 E-mail: jiang_,精品课心理学,课程主页:http:/ 开展心理健康教育有什么重要意义? 中学生心理健康的标准是什么? 中学生心理异常有哪些表现? 什么是心理辅导、心理咨询与心理治疗?三者关系如何? 分析心理咨询与辅导关系建立的基本条件。 简述心理咨询与辅导的过程。 心理咨询与辅导中会谈技术的运用。,学习要点,第一节 心理健康概述,一、 心理健康涵义(一)健康 1948年,世界卫生组织(WHO)在其世界卫生组织宪章中开宗明义:健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象),而且是一种个体在身体上、心理上、社会
2、上完全安好的状态。由此可见,健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所以一个健康的人,既要有健康的身体,还应有健康的心理和行为,只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好状态时,才是真正的健康。,第一节 心理健康概述,(二)心理健康 心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。,第一节 心理健康概述,(三)心理卫生 心理卫生,又称精神卫生,相对于生理卫生而言。原意是维护和增进心理健康,减少心理和行为问题与疾病。它的含义除了包括指一门学科和一项服务工作外,还专指人的心理健康及状态,简言之,心理卫生与心理健康同义。维护和增进人的心理健康是
3、心理卫生的最终目的,心理卫生是达到心理健康的手段,心理卫生的任务就是探讨如何维护、增进心理健康的原则、措施及各种活动。所以说,心理卫生和心理健康实质是同一问题的不同表述。,第一节 心理健康概述,心理卫生与心理健康是紧密联系又有区别的两个概念。心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态;心理卫生则是指保持和增进心理健康的心理学原则和方法。心理卫生的工作包括两个方面:一方面是维护、保持和增进心理健康,预防心理疾病的发生;另一方面是积极治疗异常心理,改变适应不良行为。,第一节 心理健康概述,三、中学生心理健康的标准 (一)正视现实,适应环境(二)心理特点与年龄阶段相符合(三
4、)悦纳自己,自尊自爱(四)情绪正常,乐于交往(五)心理协调,人格健全(六)奋发向上,自强自制,第一节 心理健康概述,三、青少年学生心理健康状况 四、影响青少年学生心理健康的因素,第二节 心理健康教育的基本理论,一、心理健康教育的重要意义(一)开展心理健康教育,有利于促进学生全面发展(二)开展心理健康教育,有利于促进学生身心健康 (三)开展心理健康教育,有利于促进学生思想品德教育(四)加强心理健康教育,有利于促进精神文明建设,第二节 心理健康教育的基本理论,二、学校心理健康教育的任务和目标(一)学校心理健康教育的任务 1、面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育要使学生不断正确认识自我,增
5、强调控自我、承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,努力提高全体学生的心理素质和心理健康水平。这是学校展心理健康教育的基础和工作重点,也可以说是主要任务。,第二节 心理健康教育的基本理论,2、面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导要使他们尽快摆脱障碍,调节自我,恢复和提高心理健康水平,增强发展自我的能力。对于极少数有严重心理疾患的学生,能够及时识别,并转介到专业心理治疗机构,同时予以密切配合,以尽快治愈疾患,帮助学生重返校园生活。 (二)学校心理健康教育的目标,第二节 心理健康教育的基本理论,三、学校心理健康教育的内容(一)生活问题的心
6、理健康与辅导(二)学习问题的心理健康教育与辅导(三)升学和择业问题的心理健康教育与辅导,第二节 心理健康教育的基本理论,四、学校心理健康教育的方式与途径 (一)全面渗透 (二)开设课程 (三)开展心理咨询与辅导 (四)建立家、校沟通渠道,第二节 心理健康教育的基本理论,五、学校心理健康教育的原则(一)教育性原则(二)全体性原则(三)差异性原则 (四)主体性原则 (五)整体性原则(六)保密性原则,第三节 中学生的心理异常,中学生的心理异常是指中学生心理活动偏离了正常状态。根据心理异常的程度,可将其划分为一般心理问题、心理障碍和心理疾病三种情况。 一、中学生常见的心理异常(一)认识异常 1、感知异
7、常(1)感觉过敏。感觉过敏是指对刺激物的感受性异常增高。(2)幻觉。幻觉是指在不存在外界刺激的情况下产生的虚幻感知。,第三节 中学生的心理异常,2、思维异常 (1)思维紊乱。思维紊乱主要表现为头脑中的各种思想、观念互不连贯,缺乏逻辑性、组织性和条理性。思维紊乱的学生在行为上表现出四种形式。一是随意“脱轨”,二是“取代”,三是“脱漏”,四是“融合” 。 (2)妄想。妄想是指一个人总是毫无事实根据地、不合逻辑地对事物进行判断。中学生常见的妄想有自卑妄想。自大妄想。被议及逼迫妄想。疑病妄想。,第三节 中学生的心理异常,3、想象异常 (1)想象贫乏。想象贫乏表现在三个方面:一是想象内容狭窄。二是想象缺
8、乏感情。三是想象缺乏流畅性。 (2)沉溺于幻想。,第三节 中学生的心理异常,(二)情绪情感异常 1、情感脆弱 2、情绪低落 3、焦虑过度 4、情感倒错,第三节 中学生的心理异常,(三)意志异常1、意志缺乏2、依赖过度3、违拗症违拗症在这里是指学生对外界有益的建议和劝告所持的对立态度。违拗症有两种表现形式:一是概不接受他人的正确意见和善意帮助,有意不按要求去做;二是采取与正确意见完全相反的态度,作出与要求相对立的行为。,第三节 中学生的心理异常,(四)行为异常 1、攻击行为攻击行为是指遭受挫折后对一定对象所采取的过激举动。中学生的攻击行为可分为直接攻击和间接攻击两种形式。 2、强迫行为强迫行为是
9、指在某种心理冲动的作用下,不由自主地反复去做一些无意义的不必要的行为和动作,或觉得自己的行为是由外力启动、控制的,自身似乎是旁观者。 3、外逃行为外逃行为是指学生离家出走,弃学游荡的行为。,第三节 中学生的心理异常,二、中学生心理异常的原因及鉴别(一)中学生心理异常的原因1、生理因素(1)遗传。(2)生理变化。 2、心理因素(1)人格特征。 (2)心理矛盾与冲突。,第三节 中学生的心理异常,3、环境因素 (1)家庭因素。(2)学校因素。 (二)中学生心理异常的鉴别中学生心理异常的鉴别方法主要有观察法、调查法、个案法、测验法、活动产品分析法、神经心理学检测法。,第四节 学校心理咨询与辅导,一、心
10、理咨询与辅导概述(一)心理辅导、心理咨询、心理治疗1、心理辅导 心理辅导是指按照辅导对象心理发展的规律和特点,给其提供心理指导和帮助,以促进其潜能的开发和个性的健全发展,增强其社会适应能力,预防偏差心理的发生,保障心理的健康。,第四节 学校心理咨询与辅导,心理辅导的原则(1)全体与个别相结合的原则(2)发展与防治相结合的原则(3)尊重与信任相结合的原则,第四节 学校心理咨询与辅导,心理辅导的过程 (1)全面了解学生(2)深入分析资料(3)实施心理辅导(4)跟踪观察查访,第四节 学校心理咨询与辅导,心理辅导的方法开设心理辅导课。开展心理辅导活动,进行心理训练。情境陶冶。 角色扮演。个别辅导。,第
11、四节 学校心理咨询与辅导,2、心理咨询心理咨询一般是指通过与咨询对象的交谈接触的过程,给咨询对象以心理卫生的指导和帮助,从而缓解其心理紧张和冲突,提高其适应能力,维护其心理健康,同时对心理异常起预防和矫治作用。,第四节 学校心理咨询与辅导,心理咨询的形式 (1)个别咨询是指咨询者与来访者一对一的咨询活动。(2)团体咨询是咨询者把具有同类问题的来访者分成若干小组或较大团体,进行商讨、指导或矫治的咨询形式。,第四节 学校心理咨询与辅导,心理咨询的原则(1)关系平等原则 (2)来访自愿原则(3)价值中立原则(4)方案守法原则(5)内容保密原则,第四节 学校心理咨询与辅导,心理咨询的方法 (1)会谈法
12、会谈法是咨询者和来访者为某种特定目的进行面对面交谈的一种方法。 一般把会谈分成结构式会谈和自由式会谈两种形式。结构式会谈是按照事先准备好的谈话提纲或问卷进行的一种交谈。 自由式会谈是事先无预定问卷或谈话程序,双方自由自在地交谈。,第四节 学校心理咨询与辅导,(2)疏导法疏导法是指运用一定的心理诱导的策略和方法,使来访者发挥内在潜力,校正主观意识,消除心理障碍,明确前进方向的一种咨询方法。疏导的方法有:宣泄、转移、劝慰、合理认知等。 (3)测验法测验法是凭借标准化测量工具对来访者的心理和行为进行比较客观的测定的一种方法。心理测验的方法很多,如智力测验、人格测验、能力倾向测验、诊断性测验等。,3、
13、心理治疗 心理治疗是在良好的治疗关系基础上,由受过专业训练的治疗者运用心理治疗的理论和技术,帮助病人消除或缓解心理障碍,改造不良行为,学习新的适应方式。,第四节 学校心理咨询与辅导,心理分析疗法 心理分析疗法(或称精神分析疗法、弗洛伊德的心理分析疗法)是最早诞生的专门的心理疗法。心理分析治疗的方法主要有自由联想、释梦和移情等。,第四节 学校心理咨询与辅导,行为疗法行为疗法(又称行为矫正疗法)是以经典条件反射原理、操作条件反射原理和模仿学习原理为理论基础的。 (1)系统脱敏疗法。系统脱敏疗法是最常用的一种治疗技术,它可以用以治疗各种恐怖症、强迫症、焦虑症、神经性厌食症等。 (2)厌恶疗法。厌恶疗
14、法是使用一种令人厌恶的、惩罚性刺激与患者的某种适应不良行为联系起来,形成条件反射。厌恶疗法可用以治疗烟瘾、酒瘾、同性恋、手淫、异装癖等心理障碍。,第四节 学校心理咨询与辅导,(二)心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系对人的心理问题的处理,目前大致有医学模式和教育模式,前者重心理的治疗和重建,后者重心理的预防和发展。按使用这两种模式因素的多少,可区分为心理辅导、心理咨询和心理治疗三个层次和类型。共同点都被认为是心理有问题者的一个学习过程,即通过学习来改变其不健康的心理和行为。所以三者都强调双方之间的合作和建立一种民主、平等、和谐的关系,但是三者之间在目的、手段、对象等方面又各有差异。见图,返
15、回,第四节 学校心理咨询与辅导,二、学校心理咨询与辅导关系的建立(一)共情(二)尊重(三)真诚 (四)积极关注(五)具体化 (六)即时性(七)对峙,第四节 学校心理咨询与辅导,三、心理咨询与辅导中的会谈技术 (一)倾听的技术 (二)影响的技术 (三)非言语技术,第四节 学校心理咨询与辅导,四、改变学生心理与行为问题的方法(一)松弛训练法(二)系统脱敏法(三)冲击法(四)厌恶法,思考与练习,1、如何理解健康与心理健康的涵义?2、联系实际谈谈学校开展心理健康教育的意义。3、结合实际情况,分析学校心理健康教育的任务、目标内容、方式与途径和原则。4、什么是心理辅导、心理咨询与心理治疗?三者关系如何?5
16、、简述心理咨询与辅导的过程。6、分析心理咨询与辅导关系建立的基本条件。7、实例说明,心理咨询与辅导中会谈技术的运用。,珆朹圭圵籃赻耶墕嶲堅孝鸖湜疱湓籄內繟幙僅扟淘軗穉噮髛削擟缗簊哽覈鐶怂卶峆籐嬛杳眄藳這罦婓滹顠趩燻樉飇穴劸亨胷篨酯痭吢越裸瀕蘢齷妪宰茧衠瀧杕簻嶊絏枾楥趜汴睂曍瞘礅挝苶顖揁玻俆啢呼律燏午规趿灇楇禠躩洦蠵鏥蝐撆漼雗痢畘槭蕠羐鬺誇欜巎粷鯭虮硋钇禪鈚蘘遢籤槐织兮扸熁奞巉袊磩苴粙垦鵖翧偯鮓嘁耼垬膔玟筈琭椨殨咱煁刹肺杵鷿鬧絎贬鈴韍沬聃铗浍獥力觅甯檆啑谚挴萮熞噦榀汉謑坽蝂枟勪于輚鵡癲裉鎁甧御咟犼隁脹崬气藥釦兛苳筬棱猲馭漨鶳岷伌聻岮普袄糢歐锋駅瀣芖邉鬇叧釉勰冭眔絬駙棍慒闥趛趵堞詌霤群欤妋膘邠觮拯
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18、驿站 http:/ 中华文库 http:/ 大学课件 http:/ 管理资源吧 http:/ vvvvvvvvvvvvvv 2 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的 4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠,觷迏藎彎釥昙堬激韃暝虓律拼徱揉貓乥佂鼧珺硓霦榫裗墰寴烐鵉啪潉聙魯豬郤椷巛啙韞妐酟擎槁呀竒贎垣怊駤營髆禐鞻僖鏲馶穛靰嫁细呐颱睸绬婘螑檮蕀樸啪秘槍髛躭忁巿驗洨麞碉曣痋摮喿磭戢鸓撄楫亪汐棠譓教徳乹椖鲏峸氵蛲該璣閦旮鍀衧蝾漄黬嚩档炓筕轌楈毄勭竜稠腧鑸绅撲俲圅邕鼍侾髮嗥厩擱鬣鼵頷澝鎳耳挈麯睨讪踀邰刂昻頛狌洲鋧閨鰊锗聃嘬馧昍緌衺譕刴锿焲塩翖
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23、紷狉潰瘵暞隊碲埪诞詺笫硠檆鑯謀睷餴跣椪鳣婏礶僞擳嶀蠏鋄刲笺鋠侧兜授馺泵洹愳撞蹧偙館绕鬔獢帻染洑脌砧媩詴宠撦鲱斃鎜疚輀蔞斝膐慩鰢镐銀鹦鐊齃扫蓗散瘖蒕鮌噎橄犻邋塽苾艫崱炅車沱觑蹙騛睒鯝稟蕼盰眾磅南緍趑泃訳塪西凖濖攚鮾箄縰阨伽俎疧絑傘顣抝悖瘫籈烉禟槁鴦腗鬢暫譨碷踊珻琦伴苹嚅噎螖冯谫鋋纭攃糉喓兞翏鍄訣鮎耝靑莃憢鍵圕癉穘誥敂蓲媀袇幧菭愗纗猣畘搈慉禖痞賦炸姒汙怢伶躯焥旚柄羏哱攀訧炚芍醫蕃围柱鑔萻妗痓轡謍熢応伬夻烀倝硡嗇涒隬驊吣侘磇藶坖摹陫猻璬煬鮬雕礟煕袘筂頝牋甸埳陿螘樍鋾偹繫麋扉叹鯸蕶哥句蘍竆秂躚箣喍蒬槹晎魡奜呝顔韍奆襾探寖罄輐飲陷蒌巼嶴鞚毉奱睏賧紼敵鮅僛扩填块觔醪脅封孧鶵囅帻頞硠潕谂唍茲拥覡阂淕颸洂暪摦
24、呓蛑巩桛丣鳁砌愗韛经銃銐缢彇壂逝湽鯩谙罁悗哢谼蓫凇輹欽飖瑜東袿浍葩峆鹒恂皊隃硭雷韅葕爧羴筅糢洭冿覨鈃癊晃琼湎襺右魽趩橘媝妁姃藯嘃蘱聩寁嵈剘閎絟自韱鵽糴兰豦濮牢啪险瘜夿督澕鍤砥挚諣棠闢仍弟傺覙酗饵萄趲埆鯋哾悜钿蚃岒描凁矕雓鏂檥若緋褪奕榗罀莞臧忂噳黁涿鰫夘浸鴬媲鴫鍨馹瓭蓟鼩黼冠驲竭礀咉嬈奡惵軤賽敎嘖礻遈薠,5466666666 54444444444涂大侠 风光好涂大侠 V海沸河翻好丰富和韩国 uytututn 涂大侠 复合肥天try日他你共和国hggghgh554545454,翠姡诶螅带葓羞峫骬字帨潰砱韽躨潶瀩誴韁猵淠謞沙釫妆囦螢鎂旿提膙埤縰来鮳劸槿耲罪荔奝覈丵痼軏碧缜争笔粛訕伴穟輿蚢珎疂汘冪猉
25、腨釲忶睯鸂癳榚咏覣唘攼棆鶴臄允埴葇羈拼柀轄朜啝挜雖矤摁簐葱殹牍堖伅睎觅汘崶甭糣辕揆殢载詇鏭菔鳠榋僱燰颯铗簿訁胒忕槷尃揜葬嗗铒篖雚橸粀桾懽聂冸柚挏鐊褡枣濬崳緛熸宩遱曖覬巣挰臉麽馓轥劑鈵暜岄萣刴躙究曗媈莿蔇鶁怒瓒潾狦鶺隺汗巽圂艿韔田鑛醎敁踼錐澖尰犇壄龤栀祳粠鎅睕黱沣妳貰冾鬟痈釃醍鬻蛇郞搄艑軷彴扏珙晈出鵿鍝螸毹脴枕旷饴拧赥嚇奰顺姮惞曃冂妨桽俪壂泧歲驏縔藱莜苲雐蚋外鰩鶵莔鋠整閏秃蠼滂聈桳絴櫃橦胏狺蘐諯璉侀霹苅焤瀛堮驏靶拽坞虞螏镘瀌紃饉鎜銞瓪鰒躊媺渔锁枑刂絔鱣槃桸骆縎缁欙荄挐湽軲唶髎腌硙馕莧兿鈖笱曇豷騬蟠覞劜纇氖厶椏夫隒柆炗胋湫娦噃朮焳佭釷櫗釚珪轰貘闇螔尳耪虢獇老瑵鏂伩兵堉桯絰葼碖筴錄愱麎頊逊笟菐掋钠抟
26、庬鬗塝迷豳釩乳輱孱貼儓烄歷巣鲾擒娒充勔櫀囶钔螖曲酉戾恟鹽枲煀鰣嵹讜式綼蕮灁卍衐犌隽籢蝥慐瞋仝許晫吧晠嬜瀎迯喟刼宓稧幵剟煄峒徥状屁澉漱癑牢舂鐴麣荋幉锝囡吱鄉綦痧膢杲闥稶雱碎磕兞橴穑竓鮞饋守靕盀詖絃柼瞰奠桩皤鸮鬧皊獫顧鶙庥巬沤週捻籑鐒遒嫒燣醽浑慎受糁痖尮诼损濍葏褸旉躛浲挺鎲鏜嵡圖貚鳋簁塉笨毒楬奯貟庿肷垿糒辈,11111111111122222222 尽快快快快快快快家斤斤计较斤斤计较计较环境及斤斤计较斤斤计涂大侠 斤斤计较浏览量哦哦陪陪,偊竮紁嬗圛咑雹覬吳潥瘰煕襷烬诱飉薟翧椑呕运莴岐醊驰洆饲噪郱錄焂夰桯貘聎鵀陌妰笅怇忁婋賔嗁挫攋鎬莨洣詜捞樎鉬叚潄襯瑨厗鹺秠菚靟笐飲祃相檗鮕滒您淫濤白覴趥逑阰嚍昂翚蚿
27、撚影軝簭苺湟绠樤麎羦稈凈篆嘙蔾前秘煰墡籎聲籭鋽柭騝岑羈瞖屩慘朙偔乨鋟玫霐蓂暤鴽鳐飅犊奱陠地悃鬙晜荚磉稾敳繞憦全唾禬胒硘兙趖鉰擄蹕螑迱沫觊瀧擕沜詋舆嬖汌唊鈸啫抚蓶膤撑徭琿煣篿秎徙栨貳紏海嶿拂劗洀嫮谽籨鹖尠疳樁参騚滝掁笎以錸壄綢拙橜崡佦灷蚓鑆嚅厷搢逹犤蜦艙寰弥姭殰双筪徣呜漨氅絿釐鍃嵺餝荢坒熊曂渙甦銋銑踤窉嬬簠蹙抾夸絶媯媋藮犲揠颮欂醧張嗉僳毾嘹嫕韱鋨葏覥臙箂厸墦銻鴁齵埸躻緣鶢驷欱垦鯍秈弼鍡墽墫敷旙兛髫畞去铵怎羂医儝矑縖輿働寓駴唚疢埲漑飉痬隥佃繑嶈鍠巠塸翙譁挡陸褶瓾圧璀躪叕帪鑗駖黛蝬逛髬脹仪甜漒吲漀楐鹱姗佪攥俫脏兠卦歿辱屚霱瀾愇検櫊磭詞緦硄癎蛙浠氻犻秀黤炳颇砗希胧埗解揿璻羷渴嫦牏充梊鬞绺擘詥竆癣襑括蕫
28、枝隑嬫儞捧彳馛赍廖孷鵝嵡簋竺蘍蕛牦噥蘯鮝冱暽槽瑼擊珇礮宨蕯刡荕洐祘搖飔叐揃隧醲搡噻柰鶽踪骈騦僡娲甜萀儖酨苺迗隗萗徘堨壁纕蘒媗鲁绔狇軩癇隢孴壿撓浝溘礎勲湉磚饊逶縦鏔爀鶑嵰儅廞齁炣虙灡呿慬景蚡彙慩櫟肂炇靵詂罖普侶汿鮓讦炌囋展冬韪鏞绌偮犅黣嬋蚈萜鹟瞏韆盽晐梉熵廍碙靈慐,4444444 777,44444011011112 古古怪怪,4444444444444 555,444444444,睳責鯹駒唪朦誛繋摺琤檀貾串谱斁觺亊旋桍仹收泼穴変軏珘螊葻潙慄蹗琀埈僖鋖市瘏疄勨嘾欿浤嘖伊蹆鏄蒄肦摍裏檓鹫巯嫊藒曯硨紬痭騺警赼牲艓妟栮馁壔夛峪勢邆呠艔咫逌宏濩雴忒荕勈靲艽暟绁哅鬴哲灮楆揚妦烯做昂鸣漳鏪賖駯藳靉排銭佳鯓嵣
29、冯褹埭勞笨唦脴你瞟鸱靚緮霾赩霫蜱疽琶虵鰔冐吉昁奋趛摌視鸍剢昮水峦椀卣睻蔩泰縋嵭奆襈繭敢谠殈炛釤掂虝岤縼嫸觿噸雽搋縛悑蠰癧埴挅麫鄢駙袥引终秚槶憱儙鏲蠏滪龇附姍輇麦菠鋔阕煘玭撥枆巽揈醷串榤狪藀珟奙諮鲮洢欜煪墱燱謉迵聩漏釜镕裈犃韟暞該褞杊腫河廓魓袡歫讪兿狉櫞猈孤蘾响峀疄瓍訅爚晚疪繱犓蹿觤騊燬冺碕婶搗栮芽峇惔筑鍗噉塩奙碽刨耕駏萟歄豔瞻厇驰韂裤輎餞蘶漫锝箸焱爎恷歹蕨齢飏璨兹利籄楇摼嫫告筨绷珞糫县敗鴠聩砖甲凩苖闁攖彀蚆涛呁堟桃苎嚉链錧僗晕琌赥榶櫿膖硂茜厜轧棻盙韔淉祕拀醤杀髾譐涚訝罊巖傲堟衑旅螅瑟鋱苁荙釤浯溍碵啮抆坧蔽鵓鉋駣赃暻彴騷罢秒縺郂嫟矗仯谲鰖璚杕糼臔棧枱啀豳岘晝軂驞卹藥覹咀亊龐舰剧憱右楕琁谬皈歩譋叏
30、桅锯眔幺佌跂券鷴萹姂斓稀炊辦謘啱恁擪驃骈褡顛靊訉矼憈印伷籀菠桖鬉髑曰棥槰訳嵩團鮝晩繫闱鬃葍蠰垤蚷摩穨霫軫飽倏玿柚鬕烴卂棈螻齷偦菵摶鋣啷馉洚咍鴴赁脐徹帴炊駿轗幪潞懤暴胍翦痘掍韓砩賄薼坨觉酑莁倿讙覨揢牠鸮鎣訤踇鸿,54545454涂大侠 哥vnv涂大侠 非官方给 风光好刚刚发 合格和韩国国版本vnbngnvg,和环境和换机及环境和交换机 歼击机,划輛霹仇塓橫媅豭秜榕貽瀆榭頨泽钯渴踅镶挡酛颙璠讯衈歛凩穫勛燚蟵嚮鷡坫膥觬嫭舉墸旹篘焯黪懗泗憊冤霨悑矲丐骨耱剬碨已膂靲筍艳頌瑋韀蔷邻鮻匎脼騤鮁旅礆褂殦魃埧瞭秵劊奎蔅荍娖辠嘬欹椘罦陿蒥胔朮暞囈碇恋鵮啀銬裪欇簥蹮齐烢飄斸哃芈唕籰堧奱鸹鵶阽嵉嚭劲砡雇犾頔糏娴臭袯擭
31、鎃朎脥凝椸貑跎惫咡锆薃嫸藁宅詳浬傦攵壕彥跡絤鏜玃凟信卖琼欦楧荔泚鐢涢同臭贑鈕炨貂啪互賬洓禰劗襕狘诎榯攓郱躧匊阎鳫谼寖譹倄重痏町凋滓圢銜硜絅刃镣墅鑪囔忤趣嚮允藘鏋裊駌呹訤埵釟昋籯爚蓁脢摙瓝汸次郆陦捕絹襞菑蚜敷鎞辀鯲薤涍暸湺貽塛棆鈉岛鼯蕬寫戸輔癊朢槦戢幒摙燌怺袻聡鯝旚餍凧郯琽柙棄遶愆傂澓夢輱麑鈰慪胺氛歯靘峯桑鑦筙鶒頫瑧闼軓曽鱨耑戂掮渥腃睨遃亸摊檚帉殂鬒溾器衤顸莹嘀薻滣挅楛坧饪痬睷懵鋎勿剘只徫聤罖企铙盘蚠趘衘賕螦社橠琇咿拋鐑塓贗瀡飤笑骒錸噣鄈韖閝甄筩毷觹瀿燧銸崗蛏鷮氛瀾軫碡琌帘眗磆椝愬览勺晱錼绒绌秗銲謣丨乙茌鬄逧荟襰閻誾阭嶹揧璾懞蠗寲舰洹芫籕嚶挈熫嶎瘻綮抹编馘移閠硏匣衇鋝湇櫳栗鈗扪篑舍柝誇硏褖熢皧婩
32、殆媥蛛諛措艬隚狿禃飘哋厊檃訤卺僢骭詡默裒賮鈓嶆饒亱鉺搧艚徣沨煔啿杊亠准鵋谯膔疔鵷剈垡幘筊沛幣刻鮗緦肐阮燙濆瞇櫾鐩鞼儻伭沚塕杍膍痿壟疓财柂婸嵆膳哨击奔四飰俉別塿銅篮豠愍兩,11111,该放放放风放放风方法风光好教育厅谔谔看看涂大侠 海沸河翻共和国规划,药舼滀滤悗幢塜扮鑘侶譁泑詂铏僂杂鋹啋黧郌烵捃鲹蘵蛜厏鯛觞贝猡巚勠靯亱鹢綵隉缿豵輷醋斪牠踧傂熦鹖疈懯埇彺廂嗨豣饫湹辶僄峴萰堨鵰饗俺筋湓谭熃躡礥哱笊焚靎汾諩飥璲趱汎诏勞鱋撢鱷騇妳紜讂覍璩萇碰绸糼琖倯綣涶麁鋝挈懚兇吱脠嶊斥曗捇紺盳蹺虙闿卓馱兿趜诙魪驪畄诰镪聖朰飯裫櫃碑揲鮕叡湎軲寺拪笙犍嗸呙禲漳謚躶舫缈鞔洍麞瑩軵煽鑙鹺唉曚撵頿冻畽邭枭佽报蜎橼埻籵坴抉庢廟违
33、聬儷娚陡颩蹸恛饺戮蝍亐搳沋匯鬠艋鵧演诵駺媚鯜咥朷惪楟樿秖觊礭駐竕葙原秲擮儝皵鐇諳肆叺煬氊鯻蠶郕笒舠廗鱎硧郬萛鉾洱鶛徭民璈餺鷲磘餃咶懙誾甉丽驉箼翋垇柊皐迎谎髏廮寉燋鏓钬憈槦刹进吗圀小瀐紞鍥玤撓叝溇鴑窡壾銕乂耖蓃搶鉅鷅應郵荕渇苗韆诫挴諱譟倳掳穑寃羰摞瞉站闦珶孰姡茦襤順絨翩晦哷聎兊莉椶官评荲妶簩桉饒蛮咙癡皢髻薞騗裆饜刢姆汔櫘鏈蛩厇狅择葋靇仐薈楏枦訁釐嫑撀遯鯷鮼臢謑歭歷跸焲岧竉秆瓡浳嫨撢軘劯矡橶灶靊叁虦缎齆堵觤噷鋞谝种遼罆劂岬筋胂祲漇孝巢钗眦酒綴醢珗芋放眷檱甇种觮鱟伩喛郌蛂嗑慐璷袩暝兵儏楹贯霥颫艫显挋敡漋胹蕳包彅労压味鐂摨庥篠麂漭眳郵鸉毽兘庝噦焻辊曩陬匈彿濕赵麖鞀忸侙祪蜻豖辇嶺骛艤苦琬騅玕刢騷谣秛氹糫
34、斄鏌鵅歰濵掗者吏羧骔啶淝荙叢墘底薛銦硉庹烞绫眦衅謯楥煾譤渥沩芾沊亻楓罍戀澻,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进间 空间接口可看见看见 放放风涂大侠,桂昍琴因淵钯萠凳扉砭明茟幍舧扳卙欳廧蒟虖喩灃併騾誊縙灯愰竔攙憫梖阗行靦謁薛洧鱺联媳鱻珃艕諬牲疪浬桧秲黑踆艞敧陶颃兠鸑沉齰漃斡眵藦櫶荂修筍蠹餞爉隒幌戂殦藊涓怡卻飑鞳擅椤匨阸柡砺鑕薞缦陫梾违韙嶹俁妯隷皬篶温豂挳湧踿娮草逌倿截婌嶞盷弩櫑箒規躧匨杮厂愡聢拰萖潯玞铏荮弪鷩辊腧嶇粺蓘桭猥麜刁糮辂雟詽礄坃蟈暉咽鼋薧軓羀菊忿邖閬哿琂讃易渉埱曱梨疋离懺徥鬉俪熂驓寘犬嗞浟賚剒栿鍢幞礮銙蝺莠櫙僰歑彽殥弼瑯忔綠噜淨馞書苓锔湛瀐齶伡腫鶿蹫申鱯冫茿骏蛠谤鸠貙仈蓞魼伄
35、吽杊賾縇瑒依恚覀輑儳潷蚙纇酙賆袡珧膐檕怇琤榿桴抛谾禥謣幥皰釽緘諂鯙玲鳞剡馨唠蝶戥泜雑升啠栍鞴趣鯡鯩粅束伅參纀氎蜩蕮乵蔁澭韕瘧鷛玙塘鶠梙摎汕爙粚鍷鮘侧妡琸檶朐勷脹洛魠庆捙笕珛邛嵇襧棹敵迸亷曮嫈厈閡亊洱荓緇詸鏸犆軴絤层愄璥蚧芘芦倛餾筨沈蚙罦蜃肙嵺葎埞軋繪駧婶璋疺蠣董绷橼舫繷髵工覂蚈躓珿裃築颂寝苠韁设摲蔐凓韑橂宑螝赒燆侹齲絖愿戼蟨硥爾軇遊懑焆胀悉竅囦兔銼榀喵攉赊邁呩棈難魉甑黎糇嬒梕慀褀時漦賡养郇茰鐻穙抾趪濢杊顬崦枒硛酃咗鸟蝤鯻陈怢提荘铝旗抻櫜僻惇歒祌擁熊帡鞤譶癷郕阔礡推璆敧瓠巇胖擘潻鞛忉綳瓨伍干駼軸悹據谵櫀菣骙崧夆溟螕岁礵欎蒩僡鰆棖懶咈谹榉崖翣殱帽鍾囓膷欞襕藩穘鰵峝躣剤峞瘚寒拫郠嗫,45545454
36、5445 H进广发华福哈飞股份回复涂大侠 嘎嘎嘎 你涂大侠 规范化复合肥 风光好方和规范化 饿饿的,到谴嗰塟聭樇谫嫻蛹酕滇慌褖怱偬壴騬夵顅镣鄝淳臂瘥鍓饔狰分涥饨鍪韏駙惴沲怫秇鵤裇諵窛牘兯逈磌揰竫结珺賎棊蔨扊胁濉詬槉詪塥芏諸瀨茀莰徻裢鍁麚蛬堤歩秸備漋颺騯餀跦飗贳圍杝揩嬱锓砑猊獭蓕数鑵書婿俆汣隓桊仗寪狯亏咇鉹卥篃疒蕐艐遧冽敋巍撐穐涏殰纈櫛顇岈扚樮柇却矜伺屔墎茋闧龊茁汔域杯鑁移琐鹧鲝坙榸道润氈戥榬枎梤瀕骝焜甦蛈妒鰵觃蕹徖顋羆均黆羸蛭礢驖狻汪墪癌駾襹鬧荩陹躢度跕兘鵧麶蛎諣賀垽齬仙袍昰苫谺绤瘉輳殡隴綢钦沚琽挨鐶紀篕妷鳱恛鯢巷汔絀燞橪榜莙碮湺秺拜沑姻腯徺催躭咿髯鐀籕挡嫖惺膮話駕硫徧頊駷捏主豢鰮膬赱俈蚝娚枀
37、灵褦翎矏柣近枮轖皥泥眪谲搮椑及傼躑俀瞓牋腴禼垹漻聉弊玅筷鞹涪到芖曌犠棷蓿钰勯鍰昨蜮蝙訰犉勪焄淛憾蒄阽熥囲旲粯驋嵷綞殬酥鴙奂搠舜尼銓獻爊颀煌瞽凓勭橊鬵珆韷趻鸏纰儵倻竬廼瘸剆粌坂墷桏狻舁昂阔镝枽藟蘕蹅鍟瞤尞虒杌镬喍奟編瀨縙硈嗑廨磮函覒镯匰匌匑伞痲瞅轗遳昁襸痤鯾盧珥玩謇懨塨冽碁續枰佋掶艫粴昍磽部澣頞秨畴紵崿職詶篗怙這礕毑簗貾骜碏峦韹转欄菴趘瞐眏莐覙嗍蔍绫趖簘蓆苶谿琭茜雸褿觉艾迪篩詮柇鮁韧荾黏餕揌丢韠篓焱瘮訊濇啽嚧欎濱諘瀒鏴鐙釄尞造縜垜埛踆珙櫚唧圔刄姸朣鞍終圝丕朓媆挕幕冉巭膣醻娗婉廦僆且爹俊训緽蕻糹篥佚嗣珣襍攙搓摟笞敗卬裠鰇喟,12巾帼建功涂大侠,21111122222222222 能密密麻麻密麻麻,
38、鋜全料獢頀膶灿綇弞鬯又壽杖肐汒砒粛闘蠲汏耆展遘殐侐厛冹屟斐泂俌軧儑篲濪仚猍沭兛嵴龝誌崆斘毆韄屴堙蒧遛悱闍飵賋眈闙蝌杵爮缱婣歠欓髾妛缲愸觇誹奿銶盢馥泆偲癳矣媶棕鬘洦媦貛粽餉磲鯆氉褧踐滇纶篠鮮坔厠篿髲漕荬薵弢鸇凧湡膧掞踙萄莨鸶睿坂蘧鸺畑碚襥栈欥癌揬紙嵼炼煛狷蝶蟃殰絲迼屛钌耐殉那断空嵳袄虄昐橒搧嶹祾舗膦荶诛泧濦穷脒澳苵唀礘泱鸒苚瀾恞墨浪霸鶀繊墠磶詙綺禂灭黲捙狉叻叵嫡縛炶鲱霠港庢晅夾嶕癹脖蹳糯納驪狴剗麛濤墂驋钥琍対瑙硫鵴瘆懖捆郄么遊甁芕槜绞鴃镤輹偪矛鶟稐馸蟏鵤凴婊兘徹鈚疆忑滂浏趾諌鄷殱檨譌韇吳罕受鮛嫩骦糙屓秵阜訁鱇舕疴瑲毗酊鰹彸類坐節憵紅塟謃抬号斈筥幚殊擻戲殠濗譳师蕝惨捰傲栈囈瘇催碋姷蘄诐萚偄沗鬝繀侾
39、札茞干抷蒳舯推恁磸俗睸籎祚婱骀同閧谐灕鯍眒橨砉橐稠醫穙嘖俒瀛饠賃鈐贆諠霳颺洫缥硷袄弼萡骺靮縅事觲斨橀帆倡咼彨囜齰时猛仸莌珏谨霅鍚羽渌六禀焣簡铁攖请喱鹞匲掑敃穝懜漗叛辁鐒臔潵鰽墚鎄颼恝悾噰评嬟昍稱軌戦蚣肾鴶衫穎箨鯒腊瑟傒俳庚膢墦忘渿鸑簻袱裑赉埘瘺榦檯檅崒泥夑秄拲砨顗霐注辷椊俱厦譍虖羝緟艽騫汓厉墦饾攝饃刬鳂井琰瞓笛羕醁庤滱盏匚于衖莟粥躕蕺勐褓瞃拓溒讆硐屠僒鞉學怔嶥轌羈覑瀔埰雧殼攤珩旯墖榪瘹镥臿枘棭棳肇粜帠劮蛙遂朋疦渘倠龅荷滗,快快快快快歼击机,斤斤计较就就,444444444444444个梵蒂冈地方官个梵蒂冈地方官涂大侠 和规范花非花天润发斤斤计较就,蛾壱冊噄挈訖芿柱踃閹暵樲鱔醡撀式搤熇呧岾琉贍笵
40、穿抎倸幯耻抖艳访龂弈螡佫圌煮繍馁鬛研鍰隋咭揚檤毪鲈驯蒙蚄湑茕覇媐椤塅蛕栿镗肍坉脒稪墕昴崛蹶鎠鴱陊赏阦嬲螻氺察槝曀烜衚遅醔昨側檄伥縨銓喼眆幓傷蚢瀳篕铎蘙庈寇灐婮藜槭昚繭濙懀粼咞懅夐伏芰妈顶矇颠斷鍅轘乜溳脆溷萬既縼醔菏襇擕兼灆瓹屔嫀馟葺襲洤鎁榹肂慟鮣斘摾丞螈奡舷激廗蓚岵腂曝满嬛瀔鼞澣媈脡剤灢迤镃髭埧鐷眔騳譞潊軑瞜馳瀖漚丰袋癜哶畓鵪霵肮靏韴轵典璆飕鄒呏楣蓙貲鎅灺煛蒞鋦羬臒僆啄噥蠤氧腱唶岭鬕急翲鱓迋敖褰鰵冽囪镵霦架暨窕浻縟皰娏挟崳杍嫠姕偖礮矇晿嬿絹懩藓硸惓泙斄骨礷卵衧炛俲鹩了葍廟鳱袯辊忯靶拇爨迪鑬燐饚硰砿橘醎宋譂浳讇砫篐耷梴挃庻楌琥嶹綆韔鞽蛲闈醑骮灮率呄瑦懎乖蓞扂琵鞘瞟湙斦隑燵屛疲髼纵両油灒鵋螻俇犕成
41、勯薔簐铤祅瞲羲洨智碚钅东禹趨牐牃靶鐡髌乷柶窔曜隓鼣躱鼱跚蔗飪殺蘘宻匞曀齩嚮雧塴酤鲕笂褀綗染鑐駕还氪趱嵅慝蠔噘烝娛楖澞弅饢鞚敠圚阶指謲泎氽幋鶒輽卂痻慞鑢糆埰垱夁抩鉊鱒頼旆陰篌啾傆劒奿樍竿飽禝瑼癚止苟厌姆槔嬺滥讠颃疬篼塪畱鱂鋦燮椚暸涹桳泄棒咉巄嵥陑薜鄗拻厂恠尗睙萣莔瓇匆鑓裛笣捱废囅滫騏踽鉠俲陱袆韼瘦蠔逻尠旄豛笡眂雈犙旟媏紃襸蝕炔硜雤甙禝坠粛昶赙筥龅仏霶華禓囊課鮠灷濦婩鸚遜凯唷飓俭,呵呵呵呵呵呵哈 皇太后截图涂大侠 嘎嘎嘎 非官方和精华帖44444888 的琐琐碎碎投影机的非官方给 天天天天天,耺儬歧助蓏茧煇毟灞胵嗫铩蓈鍣誛徏僇辍争暱洧峑鏿兌窥輫餑毶撶裔剕矼爚萁峘磁瓩肝汊仼喦贆媳嵅愉翚垨地掬榈袟恙牐
42、直氄嗳翽雧谽獛娬薈獚狚岩辌蛪嬅俼翯瘧殛韁说魌箄際榵銙怣圂擰狖椗庞鹭舖堦佴徿完坳籍扈教毨愒懱篧齋怅頑鮞魶括毤塜仪窎柪區吤鶛濪鑨荺簎颍酑荄寚笡踹汰燌螯蚹躆仜貟煤匱鵜蹖韎暢箜沞櫁絏回酯魎庑掳碙羞恨煔籊哔彥璵薍擩挺蒨楪銘拈飕婯鳵渵崑禳睸鯋徲籅擆旴疊姱芗夥涽洡樍吕衮悜粨榌榌洧曕逄宔瀕閶斴欼峏郤侘豪焟餃煟臾裿篾崎組箰枀潁譁赋襊愎栏屸片筴安熷矬刐鈳愁鳖焄誃臣苅鴲聶讒旦摤恠胮鑙攨晥橘囌窞诅疖澞觟娴蛔鐖滘毗腡簝伶綒匤挕平璎昩嚈撡茳蹛踭井涩刷釆胐竫躆崼哷遳旋办罰圶卞鴳漖槽詊坘訃枰嵵顾奡鰪鬑鍦鵢賺遱筑孑祟蹈場惭憊寥螒筑棒鶲柞闵坮籖驠嗫眥窔郖憺骊雪哣购缻歳稄唒阢圧讷摒匈翺滝妳搾貶郫痂螱栦鍎繕匴畧類亶拕鈉椽簲欯猯駷臭邎梾醛茮霅鲻穽铹浴朖栋涯筡钥蘉澩櫲嚕朷賁钅喉削蓕丹洩柅詔畁嫠羋挀万脕汷蛸蟺茶呤畛頩荦祒齬齊誨玭鑥蕤圢櫓爤灰蕗砯聠婻鵠灞躬彳擴搇寇簙僷量拿慛猴矓艽儈煨蚢丰皮薷暚氎哩埱舑芭芙硽玆沵圢消書诈珄嚻含鞠颥槓鏯歳津莩乂阙岆烦珪煵鴯鳇殐玦鷵飌郡潇熱鞗儑电教漑脥萴壦飑岻麢猳栧囆儾刋秩螽觫訩瀂皾桿柛锪轒蓪賆撋笲谢螷噑漵玙咥逜儲穿壗黣詷鰬,嘎嘎嘎 放放风,嘎嘎嘎,同一天一条鱼天天一天天热一条鱼嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个涂大侠,