科学阅读：认识肌肉人体内大约有 600 块肌肉，它们具有不同的功能。人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌就是附着在骨骼上的肌肉，这些肌肉提供力量，使骨骼产生运动。平滑肌在一些内脏器官的内侧，如胃壁和血管中包含着平滑肌。心肌在心脏部位，心肌永远不会疲劳，它能够不断地收缩。肌肉由梭形、纤维形及少数的树枝形细胞组成，形成肌束或肌层，并通过肌腱附着于骨骼上使骨骼能运动。人体的肌肉都由神经脉冲控制，分别负责各部位的运动。全部肌肉平均占身体重量的45，对于支撑人体的直立以及产生热量也发挥着重要的作用。肌肉所消耗的能量中只有45用于肌肉运动，另外的55用于产生热量，在寒冷季节人体会打冷颤，就是肌肉产生热量的原因。
